Oo, nakatira kami sa isang ginintuang panahon ng telebisyon. Ngunit ang katotohanan na crush mo ang lahat ng Malaking Little Lies o Mga Bagay na Stranger higit sa tatlong katapusan ng linggo ay magiging tulad ng isang pag-aaksaya ng oras kapag hininga mo ang iyong huling hininga.
Kaya umalis ka doon at manirahan nang kaunti, di ba? Upang matulungan ka, narito ang 40 mga ideya na maaaring magawa ng lahat ng higit sa 40 sa pakiramdam na lubos na natutupad kaagad. At para sa higit pa sa kanan ng pagtanda, huwag palampasin ang mga ito 100 Mga Paraan upang Mabuhay sa 100 !
1 Pakawalan ang isang poot
Masama ang pakiramdam tungkol sa isang bagay na minsang ginawa ng isang tao sa iyo para sa mga bata. Ang pagpapahayag na ikaw ay higit sa kanilang pinaghihinalaang paglabag ay ang panghuli paglipat ng malaking bola. Nang sabay-sabay, palayain mo ang bandwidth ng utak at bawiin ang lakas na mayroon ka sa iyo mula pa noon. I-clear ang slate, maging mas malaking tao, at mas magiging mabuti ang pakiramdam mo para dito. Isa lang ito sa 25 Mga Paraan na Mas Masaya Ngayon !
2 Boluntaryo
Shutterstock
Sa palagay mo wala kang isang altruistic buto sa iyong katawan? Huwag hayaan na pigilan ka sa pagbibigay ng iyong oras sa mga taong hindi mo kakilala — nang walang anumang inaasahan. Ang pagbibigay ay napatunayan na siyentipikong sarili nitong gantimpala. Gamit ang teknolohiyang MRI, ipinakita ng mga mananaliksik na kapag gumawa tayo ng isang bagay para sa ibang mga tao, ang bahagi ng utak na responsable para sa pag-doling ng dopamine — ang euphoric na ahente na nauugnay sa kasarian, pera, pagkain at droga - ay naaktibo. Sa madaling sabi: maganda ang pakiramdam ng pagbibigay. Ito ay isang pagbagay, sabi ng mga biologist ng evolutionary, na pinagana ang aming walang kabuluhan at walang buhok na mga species na lumago sa 7.2 bilyon at halos lumagay sa bawat sulok ng mundo.
3 Alamin ang isang banyagang wika
Shutterstock
Ang mga taong nagsasalita ng Ingles ay mahusay sa pagtatapon ng kanilang mga hukbo, interes sa komersyo at kanilang mga wikang hodge-podge sa buong mundo, at daang siglo na sila. Isang kapus-palad na byproduct ng na: Karamihan sa mga katutubong nagsasalita ng Ingles ay nakikipag-usap lamang sa kanilang sariling wika. Ipinaaalam ng wika sa paraan ng ating pag-iisip, nangangahulugang maaaring maranasan ng mga multilingual ang mundo sa isang paraan na hindi maiiwasang mas mayaman ang mga monoglot na iyon. Ang pag-aaral ng isang bagong wika ay hindi lamang magbibigay sa iyo ng isang mas mahusay na shot ng bedding ng isang lokal kapag ikaw ay nagbabakasyon sa ibang bansa-maaari kang maging sanhi nito upang matugunan ang lahat ng mga uri ng mga bagay mula sa isang medyo magkakaibang anggulo. At panatilihin kang matalim, tulad ng mga ito 7 Mga Paraan upang mapalakas ang Iyong Brain Power Pagkatapos ng 40 .
4 Basahin ang mga classics
Classics ay classics para sa isang kadahilanan. Ang paghawak sa mga mabibigat na bukas na ito ay maaaring parang isang malaking pamumuhunan sa oras, kaya't gawing isang pangmatagalang proyekto. Kilalanin ang 50 klasikong pamagat at mangako na basahin ang 10 bawat taon sa susunod na limang taon. Ang ilan sa mga kalamangan ng pagpindot sa mga libro: Ang pagdaragdag ng iyong bokabularyo sa wakas ay pag-unawa sa mga sanggunian sa kultura na naiwasan ka sa mga taon ng pagkuha ng isang konteksto sa kasaysayan at kultura at pagpapabuti ng iyong katalinuhan. Ayon sa isang pag-aaral sa 2013, maaari mo ring pagbutihin ang iyong mga kasanayang panlipunan. At kapag tapos ka na sa mga classics, kunin ang ilan sa mga moderno 40 Mga Libro Tuwing Tao at Bawat Babae Dapat Magmamay-ari.
5 Alamin ang isang bagong kasanayan
Hindi ka masyadong matanda upang matuto ng isang bagong kapaki-pakinabang na kasanayan. Kahit na ang pag-coding, pag-aaral ng mga ins-and-out ng merkado ng real estate, o simpleng pag-aaral na magluto, gawin ito — at gawin ito nang maayos — at ito ay maghatid sa iyo sa natitirang iyong mga araw. Kung nais mo ng ilang inspirasyon, narito Ang 20 Pinaka-Lucrative Side Hustles para sa Paglalagay ng Iyong Mga Pag-save sa Steroid.
6 Alam ang 5 naisapersonal na pinggan
Isipin ang 5 pinaka-hindi kapani-paniwalang pinggan na iyong kinain. Alamin kung paano ito ginawa, pagkatapos ay gayahin, master at pagbutihin ang mga ito, na nagbibigay ng mga elemento na natatanging iyo. Panatilihin ang mga sangkap na kailangan mo sa kamay sa lahat ng oras, at gawin itong madalas na ang pagsasama-sama sa kanila ay nagiging pangalawang kalikasan. Kung naghahanap ka para sa isang mahusay na canvas sa pagluluto kung saan matututunan, tingnan ang 40 Mga Paghahanda sa Lahat Sa Lipas ng 40 Dapat Magtutudlo .
7 Master 5 na mga cocktail
Maging isang host sa pinaka at maganyak ang iyong mga panauhin na bisitahin ang iyong bahay. Ugaliing gumawa ng apat na klasiko hanggang sa pagsama-samahin ang mga ito ay maging awtomatiko. Lumikha at pangalanan ang isang hindi malilimutang bahay na cocktail. Mga puntos ng bonus kung masasabi mo ang isang nakakahimok na kuwento tungkol sa kung ano ang nagbigay inspirasyon sa partikular na kumbinasyon ng mga lasa. Kung ikaw ay isang baguhan ng mixology, maaari kang magsimulang matuto sa mga ito 15 Dalawang-Sangkap na Mga Cocktail na Magagawa Mo sa loob ng 15 Segundo .
8 Mayroon ba kayong 'araw'
Ano ang magiging perpektong araw mo? Ano ang kakainin mo, saan ka pupunta? Ano ang gagawin mo? Pag-isipan, pagkatapos ay magdisenyo ng isang araw na ang lahat ay tungkol sa iyo-nang walang presyon ng iyong kaarawan.
I-off ang lahat ng iyong aparato, mag-set up ng isang mensahe na wala sa opisina sa iyong email at kumuha ng isang araw upang isaalang-alang ang ibang mga gusto kundi ang iyong sarili. Maaari mo lamang matuklasan na ang pagiging unflinchingly self-centered para sa isang buong araw ay maaaring magresulta sa higit mong pagbibigay ng iyong sarili sa natitirang oras. At para sa higit pang mga paraan upang masiyahan sa personal na oras, tingnan ang 10 Pinakamahusay na Mga Busters ng Stress na Hindi Nag-eehersisyo .
9 Panoorin ang mga classics
Masagana ang Internet sa mga listahan ng 50, 100, 500 pinakamahalagang pelikula na gagawin sa nagdaang siglo. Laktawan ang pinakabagong blockbuster ng Marvel — alam mo kung paano ito lalabas, pagkatapos ng lahat — at tingnan ang isang klasikong pelikula isang beses bawat linggo. Pagkatapos maghanap ng isang pinahahalagahan na tagasuri ng pelikula na nais mong tandaan kung paano ihinahambing ang iyong mga impression sa isang kritikal na kinikilalang pelikula sa iyong sarili. Isipin kung ano ang sinasabi ng mga kaibahan tungkol sa kung paano mo iniisip, sino ka.
10 Magsaliksik ng iyong family tree
Shutterstock
Rogues, adventurer, mahilig, scoundrels, bigamist. Bigyan ang iyong pamilya puno ng isang mahusay na iling, at lahat ng mga uri ng kamangha-manghang mga character ay tiyak na mag-drop out. Nakatira kami sa isang oras kung saan ang mga mapagkukunan para sa pagtingin sa kung sino tayo at kung saan nagmula ang ating mga tao. Ang pagkakaroon ng isang pakiramdam ng kung sino ang mga taong ito ay maaaring magbigay sa iyo ng isang bagong pananaw sa kung sino ka, ang mga pagpipilian na gagawin mo at napakahusay, kung saan ka maaaring magtungo.
biblikal na kahulugan ng pagluluto sa isang panaginip
11 Nagprotesta ng isang bagay.
Shutterstock
Ang pagdaan sa buhay nang hindi paninindigan para sa iyong mga paniniwala ay nagpapahiwatig na ang lahat sa mundo ay maayos. Nagbabago lamang ang mga bagay kapag nagpasya ang mga tao na nagkaroon sila ng sapat na status quo. Kaya't ano ang dumidikit sa iyong pag-crawl? Ano ang gagawin mo tungkol dito? At para sa higit pa sa mga protesta, o tinanong ng tagbalita: Ay #MeToo Gone #TooFar?
12 Matulog sa ilalim ng mga bituin
Ang pinakamura, pinakamabisang paraan upang makakuha ng ilang pananaw sa iyong lugar sa uniberso ay upang madilim ang isang lugar sa isang malinaw na gabi ng tag-init at tumingin sa langit. Huminga sa hangin at makinig sa isang cacophony ng daan-daang iba pang mga form ng buhay sa loob ng ilang mga hakbang kung saan ka humiga. At tandaan: Ang stargazing ay isa sa 50 Mga Pinakamahusay na Paraan upang Mamahinga kasama ang Iyong Kasosyo.
Agosto 23 pagkatao ng kaarawan
13 Pumunta sa isang masquerade ball
Isang nakakatawang bagay ang nangyayari kapag nagsuot ka ng maskara. Ang pagkawala ng lagda na ibinibigay nito ay madalas na humantong sa iyo upang kumilos, at kahit na mag-isip, sa isang dahilan kung bakit hindi mo karaniwang. Ang pagdalo sa isang masquerade ball ay maaaring maging isang kamangha-manghang sulyap sa isang hindi gaanong malay-tao na bersyon mo. Ano ang iyong gagawin, sasabihin at iisipin kapag natatakpan ang iyong pagkakakilanlan?
14 Pumunta sa isang safari sa Africa
Oo naman, makakakita ka ng mga elepante, leon, leopardo, kalabaw, giraffes, hyena, gazelles, atbp. Ngunit kahit na mula ka sa Dubuque, Poughkeepsie o Paducah, madarama mo ang isang nakakatakot na pakiramdam ng pag-uwi sa savanna. Ang Sub-Saharan Africa ay kung saan nagsimula ang mga modernong tao, at upang maranasan ang tanawin, flora at palahayupan na makikilala sa aming mga sinaunang ninuno ay magtatanim ng isang kamangha-mangha at pagtataka sa iyo. Kaya, nang walang karagdagang pagtatalo, narito ang Pinakamahusay na Mga Karanasan sa Safaris at Luxury Desert.
15 Sumakay ng kabayo
Shutterstock
Sa loob ng libu-libong taon, ang pagsakay sa kabayo ay kasing bilis ng anumang tao na maaaring maglakbay nang makatipid para sa pagbagsak ng isang bangin. Saddle up, sumakay at maranasan kung ano hanggang 200 taon na ang nakalilipas ang huling salita sa mabilis na pagbiyahe. Mas mabuti pa - mamuhunan sa isang Old Paint na sarili mo.
16 Subukan ang isang pandama ng kawalan ng pakiramdam
Ang pag-alis ng iyong utak ng pagpapasigla ay nagbibigay-daan sa iyo upang maranasan kung ano ang maaari nitong gawin kapag naiwan sa sarili nitong mga aparato. Ginagamit ito ng ilang tao upang maghanda para sa mga pangyayaring mapagkumpitensya, habang ang iba ay natatagpuan ito sapagkat ang utak ay kumikilos sa paraang katulad ng pagtulog. Kung nakita mong isang hamon ang pagmumuni-muni, ito ay pa rin ng isang cool na paraan upang makisali sa isang pagpapahinga at pagsisiyasat. At tandaan: Ang pagiging nakasentro ay isa sa 30 Mga Pinakamahusay na Paraan upang Makakuha ng Maraming Enerhiya Bago Maghapon.
17 Damhin ang pinakamainit at pinakamalamig na klima sa mundo
Ang pinakamainit: 134 degree fahrenheit. Ang pinalamig: -128 fahrenheit. Iyon ay isang malaking halaga ng pagkakaiba-iba sa isang planeta na maaari mong pag-ikot sa loob lamang ng dalawang linggo na nagmamaneho ng 70 milya bawat oras. Ang pagdaranas ng labis na karanasan ng ating mundo ay isang mahusay na paraan upang makakuha ng isang pananaw sa kamangha-manghang, magkakaibang asul na marmol sa limitadong oras na naglalakad ka sa ibabaw nito.
18 Makaranas ng zero gravity
Sumakay sa isa sa mga flight o machine na simulate ng zero gravity. Magastos ang halos limang grand. Mayroon bang mas praktikal na mga paraan upang gumastos ng $ 5,000? Oo naman Mayroon bang mas nakakatuwang paraan? Oo Mayroon bang mas nakakatuwang mga ligal na paraan? Hindi naman.
19 Makibalita, pumatay, maglinis, magluto at kumain ng isang isda
Kung ikaw man ay isang babae o lalaki, ang pag-anyaya sa mga kaibigan at pamilya sa isang salmon bake sa iyong lugar ay palaging kahanga-hanga. Ang kaalamang pinangangalagaan mo ang iyong pinakamalapit at pinakamamahal sa kung ano ang iyong napinsala mula sa malalim na kailaliman gamit ang iyong sariling dalawang kamay ay nagbibigay-kasiyahan sa pinaka-primitive at panlalaki na paraan na maaari mong isipin.
20 Pumunta sa isang laro sa World Cup
Sa mga isport sa Amerika, kung ano ang nangyayari sa larangan ay kailangang mag-ukit ng pansin sa mga halftime show, cheerleaders, at ang kiss-cam. Ngunit sa iyong average na mid-season na laro sa Premier League ng England, ang nakuryenteng dami ng mga tao ay na-mesmerize ng 90 walang tigil na minuto ng frenetic gameplay. Ipaiba ito ngayon sa kapaligiran ng isang laro sa World Cup, kung saan magkakasama ang mga pambansang koponan sa loob ng isang buwan tuwing apat na taon. Maaaring hindi mo magagawang umupo muli sa siyam na pagpasok ng pangunahing liga ng baseball.
21 Magmaneho sa autobahn
Ang pinakamabilis na maaari mong ligal na magmaneho sa isang highway ng US ay sa isang 41 na milyang kahabaan ng toll road sa pagitan ng San Antonio at Austin, Texas. Doon, maaari mo siyang buksan hanggang sa 85 mph nang hindi nag-aalala tungkol sa pagkuha sa iyo. Iyon ay, maraming mga produksyon ng kotse sa U.S. na may kakayahang tama ang halos dalawang beses sa bilis na iyon.
Sa susunod na nasa Germany ka, pagrenta ng iyong sarili ng 2017 Audi R8 — ang pinakamabilis na paggawa ng serye na Audi sa lahat ng oras — at magtungo sa autobahn, kung saan karaniwang walang mga limitasyon sa bilis, at dalhin ito sa max: Isang nakakainit na 200.7mph. At kapag nasa bahay ka na, suriin ang isa sa mga ito 14 Sportscars na Bibili Ngayon !
22 Gumawa ng apoy
Ang kakayahang lumikha ng apoy ay ang teknolohikal na lukso na nagpakilala sa sangkatauhan mula sa lahat ng iba pang mga nilalang. Ito ay magiging isang kahihiyan upang mabuhay at mamatay nang hindi sinusubukan ang iyong kamay sa isang bagay kaya quintessentially tao. Grab ilang mga sticks at makakuha ng rubbing.
23 Bumili ng inumin sa bar
Ngayon na kayang-kaya mo ito, sapalarang gamutin ang mga denizen ng isang bar sa isang bilog na inumin. Hindi lamang ito magpapasaya sa iyo, magsisimula ito ng ilang mga kagiliw-giliw na pag-uusap at makakuha ka ng mabilis na mga kaibigan.
24 Scuba dive
Pitumpung porsyento ng planeta na tinitirhan natin ang natatakpan ng tubig, at nakatira ka sa 0.01% ng kasaysayan ng tao kung saan maaari mong magamit ang teknolohiya na nagbibigay-daan sa mga air-breather na puntahan at suriin ang malalim na unang kamay. Huwag palalampasin ang iyong pagkakataon. Ito ay literal na isang buong iba pang mundo.
25 Gumawa ng isang bagay mula sa simula
Sa ika-20 siglo maaari kang maglakad sa isang tindahan at bumili ng isang bagay na nais o kailangan. Sa ika-21 siglo, nag-order ka sa online at lilitaw ito sa loob ng ilang araw. Ngunit mayroong isang bagay na mahusay tungkol sa paglalagay ng kaunting pag-iisip, paggawa ng isang pangako at paglikha ng bagay na iyon sa iyong sarili. Tiyak na walang kakulangan ng mga tao sa YouTube na handang ipakita sa iyo kung paano libre.
26 Uminom ng Guinness sa Dublin
Ang isang pinta ba ng sikat na lager ay mas masarap sa Dublin? Oo. Ngunit hindi sapagkat nilagyan ito ng tubig mula sa pangunahing ilog ng lungsod, ang Liffey, dahil taliwas sa paniniwalang popular na hindi. Ang tubig ay nagmula sa mga bundok ng Wicklow. 'Sa mga Irish pub maaari kang mag-order ng isang Guinness alam na ang gripo ay dumadaloy buong araw, kaya't hindi ka makakakuha ng isang pinta na nakaupo sa mga tubo sa loob ng isang oras. Samantalang sa London, maaaring nandoon ito buong araw, 'sabi ng eksperto sa serbesa na si Pete Brown. 'Ang mga lokal ay may posibilidad ding malaman ang kanilang sariling beer sa loob, kaya makukuha mo ito sa tamang temperatura, sa tamang baso at sa kanang ulo. Talagang mahalaga iyon. '
27 Magpalago ng iyong sariling prutas at gulay
Shutterstock
Wala nang nagsasabi na 'Ako ay isang panginoon ng kalikasan' kaysa sa paglalagay ng masarap, masustansyang organikong pagkain sa mesa na pinalaki mo ang iyong sarili. (Dagdag pa, ito ay isang halamang bakod laban sa pagbagsak ng lipunan.) Kahit na wala kang maraming puwang o oras, subukang palaguin ang ilang mga halaman na mababa ang pagpapanatili.
28 Maglakad sa Mahusay na Pader ng Tsina
Naririnig natin ang tungkol dito araw-araw, ngunit ang ideya ng pagtatayo ng isang higanteng pader upang mailayo ang mga tao sa isang bansa ay hindi bago. Ginawa ito ng mga Tsino higit sa 2,700 taon na ang nakakalipas bilang isang paraan ng pagharang sa mga nomadic na tribo mula sa Eurasian steppes. Karamihan sa Wall ay itinayo sa panahon ng Dinastiyang Ming, na, maaari mong alalahanin, ay lumipas matapos ang pinakatanyag na mga interloper ng tirahan ng steppe —ang mga Mongol — na nakita ang kanilang lakas na kumalas. Kaya't sa mga tuntunin ng pagiging epektibo, ang konstruksyon ng dingding ng panahon ng Ming ay katulad ng pagsasara ng gate matapos na lumusot ang kabayo, ngunit sumasagisag ito ng isang hadlang sa pagitan ng sibilisasyong Tsino at ng at buong bahagi ng mundo. Pag-isipan ito habang ginugugol mo ang isang araw (o higit pa) sa paglalakad sa isang bahagi nito.
29 Abutin nang madalas
'Dapat talaga akong umabot sa….' Oo, dapat mo talaga — at dapat mo talaga gawin ito ngayon. Sa pamamagitan ng pag-alis ng isang bagay na napakabilis at simple, ikaw ay dapat-ing sa buong sarili mo. Ito ay 2018. Sa susunod na sabihin mo sa iyong sarili na dapat kang gumawa ng isang koneksyon, abutin ang iyong bulsa at tawagan o i-text ang isang tao. Masisiyahan ka sa ginawa mo, at sila rin.
30 Magpatibay ng alaga
Mayroong maraming mga hayop na nangangailangan ng pag-ibig at isang tahanan. Ang pagbibigay sa isang kapwa nilalang ng isang bagong pag-upa ng buhay ay magpapasaya sa iyo at sa kanya. Ang ilang mga species ay talagang na-kredito na nagpapagaan sa mga isyu sa pag-iisip tulad ng pagkalungkot at pagkabalisa. At sa sandaling magawa mo ito, pagkatapos ay basahin ang sa Ang Dating Modelong Nais Na-save ang Buhay ng Iyong Aso.
31 Mag-host ng isang kaganapan sa holiday
Kung Pasko man, Chanukah o Thanksgiving, isusuot ang iyong pantalon na big-boy at alagaan ang mga mahal mo sa pamamagitan ng pagpaparamdam sa kanila na sila ay pinahahalagahan at natutulungan sa iyong tahanan.
32 Makita ang isang alamat ng musika
Kung ang mga huling taon ay nagturo sa atin ng anuman, ito ay ang mga alamat ng musika na pumasa nang malayo bago ang kanilang oras. Tom Petty, Lemmy, Bowie, Prince, Glenn Frye, Natalie Cole, Merle Haggard ... Inaasahan namin na ang listahan ay hindi magpatuloy sa '18. Ngunit maraming mga alamat ng rock ang umabot sa edad ng pagreretiro. Ang kanilang buhay ay sumasaklaw sa buong kasaysayan ng genre. Makita sila habang kaya mo.
33 Pumunta sa isang drive-in na pelikula
Ito ay isang hiwa ng Americana na humina sa loob ng mga dekada. Bagaman may mga bersyon ng Disneyfied dito at doon, maghanap ng isang tunay na drive-in na nasa paligid ng isang oras habang maaari mo pa rin.
34 Patakbuhin ang isang higanteng gulong ng keso
Grabe. Ito ang ginagawa nila taun-taon sa Cooper's Hill sa Gloucestershire, England. Ang isang siyam na libong bilog ng keso ng Double Gloucester ay nakalaya sa tuktok ng isang matarik na 200-yard na pagkiling, at isang manggugulo ng mga naghahanap ng peligro ang tumakbo dito sa isang bid upang mahuli at maangkin ito. (Walang sinuman na mayroon, syempre ang keso ay ipinakita sa sinumang unang pumunta sa ilalim ng burol.) Mga nakakatuwang katotohanan: Ang keso ay maaaring makamit ang bilis ng 70mph at makakakuha ng isang segundong pagsisimula ng ulo sa mga tumatakbo.
35 Bumuo ng isang silungan
Tulad ng pagbuo ng apoy, ang pagbuo ng isang kanlungan ay isang mahalagang kasanayan para sa aming mga sinaunang forbear na iniwan ang tropiko para sa mas malamig, basa na mga lupon. Hindi lamang ang pagbuo ng tirahan ng isang cool na paraan upang kumonekta muli sa aming sinaunang-panahon, may pagkakataon na ito ay magamit sa isang masamang paglalakbay sa hiking.
36 Gawin ang iyong mga damit
Alam mo na isang kakila-kilabot ang pakiramdam na makahanap ng mga damit na akma nang maayos. Ngunit mayroong isang bagay na napaka-espesyal tungkol sa isang bagay na ginawa upang magkasya sa iyong katawan. Mahal? Maaari itong maging. Ngunit hanapin ang tamang sastre, at ang iyong silweta ay mababago sa mga paraang hindi mo maisip. Bonus: Ang pagkakaroon ng mga damit na ginawa para sa iyong kasalukuyang pangangatawan ay makakahadlang sa iyo mula sa labas ng hugis.
37 Sumulat at magbigay ng talumpati
Maaaring ilang sandali mula nang tinawag ka upang gumawa ng isang pinakamahusay na tao pagsasalita, na malamang ay isang maluwag na koleksyon ng mga inebriated anecdotes tungkol sa isang paglalakbay sa kolehiyo sa Amsterdam, na nagtatapos sa pahayag na si Becca ay isang 'talagang mahusay na batang babae.' Mas mahusay ka kaysa sa ngayon. Gamitin ang iyong mga salita. Magboluntaryo para sa isang kumperensya o pagtatanghal. Sumulat ng isang TED talk at bigyan ito ng trial run sa YouTube. Dumalo sa isang Toastmasters at simulang gumawa ng isang bagay na mahusay.
38 Pilot isang eroplano
Medyo mura ang kumuha ng mga aralin na lumilipad. Ano ang maaaring maging mas masaya kaysa sa pagiging sa sabungan, pag-atras at bumangon, pataas at paglayo? Kung hindi iyon ang iyong bilis, magrenta ng isang pribadong jet.
39 Sanayin at magpatakbo ng isang marapon
Ang pangyayaring malayuan na ito ay isinilang higit sa 2,500 taon na ang nakararaan, nang ang isang Greek runner ay naipadala sa Athens mula sa battlefield sa Marathon upang ipahayag na nanalo ang mga Greko ng isang hindi maipagpalit na labanan. Nang makarating siya sa Athens, agad siyang lumusot at namatay. Wag mong gawin yan Ngunit magpatakbo ng isang marapon. Mas kaunting mga nagawa na masarap pakiramdam. Itakda ang layunin anim na buwan sa isang taon bago ang kaganapan - bibigyan ka ng maraming oras at dahilan upang magtatag ng isang mas mahusay na diyeta, regular na ehersisyo at pinahusay na pamamahala ng oras.
40 Ipagdiwang ang mga kwento ng isang nakatatandang kamag-anak
Paninigarilyo, pag-inom, pag-uudyok — ginawa ng aming mga nakatatanda ang lahat ng ginagawa mo at ako. Ang mga alamat ng pamilya ay nagkakahalaga ng pagpasa, at sila ay isang nawalang art. Kaya sa susunod na magkaroon ka ng isang pagkakataon, kumuha ng isang bote ng isang malakas, tanungin ang isang matanda ng sampung mga katanungan tungkol sa kanilang buhay. Ilalagay nito ang iyong sa kamangha-manghang pananaw. At para sa higit pa sa buong buhay sa buhay, narito Paano Nanatili si Jane Fonda ng isang Ageless Wonder .
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang mag-sign up para sa aming LIBRENG pang-araw-araw na newsletter!
pangarap ng aso na namamatay
