Pagdating sa pakikipagdate, hindi mabilang mga piraso ng sinaunang payo na marahil mas mabuti kang balewalain. Pagkatapos ng lahat, bakit pipilitin na kunin ang tseke sa lahat ng oras o naghihintay ng tatlong araw na tumawag muli kung hindi talaga nito napapasaya ka o ang taong nakikipag-date ka. Sinabi iyan, hindi mo dapat alisin ang lahat ng mga tip ng makalumang payo sa pakikipag-date, dahil ang ilan sa mga ito ay talagang nagkakahalaga ng pagsunod-at sa tulong ng mga nangungunang therapist at dalubhasa sa pakikipag-date, pinagsama namin ang pinakamahuhusay.
1 hawakan ang pinto.
Mga Larawan ng Shutterstock / Dragon
Habang ang iyong petsa ay malamang na perpektong may kakayahang magbukas ng mga pintuan sa kanilang sarili, mayroong isang bagay na malinaw na romantikong tungkol sa pag-aalis ng gawaing ito sa plato ng iyong kasama. At habang maaaring dati itong naisip bilang isang bagay na dapat gawin lamang ng kalalakihan para sa kanilang mga kasosyo, sertipikadong consultant sa kalusugan ng kaisipan at dalubhasa sa relasyon Claire Barber Sinasabing 'ito ay isang maingat na kilos na maaaring gumana sa parehong paraan.'
2 Sumulat ng mga tala ng pag-ibig.
Shutterstock
Nagte-text ng interes sa pag-ibig na 'Netflix at chill?' ay hindi eksaktong romantikong akala mo. Ang sulat-kamay sa kanila ng isang tala ng pag-ibig, sa kabilang banda, ay isang makalumang pagsasanay iyon ang bawat kaakit-akit ngayon tulad ng isang siglo na ang nakakalipas.
'Minsan, hindi lamang madali ang pagsulat ng damdamin, ngunit madalas ding mas madaling basahin ang mga ito, nang paulit-ulit,' sabi ni Barber.
3 Magbigay ng taos-pusong mga papuri.
iStock
Ang mga papuri sa kard ng pagbati ay hindi lilipad kung naghahanap ka ng tunay na pag-ibig. Sa halip, pagbibigay ng taos-pusong papuri —Ang isa na nakakakuha ng isang bagay na kakaiba tungkol sa taong sinasabi mo rito — ay maaaring mag-iba.
'Kung ito man ay isang bagong panglamig, isang bagong pabango, o ang kanilang nakakahawang pagtawa, mahalagang mapansin ang bawat isa at ipakita na nagmamalasakit ka,' sabi ni Barber. 'Ito ay madalas na ang pinakamaliit na mga bagay na bilangin ang pinaka.'
kagiliw-giliw na mga katotohanan tungkol sa pangalang danielle
4 Bihisan upang mapahanga.
iStock
Ang pagbibihis sa paraang sopistikado habang nasa klase at naka-istilo pa ay tila isang bagay na nawala sa isang sining — at isang desperadong nagmamakaawang matagpuan.
'Maraming beses sinubukan ng mga tao na magbihis upang mapahanga sa kaseksihan, ngunit kapag nakikipag-date para sa pag-ibig hindi iyon ang pinamunuan mo, 'sabi ng dalubhasa sa relasyon sa pag-uugali Tracy Crossley . Sa halip, iminungkahi niya na magsuot ng isang sangkap na komportable, ngunit iyon din ang uri at pinapaniwala sa iyo.
5 Huwag maglaro.
iStock
Malamang na narinig mo ang hindi mabilang na mga tao na nagsabing huwag maglaro ng mga laro kapag nakikipag-date ka, at ang payo na iyon ay mananatiling totoo hanggang ngayon.
'Ang pagmamanipula ng ibang tao sa pamamagitan ng hindi pagtawag sa likod o pagtugon o pagpapanggap na ikaw ay masyadong abala ay hindi nagpapahulog sa iyo ng isang tao,' sabi ni Crossley. Sa halip, iminungkahi niya na maging 'bukas at matapat' mula simula hanggang pagyamanin ang isang masaya, malusog na relasyon .
nangangarap magkarelasyon
6 Huwag magmadali sa pakikipagtalik.
iStock
Habang hindi ka dapat mapahiya pagkuha ng kilalang-kilala sa iyong sariling timeline , hindi kinakailangan na isang masamang ideya na pakinggan ang makalumang payo na kunin ang iyong oras bago makipagtalik.
'Mas mahusay na makipagtalik kapag handa ka nang emosyonal at ang relasyon ay nasa isang matatag na lugar,' sabi ni Crossley.
7 At huwag ibagsak ang lahat para sa kanila.
iStock
Kahit na kung talagang gusto mo ang isang tao, at ang gusto mo lang gawin ay gugulin ang bawat segundo na makakaya mo sa kanila, mahalagang huminga ng malalim at ipaalala sa iyong sarili na hindi na kailangang magmadali ito sa pamamagitan ng paglalaan ng lahat ng iyong oras at pansin sa kanila .
'Ang mga relasyon ay tulad ng apoy. Kung nais mong magtagal sila, kailangan nila ng isang malusog na dosis ng oxygen, ”sabi ng buhay na pantanyag at love coach Mona Green .
8 Bigyang pansin kung paano nila tinatrato ang tauhan ng paghihintay.
Shutterstock / fizkes
Kung nais mong malaman kung paano ka tratuhin ng isang tao, obserbahan kung paano nila tinatrato ang iba, partikular ang mga tao sa mga posisyon sa serbisyo na nakasalamuha mo kapag wala ka sa isang date. Ang isang tao na sumisigaw sa waitress para sa hindi mabilis na pagdala ng pagkain? Marahil hindi tulad ng isang charmer sa pangkalahatan.
'Sasabihin sa iyo ng pakikipag-ugnayan nang marami tungkol sa kanilang karakter at hindi malay na paniniwala,' sabi ni Green.
9 Kilalanin sila bago ang anupaman.
iStock
Madaling kumilos ayon sa salpok kapag ikaw ay naaakit sa — o ipinagpaliban — ng isang potensyal na interes sa pag-ibig, ngunit hindi palaging iyon ang pinakamatalinong paraan upang pumunta. Sa halip, talagang subukang kilalanin ang isang tao bilang isang tao bago mo ipakilala ang pag-ibig sa equation, o tanggalin nang sama-sama ang ideya.
'Ang mga tao ay nagpapakita ng kanilang mga sarili sa iba't ibang mga lakad,' sabi ni Rachel Levenson , PhD, isang klinikal na psychologist sa CLARITY sa New York City. 'Bigyan ang mga potensyal na bagong kasosyo ng isang pagkakataon na ipakita sa iyo kung sino sila bago gumawa ng mabilis na paghatol. '
Patuloy na sama-sama ang paggawa ng mga bagong bagay.
Shutterstock / bbernard
Habang ang patuloy na paggawa ng mga bagong bagay na magkakasama ay maaaring parang isang halata na kasanayan kapag nakikipag-date, ang pagsunod sa sinaunang payo na ito ay talagang isang mahusay na paraan upang mapanatili ang spark na buhay sa sandaling lumipas ka sa paunang yugto ng pakikipag-date ng pagkilala sa bawat isa.
'Ang mga bagong karanasan ay pinapagana ang sistema ng gantimpala ng utak, na nagiging sanhi ng pagbaha ng neurotransmitters dopamine at norepinephrine,' sabi ni Levenson. 'Ang mga parehong circuit ng utak na ito ay responsable para sa' butterflies 'ng maagang pag-ibig. Kaya't kapag nakasanayan ng mag-asawa sama-sama ang pagsubok ng mga bagong bagay , pinapagana nila ang mga bahagi ng utak na muling nagpapasiklab ng mga romantikong damdamin. '
11 Makipagtalo sa personal.
iStock
Habang nagpapatuloy na umuunlad ang mga bagay at nagiging mas seryoso sa iyong bagong makabuluhang iba pa, hindi maiiwasan na magkaroon kayo ng hindi pagsang-ayon sa dalawa at kahit na magtalo o makipag-away paminsan-minsan. Kapag lumitaw ang mga isyung ito, tandaan na kahit na maaaring ito mas madaling hawakan ang mga ito sa text , mas malusog ito para sa relasyon kung gagawin mo ito sa makalumang paraan at kausapin ito nang personal.
'Ang pakikipag-away sa telepono ay nakakalason sa isang relasyon dahil ang emosyon ay hindi maipahayag nang maayos at ang mga isyu ay hindi ganap na matutugunan,' sabi ni Carmel Jones , dalubhasa sa relasyon at tagapagtatag ng Ang Malaking Fling .
pangarap tungkol sa mga bear sa bahay
12 Humingi ng tawad sa isang regalo.
Shutterstock / Rocketclips, Inc.
Ano ang pinakamahusay na paraan upang malutas ang mga argumento at away sa pagitan mo at ng iyong kapareha? Sa gayon, an ang paghingi ng tawad ay isang magandang lugar upang magsimula . Ngunit kung talagang nais mong itaas ito ng isang bingaw at ipakita ang iyong panloob na romantikong panig sa paaralan, magdala ng kaunting naroroon para sa mabuting hakbang.
'Mas pinahahalagahan pa rin ito,' sabi ni Jones. 'Ito ay isang kilos na nagpapakita ng isang tao na handang maglagay ng isang pamumuhunan sa kanilang paghingi ng tawad at magbago ng isang bagong dahon.'
13 At huwag matulog na galit.
Shutterstock / wavebreakmedia
Ano ang masama sa pagtulog kapag kayo at ang iyong kasosyo ay galit pa rin sa isa't isa? Ayon kay Jones, ang paggawa nito ay dapat na iwasan sa lahat ng mga gastos, 'kahit na nangangahulugan ito ng pag-uusap ng mga isyu hanggang sa gabi, dahil ang pagtulog sa isang masamang kalagayan ay magpapahintulot sa negatibiti na dumugo sa iba pang mga aspeto ng buhay ng isang tao at ang relasyon isang buo.'
