Ang paraan ng pagtingin namin sa mga relasyon ay patuloy na nagbabago, at ang buong konsepto ng pangako ay sinusuri muli. Mayroong katibayan na nagmumungkahi na, sa paghahambing sa mga nakaraang henerasyon, ang mga kabataan ngayon ay masalimuot pagdating sa pag-uugnay sa mga relasyon sa tradisyunal na kahulugan. Noong 1950s, halimbawa, karaniwan ito sa magpakasal pagkatapos ng ilang mga petsa lamang ngayon, ang mga mag-asawa sa pagitan ng edad 25 at 34 ay nakikipag-date para sa isang average ng anim at kalahating taon bago magpakasal . Sa totoo lang, ayon sa 2014 Data ng Pew Research Center , 25 porsyento ng mga millennial ang gagawin wag na magpakasal .
Ang oras lamang ang magsasabi kung ano talaga ang ibig sabihin ng maliwanag na kalat na reticence tungo sa pangako na ito. Ngunit kung ikaw ay naghahanap upang maging sa isang malusog na relasyon at parang hindi ito maisasagawa, sulit na tanungin ang iyong sarili: Napili ka lang ba, o mayroon kang takot sa pangako? At walang oras tulad ng kasalukuyan upang malaman ito.
nangangarap ng malinaw na tubig
Ano ang ibig sabihin ng pagiging komitmen-phobic?
Ang Commitment-phobia ay may iba't ibang mga hugis at sukat. May mga tao na hindi nakatuon sa pamamagitan ng hindi pagkuha sa mga relasyon sa una lugar may mga tao na kilala bilang ' umiiwas na attachers , 'na nakikipag-ugnay ngunit pinapanatili ang kanilang mga kasosyo sa isang haba ng sandata at may mga tao na isinasaalang-alang ang kanilang sarili na maging mahina at matapat, ngunit piyansa sa lalong madaling maging seryoso ang mga bagay.
Sa kanilang kahalagahan, lahat ng mga taong ito ay may isang bagay na pareho: isang takot na masaktan.
'Ang pangunahing piraso ay takot - takot sa intimacy at malalim na koneksyon sa emosyon,' nagsulat ang eksperto sa relasyon sa kanyang website, Gumagana ang Paggunita . 'Ang mga taong may pangako-phobic ay nararamdaman na kailangan nilang putulin ang kanilang damdamin pagkatapos ng isang tiyak na punto ng pagkakilala sa isang tao bilang isang paraan ng pakiramdam na kontrolado at pakiramdam na protektado ng emosyonal. Ito ay madalas na walang kamalayan at nangyayari sa pinakamalalim na antas ng kawalan ng malay. '
Kapag iniisip mo ito, ang mga tao ay mga nilalang panlipunan ayon sa disenyo. Inaasahan namin ang pag-ibig at emosyonal na pagkakabit, ang pagdaragdag ng dopamine ng sex, ang delikasyong delikado ng intimacy. Hindi tayo ipinanganak na pangako-phobes. Ginagawa kami sa kanila ng mga romantikong karanasan. At ang tumutukoy na tampok ng isang pangako-phobe ay isang tao na umalis sa isang relasyon hindi dahil wala silang pakiramdam, ngunit dahil mayroon sila.
ano ang nahanap ng mga lalaki na seksing sa isang babae
Ang '[Commitment-phobia] ay isa pang pangalan para sa pagkabalisa sa relasyon,' psychologist at dating coach Melanie Schilling sumulat para sa dating website eHarmony . 'Ang mga taong may pangako-phobia sa pangkalahatan ay nais ng isang malalim, makabuluhang koneksyon sa ibang tao, ngunit ang kanilang labis na pagkabalisa ay pumipigil sa kanila na manatili sa anumang relasyon nang masyadong mahaba. Kung pinilit para sa isang pangako, mas malaki ang posibilidad na iwanan nila ang relasyon kaysa gawin ang pangako. O, maaaring una silang sumang-ayon sa pangako, pagkatapos ay mag-back down ng mga araw o linggo pagkatapos, dahil sa kanilang labis na pagkabalisa at takot. '
Ano ang magagawa mo kung mayroon kang takot sa pangako?
Sa labas ng therapy, mayroon lamang isang tunay na paraan upang gamutin ang pangako-phobia, na tanggapin ang katotohanang hindi mo mararanasan ang saya ng pag-ibig nang hindi mo din nararanasan ang pagkabalisa sa posibleng sakit na maaaring sanhi nito. Sa maraming mga paraan, ang paggamot ng pangako-phobia ay katulad ng paggamot sa OCD o iba pa mga karamdaman sa pagkabalisa maiisip mo na ang pagbibigay katwiran sa iyong sarili dito ay ang pinakamahusay na paraan upang pumunta, ngunit pinapalala nito ang mga bagay.
Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ito ay upang tanggapin na ang pinakamasamang maaaring mangyari (oo, ang iyong relasyon ay maaaring magtapos nang masakit), at libreng pagkahulog lamang. Huwag hayaan ang pagkabalisa na maghari sa iyong buhay. Piliing sumisid muna sa puso. At para sa higit pang mga tip sa isang magandang kinabukasan, narito 23 Mga Bagay na Dapat Pakawalan upang Maging Masaya sa 2019 .
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang sundin kami sa Instagram!
