Ang buhay ay magiging mas madali kung nagbabawas ng timbang ay kasing dali ng pagkakaroon nito. Sa kasamaang palad, ang pagpapadanak ng isang libra ng pares ay halos palaging nangangailangan ng pagbabago ng diyeta na sinamahan ng pisikal na aktibidad at maraming pasensya at disiplina. Dahil dito, karamihan sa mga tao ay may posibilidad na tingnan ang mabilis, out-of-the-blue pagbawas ng timbang bilang isang positibo — ngunit nakalulungkot, na maaaring hindi palaging ganito. Ang hindi maipaliwanag na pagbawas ng timbang ay maaaring maging isang tanda ng isang pinagbabatayan na pag-aalala sa kalusugan, lalo na kung mawalan ka ng higit sa 5 porsyento ng iyong timbang sa loob ng 6 hanggang 12 buwan, ayon sa WebMD . Upang matiyak na hindi mo napapansin ang anumang bagay, narito ang mga banayad na palatandaan na nagpapahiwatig ng iyong mabilis na pagbaba ng timbang ay isang bagay na mas seryoso.
1 Patuloy kang nauuhaw, pagod, at gumagamit ng banyo nang higit sa karaniwan.
iStock
Diana Gariglio-Clelland , rehistradong dietitian at sertipikadong edukador ng diabetes sa Balansehin ang ISA , sinabi na ang isa sa pangunahing mga potensyal na sanhi ng hindi inaasahang pagbaba ng timbang ay diabetes.
'Kapag ang isang tao nagkakaroon ng diabetes , ang kanilang katawan ay hindi makakakuha ng sapat na dami ng asukal para sa enerhiya dahil sa kakulangan ng insulin, 'sabi niya. 'Kapag hindi nakuha ng mga cell ang asukal na ito, nagugutom sila, na maaaring magresulta sa pagbawas ng timbang.'
Pinayuhan ni Gariglio-Clelland ang mga tao na pumasok upang makita ang kanilang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan para sa ilang mga pagsusuri sa dugo na pagsusuri-tulad ng isang pagsubok sa glucose sa dugo-kung nakakaranas sila ng hindi sinasadyang pagbaba ng timbang, upang lamang maging mas ligtas na bahagi ng mga bagay.
2 Naghahangad ka ng maalat na pagkain.
iStock
lumalaki sa 80s na alaala
Kung nakita mo ang iyong sarili na may isang palaging pagnanasa para sa maalat na pagkain habang nawawalan ng timbang sa labas ng asul, maaari kang magkaroon ng sakit na Addison.
Ang sakit na Addison ay isang bihirang kondisyon kung saan ang katawan ay hindi makakagawa ng sapat na dalawang kritikal na mga hormon, cortisol at aldosteron, ayon sa Cleveland Clinic . Kasama rin sa mga sintomas ang pagkamayamutin, pagkahilo, panghihina ng kalamnan, at pagduwal, bukod sa iba pang mga bagay. Maaari itong gamutin sa pamamagitan ng oral corticosteroids upang mapalitan ang mga hormon na hindi ginawa ng mga adrenal glandula.
3 Nakakaranas ka ng mabilis na tibok ng puso, pagkawala ng buhok, at pagtaas ng gana.
iStock
Kung nakita mo ang iyong sarili na hindi makatulog ngunit patuloy na pagod, pagkawala ng iyong buhok, mas gutom kaysa sa karaniwan, pawis, o nakakaranas ng isang mabilis na tibok ng puso, ang iyong pagbawas ng timbang ay maaaring isang tanda ng hyperthyroidism , ayon sa nutrisyunista Lisa Richards , may akda ng Ang Candida Diet .
'Ang hyperthyroidism ay isang kondisyong hormonal kung saan ang teroydeo ay sobrang aktibo at gumagawa ng mas maraming hormon na thyroxine kaysa kinakailangan,' sabi niya. 'Maaari itong humantong sa mabilis na pagbaba ng timbang, ngunit may ilang mga banayad na palatandaan na hahanapin na maaaring ipahiwatig na ito ang dahilan para sa iyong pagbaba ng timbang.'
4 Mayroon kang nasusunog na pakiramdam sa iyong tiyan.
iStock
Kung ang iyong pagbawas ng timbang ay bunga ng hindi masyadong pagkain sapagkat nararamdaman mong nasusunog ang iyong tiyan, tiyak na iyon ang isang palatandaan na may isang bagay na hindi tama.
Ang isang nasusunog na pakiramdam sa iyong tiyan, pamamaga, heartburn, at pagduwal ay lahat ng mga palatandaan ng ulser, isang kondisyon kung saan ang masakit na mga sugat ay sumasakop sa panloob na lining ng tiyan, ayon sa Cleveland Clinic . Sa kabutihang palad, sa ilang mga kaso, ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring sapat upang mapagaan ang mga sintomas.
5 Ang iyong mga kasukasuan ay malambot, mainit-init, o namamaga.
iStock
Ang isa pang kadahilanan sa likod ng hindi maipaliwanag na pagbawas ng timbang ay maaaring rheumatoid arthritis, isang kondisyon na autoimmune, ayon kay Richards.
'Ang mga palatandaan na maaaring ito ang sanhi ng iyong hindi sinasadyang pagbaba ng timbang ay kasama ang malambot at namamagang mga kasukasuan, lagnat, pagkawala ng gana, pagkapagod, at kawalang-kilos ng magkasanib,' sabi niya. Ayon sa Mayo Clinic , walang kilalang lunas para sa kondisyon, ngunit may mga gamot upang maibsan ang ilan sa mga sintomas.
6 Nakakaranas ka ng dugo sa iyong ihi, pag-ubo, o iba pang mga sintomas ng kanser.
Jesse Houghton , isang gastroenterologist na nakabase sa Ohio, ay nagsabi na ang hindi maipaliwanag na pagbawas ng timbang ay ang pinaka-karaniwang unibersal na sintomas ng cancer. Habang walang garantiya na ang pagbawas ng timbang ay tiyak na nangangahulugang kanser, mayroong ilang mga palatandaan na maingat para sa na maaaring nangangahulugang a kailangan ang screening ng cancer .
'Halimbawa, kung ang isang tao ay hindi maipaliwanag na pagbawas ng timbang at itim na dumi ng tao, susubukan namin ang isang EGD upang maghanap para sa isang pang-itaas na kanser sa GI tract o dumudugo na ulser,' sabi niya. 'Kung sila ay may pagbawas ng timbang at isang talamak na ubo, nais naming makakuha ng isang X-ray o chest CT scan upang maghanap ng kanser sa baga.'
7 Patuloy kang nasusuka.
iStock
Lynell Ross , sertipikadong coach sa kalusugan at kalusugan, sinabi na ang madalas na napapansin na problema pagdating sa mabilis na pagbaba ng timbang ay ang isyu ng kalusugan sa isip, pagkabalisa, o stress.
' Stress o pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng mabilis na pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng paggawa sa iyo ng kasiyahan, dahil pinapagana nito ang mga hormone na nakakaapekto sa iyong digestive system na maaari ring maging sanhi nito upang masara, 'sabi niya. 'Ang pagduduwal ay maaaring maiugnay sa mga karamdaman sa kalusugang pangkaisipan tulad ng panic disorder o pangkalahatang balisa sa pagkabalisa. Ang aming nerbiyos o nababagabag na tiyan, o pagbawas ng gana sa pagkain ay maaari ding mangyari kapag sa tingin natin ay wala na akong pag-asa, nakulong, o hindi makita ang ating paraan sa labas ng isang problema. '
Iminumungkahi ni Ross na humingi ng payo mula sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip kung nakita mo ang iyong sarili na mabilis na mawalan ng timbang nang walang anumang pisikal na sanhi.
8May rashes ka sa balat.
iStock
Ang isang malubhang pantal sa balat na kasama ng pagbaba ng timbang, pati na rin ang iba pang mga sintomas tulad ng anemia, isang pangingilabot sa mga binti, at kahit na ang mga seizure ay maaaring mag-sign na mayroon kang celiac disease, ayon sa Cleveland Clinic . Ang Celiac disease ay isang autoimmune disorder kung saan inaatake ng immune system ang gluten.
Dahil ang sakit na celiac ay maaaring iwanang mahina ang mga tao sa iba pang mga kondisyon sa kalusugan, mahalaga na magamot ito kaagad. Sa kabutihang palad, ang isang walang gluten na diyeta ay karaniwang nakakatulong sa pagpapagaan ng mga sintomas sa loob ng anim na buwan.
9 Mayroon kang sakit sa tiyan, pagduwal, at pagsusuka.
iStock
Ang isa pang sanhi ng hindi maipaliwanag na pagbawas ng timbang ay mga bulating parasito, kung ang pagbawas ng timbang ay sinamahan ng sakit sa tiyan, pagduwal, pagsusuka, at pagkapagod, ayon sa Healthline . Ang ilang mga uri ng bulating parasito ay nawawala sa kanilang sarili, habang ang iba ay maaaring mangailangan ng karagdagang paggamot.
10 Mayroon kang mga sakit sa dibdib at ubo.
iStock
Karaniwan na mawalan ng timbang kapag naghihirap mula sa maraming sakit. Gayunpaman, kung ang iyong pagbawas ng timbang ay sinamahan ng sakit sa dibdib, o sakit sa paghinga o pag-ubo, maaaring ito ay isang palatandaan na mayroon kang tuberculosis, ayon sa Mayo Clinic .
Ang tuberculosis ay isang potensyal na malubhang nakakahawang sakit na higit sa lahat nakakaapekto sa iyong baga, at mahalaga na magamot ito kaagad. Ang paggamot ng tuberculosis ay nakasalalay sa iyong edad, pangkalahatang kalusugan, at kung saan matatagpuan ang impeksyon sa iyong katawan. Ngunit tumatagal ng mas matagal upang gamutin kaysa sa iba pang mga impeksyon: Kailangan mong uminom ng gamot na tuberculosis nang hindi bababa sa anim hanggang siyam na buwan.
11 Nakakaranas ka ng sakit sa iyong mga buto.
iStock
Kung nagkakaroon ka ng pananakit ng buto kasabay ng pagbaba ng timbang, maaaring ito ay isang palatandaan na mayroon kang hypercalcemia, isang kondisyon kung saan ang antas ng calcium sa iyong dugo ay higit sa normal, ayon sa Mayo Clinic .
Mayroong maraming mga paraan upang gamutin ang hypercalcemia. Sa isang mas mahinang kaso ng kundisyon, maaaring pumili ang iyong doktor na maghintay at subaybayan ang iyong mga buto at bato sa paglipas ng panahon, habang sa mas malubhang kaso, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng ilang mga gamot o magrekomenda pa ng operasyon.
