Sharon Stone Si 60, ay madalas na napapabalita kamakailan lamang, lalo na pagkatapos ang kanyang hindi mabibili ng salapi reaksyon sa tinanong kung nakaranas ba siya ng panliligalig sa sekswal sa Hollywood ay naging wildly viral. Gumagawa siya ng isang matagumpay na pagbabalik sa negosyo sa pelikula na may isang papel na ginagampanan sa HBO ni Steven Soderbergh na anim na bahagi na serye na 'Mosaic,' kung saan gumanap siya isang tanyag na may-akda ng mga bata na misteryosong nawala sa isang maliit na bayan.
Noong 2001, nagdusa si Stone ng isang malaking pagdurugo sa utak na nag-iwan ng pagdurugo sa ospital sa siyam na araw. Sa kabila ng mababang tsansang mabuhay, si Stone ay nakakuha, ngunit kailangan niyang gumastos ng dalawang taon sa pag-aaral kung paano maglakad at makipag-usap muli. Ang kanyang mga isyu sa kalusugan ay ginagawang higit na kahanga-hanga na mukhang hindi kapani-paniwala tulad niya, na ipinagdiriwang lamang ang kanyang ika-60 kaarawan noong Marso 10. Basahin ang para sa ilan sa kanyang mga lihim. At para sa higit pang mga tip mula sa walang edad na kababalaghan, Narito Kung Paano Ibabalik ni Jane Fonda ang Clock.
1 Isang Magandang Saloobin
Si Jane Fonda, 80, isa pang hindi nagtataka na pagtataka, ay nagsabi na ang pagpapanatili ng positibong pag-uugali ay ang bilang isang bagay na nagpapanatili sa iyong kabataan, at hindi na sumang-ayon si Stone. Bato sinabi Pagkakaiba-iba na ang pagdurugo ng kanyang utak ay nagbigay sa kanya ng isang bagong pinahahalagahan para sa pagtanda sapagkat alam na niya ngayon 'kung ano ang kahalili sa pagtanda.'
'Talagang nakikita ko ang pagtanda ng isang benepisyo,' sinabi niya. 'Hindi ko pipiliin na gawing negatibo ang tumatanda. Ako pumili ka para tumanda. Lumalaki na ang edad ko layunin . ' At para sa higit pang kamangha-manghang payo, huwag palampasin ang 15 Mga Positibong Patibay sa Katawan na Tunay na Gumagana.
2 Isang pare-pareho sa Karanasan sa Pang-alaga sa Balat
Tulad ng Fonda, ang Stone ay hindi gumagamit ng maraming mga produkto sa kanyang balat, ngunit nakikinabang siya mula sa pagsunod sa isang ritwal na relihiyoso sa buong mga taon. 'Wala akong masyadong ginagawa sa umaga,' siya sinabi Ang New York Times . 'Hugasan ko ang aking mukha ng tubig at magsipilyo .... Pagkatapos ng shower, gusto ko Shiseido losyon sa katawan. Sa aking mukha depende ito sa panahon. Kung ako ay nasa isang tuyong klima, ginagamit ko ang Weleda Skin Food sa aking katawan at mukha. O ginagamit ko Ang dagat o ang Neutrogena na may SPF 15 sunblock . Gumagamit din ako Eucerin , na kung saan ay talagang isang mahusay, madaling-makuha na produkto. At Avon's Rich Moisture cream ay isang mabuting produkto na hindi naging masama sa akin. '
3 Magandang Diet at Ehersisyo
Nakalulungkot, walang mga shortcut sa hitsura ng mahusay, at tulad ng kay JLo , Ang kumikinang na hitsura ni Stone ay higit sa lahat dahil sa ang katunayan na alagaan niya ang kanyang sarili.
'Hindi ako kumakain ng naproseso na pagkain,' siya sinabi Ang New York Times . 'Hindi ako umiinom ng caffeine, at bihirang magkaroon ng soda o alkohol.' Dahil mayroon siyang sakit na celiac, hindi siya kumakain ng gluten, ngunit pinapayagan niya ang kanyang sarili ng ilang mga indulhensiya sa anyo ng natutugunan at maitim na tsokolate. Siyempre, nag-eehersisyo din siya, ngunit hindi siya 'ang tao na makakakuha ng treadmill at tititig sa isang pader.' Mayroon siyang makina ng Pilates sa kanyang bahay, na madalas niyang ginagamit. Nakasalalay sa kanyang kalooban, maaari siyang pumunta sa gym upang gumawa ng pagsasanay sa circuit, o 'maglagay lamang ng musika at isayaw ang aking talino.'
4 Kumpiyansa
Mukhang kamangha-mangha ang bato, at alam niya ito. 'Naniniwala akong maaaring magkaroon ng isang plot ng pelikula kung saan ang nangungunang mainit na lalaki na 43 ay nahuhulog sa akin sa halip na ang 25-taong-gulang na batang babae,' siya sinabi Pagkakaiba-iba . 'Jesus, sa tuwing pupunta ako sa isang Starbucks, ilang 20-taong-gulang na lalaki ang naghuhulog sa akin! Bagaman maaaring ito ay dahil alam niyang may pagkain sa pagtatapos nito. Ngunit ang mga batang lalaki alam mo mas maganda ang sex. '
5 Kapayapaan sa Loob
'Mahalaga na magkaroon ng isang pilosopiya o paraan ng pamumuhay o pananampalataya na nagpapanatili sa iyo ng balanse,' siya sinabi Ang New York Times . 'Para sa akin, iyon ay naging Budismo. Ito ay isang bagay na magbabalik sa iyo sa gitna, at talagang ang susi ng katahimikan at kagandahan - isang panloob na pakiramdam ng anyo at kagandahan. '
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang mag-sign up para sa aming LIBRENG pang-araw-araw na newsletter!
