Habang maaaring nasisiyahan ka minsan sa isang walang katapusang guhit ng magagandang araw ng buhok, para sa maraming tao, ang pag-on ng 40 ay hudyat ng pagtatapos ng makintab na mga kandado at ang simula ng biglang malata, walang buhay na buhok na tumangging kumilos. Kung ito man ay ang biglaang pagsisimula ng mga grey o isang pagbabago sa pagkakayari, ang mga araw kung kailan ka maaaring maghugas at makapunta ay isang bagay ng nakaraan.
'Para sa ilang mga tao, ang kanilang buhok ay matuyo at mawalan ng buhay habang tumatanda,' sabi ni Marc Zelno, isang estilista sa Delilah Salon sa Brooklyn. Nawalan ka ng pagkalastiko sa iyong buhok tulad ng pagkawala ng pagkalastiko sa balat. Ito rin ay may kaugaliang makakuha ng isang medyo ashier at wala itong katawan na ginawa nito sa iyong 20s. '
Ngunit hindi na kailangang mag-panic pa. Dahil lamang sa nagbago ang iyong buhok ay hindi nangangahulugang ikaw ay mapapahamak sa isang walang katapusang prusisyon ng masamang araw ng buhok. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng tip na ito para makuha ang iyong pinakamahusay na buhok anuman ang iyong edad — maging ikaw ay 40, 50, o kahit na 60 — magmumukha ka lamang na lumabas sa salon, pitong araw sa isang linggo.
1 Huminto sa pang-araw-araw na paghuhugas.
Shutterstock
Habang maaaring nakawala ka sa paghuhugas ng iyong buhok sa araw-araw kapag ikaw ay mas bata, habang ikaw ay edad, ang iyong anit at buhok ay may posibilidad na maging mas tuyo, ibig sabihin pang-araw-araw na shampooing ay maaaring gawin ang iyong kiling na magmula at walang buhay. 'Ang karamihan sa isang tao ay dapat na shampoo ang kanilang buhok ay dalawang beses sa isang linggo,' sabi ni Zelno. 'Isang bagay na walang sulpate ay magiging isang mahusay na pagpipilian kumpara sa isang bagay na mas mahirap.'
2 Panatilihing maayos ang iyong buhok.
Shutterstock
Isipin ang paglaktaw ng conditioner ay mapapanatili ang iyong buhok mula sa hitsura ng madulas? Mag-isip muli. Sa katunayan, habang tumatanda ang buhok — lalo na kung nakikipag-usap ka sa mga grey — mas madalas itong maging mas magaspang at kailangan ng kaunti pang TLC sa shower. 'Dapat na kundisyon ng mga matatandang tao ang kanilang buhok tuwing shampoo nila ito,' sabi ni Zelno.
3 Huwag ipagpalagay na kailangan mong pumunta sa maikling.
Habang maraming mga tao ang ipinapalagay na wala silang halos pagpipilian ngunit upang maputol ang kanilang buhok nang umabot sa 40, sinabi ni Zelno na ang payo na iyon ay labis na napapanahon. 'Gumagana ito para sa ilang mga tao, ngunit ang bawat' panuntunan 'ay hindi para sa lahat,' sabi ni Zelno. 'Walang dahilan ang mga matatandang kababaihan ay hindi maaaring magkaroon ng buhok na lampas sa kanilang balikat. Maraming kababaihan ang sumunod sa panuntunang iyon — gupitin ang iyong buhok dahil mas matanda ka — ngunit napakatanga. Hindi lang totoo. Sa katunayan, may ilang mga matatandang kababaihan na mukhang mas mahusay sa mahabang buhok kaysa sa maikling buhok — hangga't mahusay itong tratuhin. Ang lahat ay nakasalalay sa kapal, kulot, at kulay. Wala nang itinakdang mga panuntunan sa buhok. '
4 Yakapin ang iyong natural na pagkakayari.
Shutterstock
Sa halip na subukan na makuha ang iyong buhok na maging isang bagay na hindi, kapag mahigit na sa 40, walang mas mahusay na oras upang simulang yakapin ang iyong natural na pagkakayari. Habang ang iyong buhok ay naging mas tuyo, nagiging mas madaling kapitan ng pagkasira, nangangahulugang mas kaunting oras na ginugol mo ang pagsubok na ituwid ang mga alon o itakda ang iyong buhok sa mga roller, mas malusog ito sa pangmatagalan.
5 Kumuha ng bangs.
Shutterstock
Kung napansin mo ang ilang mga hindi nais na linya at mga kunot ng edad mo, ang sagot ay hindi Botox: ito ay bangs. Ang mga putok ay hindi lamang maaaring magkaila ng ilan sa iyong mga noo na kunot, ang tamang mga bangs ay maaari ding mapalaki ang iyong mukha at i-highlight ang istraktura ng iyong buto.
6 Yakapin ang iyong mga greys.
Shutterstock
Sino ang nagsasabi na ang mga grey ay isang bagay na ikinahihiya? Ang Grey ay isa sa pinakamainit na kulay sa industriya ng buhok ngayon, kaya kung nagkataong ikaw ay pinalad na natural na dumating sa iyo, yakapin ito-maraming tao ang handang magbayad ng daan-daang o libo upang makakuha ng parehong hitsura.
7 Panatilihin ang iyong impulses ng flat-ironing sa isang minimum.
Habang maaaring gusto mo ang hitsura ng makinis, flat-ironed na buhok, subukang balewalain ang boses na nagsasabi sa iyo na ituwid ang iyong buhok sa araw-araw hangga't maaari. Habang tumatanda ang iyong buhok, maaaring ito ay mas tuyo o mas madaling kapitan ng pagkasira kaysa noong ikaw ay mas bata, at ang flat-ironing ay magpapalala lamang sa mga isyung iyon.
8 Huwag matakot sa mga langis ng buhok.
Bagaman maaaring parang langis ng buhok ay madulas ang iyong buhok, sa pangkalahatan ay isang mahusay silang tool para sa sinumang nais na pakinisin ang kulot na nauugnay sa edad nang hindi ginagawang malata at walang buhay ang kanilang buhok. Inirekomenda ni Zelno ang mga produktong batay sa langis para sa pagtanda ng buhok bilang isang paraan ng pagpapanatiling malambot, makintab, at mapamahalaan.
9 Magdagdag ng ilang mga layer na nakakabigay ng mukha.
Habang ang hugis ng iyong mukha ay maaaring magmukhang naiiba sa 40, 50, o 60 kaysa sa dating nito sa 20, maraming mga paraan upang ma-flatter ang iyong mukha, kahit na anong hugis ang iyong ginagawa. Isa sa pinakamadali: Pagdaragdag ng ilang mga layer ng mukha-frame na na-hit sa iyong cheekbone at panga upang i-highlight ang istraktura ng iyong buto.
10 Dumalo sa patpat na anit na iyon.
Shutterstock
Para sa maraming tao, ang pagtanda ay nangangahulugang pagharap sa isang hindi inaasahang — at hindi ginustong — isyu sa buhok: balakubak. At para sa maraming tao, ang mga shampoo ng balakubak na nag-ayos ng problema noong sila ay mas bata ay bahagyang hawakan ito sa kanilang pagtanda. Kung ang iyong mga balikat ay mukhang nakatayo ka sa labas sa isang snowstorm pagkatapos mong magsipilyo, oras na upang magtungo sa dermatologist upang makakuha ng isang produktong de-resetang lakas na magtatapos sa mga natuklap na iyon para sa kabutihan. O kaya, kumunsulta lamang sa aming gabay na sinusuportahan ng eksperto Paano Tanggalin ang Dandruff Minsan at Para sa Lahat.
11 Subukan ang isang bagong bahagi.
Kung sa palagay mo ang iyong buhok ay mukhang pareho magpakailanman, hindi mo kinakailangang kailangan ng isang bagong hiwa upang kalugin ang mga bagay. Ang paghihiwalay ng iyong buhok sa isang bagong paraan, pumili ka man para sa isang malalim na bahagi o biglang hatiin ito sa gitna, maaaring ganap na mabago ang hitsura ng iyong buhok, at isang mahusay na pagpipilian para sa sinumang hindi pa handa na kumuha ng isang pangunahing pagputol lamang pa.
12 Magdagdag ng isang paglilinaw ng shampoo sa iyong gawain.
Shutterstock
Para sa mga nakikipag-usap sa pag-buildup ng produkto na nakakabawas ng buhok, ang isang paglilinaw ng shampoo ay maaaring makatulong na i-refresh ang iyong buhok sa pagmamadali. Siguraduhin lamang na hindi gamitin ito nang higit sa isang beses sa isang linggo: ang paglilinaw ng mga shampoos ay may posibilidad na mas matuyo kaysa sa kanilang mga regular na ginagamit na katapat at maaaring hubarin ang iyong buhok kung hindi mo ito ginagamit nang matino.
mainit na mga pangalan upang tawagan ang iyong kasintahan
13 Kumuha ng isang pixie cut.
Habang hindi mo dapat ipalagay na kailangan mong pumili para sa isang maikling hiwa dahil lamang sa ikaw ay higit sa 40, hindi nangangahulugan na ang mga istilong ito ay nasa labas ng limitasyon, alinman. Ngayon ay ang perpektong oras para sa cut ng pixie na palagi mong nilalandi sa pagsubok-habang nawala ang iyong mukha sa mga pambatang katangian, ang isang maayos na pixie ay makakatulong ilabas ang iyong mga mata at ipakita ang mga chiseled cheekbone.
14 Ditch mabibigat na produkto.
Kahit na ang iyong buhok ay maaaring maging mas tuyo habang ikaw ay edad, na hindi nangangahulugan na dapat kang pumili para sa mabibigat na mga produkto ng estilo upang gawin itong mas malambot. Ang tuyong buhok ay dapat tratuhin ng isang magaan na kamay, nangangahulugang ang mga mabibigat na wax, pomade, at gel na ito ay malamang na magmukhang wala itong buhay sa halip na tamingin lamang ito.
15 Protektahan ang iyong buhok mula sa pinsala sa araw.
Shutterstock
Mahusay na kasanayan na umalis sa bahay ng isang malusog na patong ng sunscreen sa iyong balat araw-araw. Mahusay na kasanayan din na gawin ang pareho para sa iyong buhok. Dahil ang mas matandang buhok ay may pagkatuyo na maging tuyo at madalas na mas magaan sa paglipas ng panahon, mahalagang iwasan na palalain ang mga isyung iyon sa pamamagitan ng pag-apply muna ng mga protektor ng araw. Ang mga tamang produkto ng proteksyon sa araw ay maaaring panatilihing malusog ang iyong buhok at mabawasan ang kulot na madalas na kasama ng buhok na nasira sa araw.
16 Maingat na magpainit ng istilo.
Shutterstock
Kung hindi mo lang makikipaghiwalay sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pag-istilo ng init, tiyaking gumagamit ka ng hindi naaangkop na produkto upang maprotektahan muna ang iyong buhok. 'Huwag kailanman patuyuin ang iyong buhok nang walang bagay sa loob nito,' sabi ni Zelno. 'Kailangan mong coat ito. Hindi mo maaaring direktang ilagay ang init dito. Ang iyong buhok ay magtatagal ng mas matagal kung inilagay mo ito upang maprotektahan ito mula sa init. '
17 Gumamit ng mga tina na partikular na binubuo para sa uri ng iyong buhok.
Shutterstock
Habang maaaring mukhang ang lahat ng mga tina ay nilikha pantay, may mga tiyak na mga formula na mas mahusay na gumagana kaysa sa iba, depende sa pagkakayari ng iyong buhok at natural na kulay. Kung nakikipag-usap ka sa pagkatuyo, pumili para sa isang walang ammonia na pormula — mas mabuti ang isang isinalin ng bitamina E o iba pang mga emollients — na maaaring mapanatili ang minimum na pagkasira na nauugnay sa tina.
18 Subukan ang balyage.
Huwag mag-tulad ng mga highlight na dati mong ginusto na hindi na angkop sa iyo, ngunit nais na baguhin ang iyong hitsura? Sa halip ay mag-opt para sa balyage. Ang diskarteng ito, na lumilikha ng isang banayad na gradation ng kulay sa iyong buhok, ay nakasisaya sa iba't ibang uri ng mga texture ng buhok at mga tono ng balat at nararamdaman na mas mababa sa isang pangako kaysa sa isang marahas na trabaho sa pangulay.
19 Mahusay ang ilang mga estilo ng proteksiyon.
Kung mayroon kang magaspang o kinky na buhok na nagiging mas tuyo sa iyong pagtanda, walang oras tulad ng kasalukuyan upang makabisado ang ilang mga estilo ng proteksiyon. Gumagawa ka man ng mga braids, twists, o dreadlocks, ang tamang estilo ng proteksiyon ay maaaring makatulong na pigilan ang iyong buhok.
20 Kumuha ng isang matandang bob.
Mayroong isang malawak na hanay ng mga estilo ng bob sa pagitan ng bob ng isang maliit na batang babae at ng malupit na mga anggulo ng Ang iconic cut ni Anna Wintour. Ang isang mahabang bob — o 'lob' — ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang chic cut na ito na nakakagambala nang walang pagdaragdag ng toneladang oras sa iyong pang-araw-araw na gawain.
21 Laktawan ang malagkit na hairspray.
Maaaring matulungan ka nitong itakda ang iyong hitsura, ngunit ang malagkit na firm-hold na hairspray ay maaaring magpalala sa iyong tuyong buhok. Karamihan sa mga hairspray ay may mataas na nilalaman ng alkohol, na maaaring matuyo ang buhok, kaya pumili ng mga spray na walang alkohol sa tuwing posible.
22 Kumuha ng mga trim kahit na lumalaki ka ng isang maikling hiwa.
Shutterstock
Habang ang mga madalas na trims ay hindi magkakaroon ng anumang epekto sa kung gaano kabilis lumaki ang iyong buhok, maaari silang magawa ang haba ng buhok mo. Kapag na-kanal mo ang mga split end na nagtatapos sa salot sa maiikling istilo ng init, ang iyong buhok ay uupong mas malapad, ginagawa itong mas matagal, kahit na inaalis mo ang paminsan-minsang kalahating pulgada. At, mas mabuti pa, sa paglipas ng panahon, maiiwasan mong mag-alis ng malalaking mga tipak ng mga split end na maaaring seryoso na ibalik ka kapag sinusubukan mong lumaki ang pixie na iyon.
23 I-pump up ang volume.
Kung nais mong mag-ahit ang iyong hiwa ng ilang taon sa iyong mukha, subukang magdagdag ng dami nito. Ang isang root volumizer ay maaaring bigyan ang iyong buhok ng kabataan na nais mong iangat habang pinapanatili ang iyong buhok na mukhang malusog din. Siguraduhin lamang na hindi ka gumagamit ng isang volumizing shampoo, bagaman: 'Ang mga shampoo na ina-advertise na binibigyan ka nila ng katawan ay hindi masyadong mabuti para sa buhok. Ang antas ng alkalina ay napakataas, ngunit ito ay isang ilusyon - talagang pinatuyo mo ito nang sabay, 'sabi ni Zelno.
24 Tiyaking gumagamit ka ng tamang dami ng produkto.
Bilang isang pangkalahatang panuntunan, ang karamihan sa mga tao ay kailangan lamang sa pagitan ng halos dalawang-kapat na laki ng shampoo o conditioner, at ang mga serum at langis ay pinakamahusay na naihatid sa mga maliliit na dosis. Para sa mga istilo ng cream, serum, pomade, at waxes, gumamit ng hindi hihigit sa takip sa ibabaw ng isang libra o kapat, depende sa haba ng iyong buhok, at para sa mousse, gumamit lamang ng sapat upang masakop ang isang dolyar na pilak.
25 Itigil ang pagpahid ng iyong buhok upang matuyo ito.
Habang pinahid ang iyong buhok gamit ang isang tuwalya upang matuyo ito ay maaaring mukhang isang mahusay na paraan upang alisin ang labis na kahalumigmigan, nagdaragdag din ito ng iyong panganib na mabasag, mag-frizz, at lumipad-lahat na ang lahat ng mga taong may mas matandang buhok ay mas nahulaan sa una lugar Sa halip, pisilin ang labis na kahalumigmigan mula sa iyong buhok at, kung kailangan mo ng isang bagay upang matuyo ito, i-blot ito ng isang lumang t-shirt sa halip na isang tuwalya.
26 Subukan ang isang malambot na pag-update.
Kung ikaw ay maikli sa oras ngunit hindi mo nais ang iyong buhok na magmukhang mas masahol para sa pagkasira, pumili ng isang magulo na tinapay. Ang kaswal na hitsura na ito ay sapat na chic para sa isang night out ngunit sapat na madaling para sa pang-araw-araw na paggamit at hindi nangangailangan ng kinakailangang istilo ng init upang makamit ang iba pang mas pormal na hitsura.
27 Mamuhunan sa isang pillowcase ng sutla.
Shutterstock
Kung nais mo ang araw-araw na maging isang magandang araw ng buhok, kung saan ka natutulog ay kasinghalaga sa kung saan ka naka-istilo. A sutla na unan maaaring mabawasan ang pagkabasag at pag-kulot habang pinapanatili ang buhok na mukhang maligno at malambot, hindi matted.
ano ang gustong pag-usapan ng mga batang babae
28 Hayaang matuyo ang iyong buhok ng hangin hangga't maaari.
Maraming mga tao ang naging labis na nakasalalay sa kanilang mga produkto ng istilo ng pag-init na hindi nila talaga nakita ang kanilang likas na texture ng buhok sa mga taon. Kung katulad mo ito, kumuha ng isang araw upang natural na matuyo ang iyong buhok. Sa sandaling nakita mo ang iyong buhok sa natural na estado nito, mas mahusay mong masusuri ang mga pangangailangan ng iyong buhok-isang bagay na partikular na mahalaga para sa mga taong higit sa 40, dahil ang mga pagbagu-bagong hormonal na nauugnay sa perimenopause o menopos ay maaaring maging sanhi ng mga makabuluhang pagbabago sa pagkakayari ng buhok.
29 Mag-load sa (kanan) na mga pandagdag.
Bilang karagdagan sa iyong karaniwang multivitamin, ang tamang mga suplemento ay maaaring makatulong na mapabuti ang kalusugan ng iyong buhok. Ang mga bitamina A at E ay partikular na mahusay para sa paglaban sa pagkabasag, habang ang biotin ay popular sa mga nagpupumilit sa hindi sapat na paglaki ng buhok.
30 Alamin na mahalin ang iyong curling wand.
Habang ang pang-araw-araw na pag-istilo ng init na may isang blow dryer at flat iron ay maaaring maging masyadong malupit para sa iyong buhok, ang paminsan-minsang pagpasa na may isang curling wand ay maaaring gawin ang lahat ng pagkakaiba sa iyong hitsura. Lamang ng ilang mga madiskarteng inilagay na kulot ay maaaring i-on ang iyong buhok mula sa malata hanggang sa malaki sa loob lamang ng ilang minuto nang walang pinsala ng buong-ulo na istilo ng pag-init.
31 Kumuha ng isang brush na may natural bristles.
Shutterstock
Ang mga malambot na brushes na iyon ay hindi gumagawa ng mga pabor para sa iyong buhok. Kung nais mong gawin ang iyong buhok na magmukhang mas malusog, mas malambot, at makintab, oras na upang pumili ng isang natural na bristle brush sa halip. Ang mga naninigas na bristles na ito ay maaaring mag-trigger ng produksyon ng langis mula sa iyong anit, na maaari mong i-brush sa pamamagitan ng iyong buhok upang lumikha ng isang lalo na makintab-ngunit hindi madulas na hitsura.
32 Gumawa ng isang regular na paggamot sa malalim na kondisyon.
Kung nais mo ang iyong buhok na magkaroon ng malusog na kabataan na lumiwanag sa paglipas ng 40, oras na upang mamuhunan sa isang mahusay na malalim na conditioner. 'Kumuha ng isang mahusay na malalim na conditioner at kumuha ng shower cap na may nababanat at natutulog dito. Banlawan lamang ito sa umaga. Kung mas matagal kang umalis ng isang conditioner, mas maraming benepisyo ang ibibigay sa iyo, 'sabi ni Zelno.
33 Ditch natuklasan elastics para sa mabuti.
Ang kapatagan, hindi nakabalot na mga elastiko ay maaaring maging mura, ngunit pinapinsala nito ang iyong buhok. Kung nais mong i-minimize ang pagbasag, mag-opt para sa tela na nabalot ng nababanat na mga banda sa halip, na makakatulong sa iyo na makamit ang mga hitsura na gusto mo nang hindi magdulot ng pinsala sa iyong mga kandado.
34 I-maximize ang shine gamit ang isang gloss treatment.
Shutterstock
Kung naghahanap ka ng makintab na buhok, oras na upang makipag-usap sa iyong estilista tungkol sa isang paggamot ng gloss. 'Kung sa tingin mo ang iyong buhok ay walang ningning, lubos kong inirerekumenda ang isang glazing o isang gloss, maging natural, nangangahulugang walang pagbabago ng kulay, o isang bagay na mas malapit sa iyong sariling kulay ng buhok,' sabi ni Zelno. 'Isang bagay tulad ng isang glaze o isang gloss ay dapat gawin kahit isang beses sa isang buwan kung sa palagay mo ang iyong buhok ay hindi kasing makintab tulad ng sa iyong 20s. Bibigyan ito ng kaunting ningning at kaunting katawan din nito. '
35 Mamuhunan sa isang mahusay na dry shampoo.
Shutterstock
Nais mong pahabain ang dami ng oras na maaari kang pumunta sa pagitan ng mga shampoo? Mag-opt para sa isang dry shampoo. Siguraduhin lamang na maiwasan ang mga walang alkohol at sulfates, na kapwa maaaring matuyo ang iyong buhok at gawin itong malata at walang buhay.
36 Kunin ang tamang hiwa para sa iyong mukha.
Ang hiwa na mukhang kamangha-mangha sa iyo sa iyong 20s ay maaaring hindi nakakapagbigay ng mukha kapag ikaw ay 55. Kung ikaw ay higit sa 40, suriin muli ang iyong gupit bawat ilang taon upang isaalang-alang ang mga pagbabago sa iyong mukha, tulad ng pagkawala ng taba o isang pagkawala ng pagkalastiko sa iyong balat, na maaaring hindi kinakailangang naka-highlight ng iyong dating hiwa.
37 Kundisyon ang iyong mga tip, gumana hanggang sa iyong mga ugat.
Kung nais mong gawing makintab ang iyong hitsura ngunit hindi madulas, oras na upang simulan ang pagkondisyon ng iyong buhok sa tamang paraan. Nangangahulugan iyon ng pagtatrabaho mula sa mga tip pataas at pag-iwas sa paglagay ng conditioner sa iyong anit, kung saan maaari itong humantong sa pagbuo at maging sanhi ng hitsura ng iyong madulas at walang buhay na buhok.
38 Pumasok ka para sa isang trim bawat anim na linggo.
Shutterstock
Sapagkat ang buhok ay may kaugaliang maging mas malutong sa iyong pagtanda, ang mga split end ay isang praktikal na hindi maiiwasang higit sa 40. Sa pag-iisip na iyon, magandang ideya na simulan ang tunay na pagsunod sa mga mungkahi na iyon tungkol sa kung gaano mo kadalas dapat mai-trim ang iyong buhok — at mabuti na lang , dahil ang karamihan sa mga tao ay na-hit ang kanilang pinansyal na tugatog sa kanilang 40s, maaaring sa wakas ay magagawa na makita ang iyong estilista tuwing anim hanggang walong linggo.
39 Mga kalalakihan, huwag ipagpalagay na ang pangulay ay walang limitasyong.
Shutterstock
Kung ikaw ay isa sa mga hindi mabilang na lalaki na ang mga balbas at buhok ay hindi nagiging kulay-abo sa parehong rate, huwag matakot na magpatibay ng ilang tinain. Ang pagtitina sa alinman sa iyong balbas o buhok sa iyong ulo ay maaaring gawing mas cohesive ang iyong hitsura at magmukhang kabataan.
40 Maging ligaw.
Walang limitasyon sa edad sa pagkakaroon ng kasiyahan, lalo na pagdating sa iyong buhok. Sa halip na dumikit sa parehong matigas na pagtingin nang paulit-ulit, gawing mas masaya ang iyong sobra sa 40 na buhok sa pamamagitan ng pagpili para sa isang matapang na trabaho sa pangulay o kapansin-pansin na hiwa. Pagkatapos ng lahat, mayroon ka lamang isang isang buhok na ito-maaari mo ring tangkilikin ito.
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang sundin kami sa Instagram!
