30 'Katotohanang' Palagi Mong Naniwala Na Hindi Totoo

Nakatira ka sa Ang matrix at ni hindi mo namalayan.



Sige, madrama yun. Ngunit totoo na marami sa mga palagay na iyong ginawa tungkol sa buhay, sansinukob, at lahat ng nasa pagitan ay maaaring hindi ganap na mapatunayan at, tulad ng nangyari, batay sa matataas na kwento, hindi magandang impormasyon, at, sa matinding kaso, tahasang pagkakamali . (Whisky blanket? Walang ganoong bagay.) Upang matulungan kang mai-parse ang sobrang impormasyong ito, natipon namin ang 30 pinaka-karaniwang maling palagay sa lahat ng oras. Kaya't basahin ang, at iwasto ang record nang isang beses at para sa lahat. At para sa mga nakatutuwang katotohanan na, mabuti, talagang mga katotohanan, huwag palampasin ang 40 Katotohanan Kaya Nakakatawa Mahirap silang Paniwalaan .

1 Mga Upuan ng Toilet Ay Puno ng mga Germs

Mga bagay sa Upuan ng Toilet Pinaniwalaan Mo Iyon Aren

Shutterstock



Isa ito sa mga pinaka-maling palagay ng mga tao na ang mga upuan ng banyo ay puno ng mga mikrobyo — kung tutuusin, ang banyo ay halos hindi ang pinaka-kalinisan na lugar. Ngunit ang isang pag-aaral na isinagawa ng University of Arizona ay natagpuan ang mga ito na sa katunayan ay maging malinis, salamat sa ang katunayan na sila ay madalas na madisimpekta o hugasan. Sa katunayan, sila ay nakita na magkaroon ng 10 beses na mas kaunting mga mikrobyo kaysa sa mga cell phone.



2 Alkohol Nag-iinit sa Iyo

Lalaking Umiinom ng Mga Bagay na Whisky na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock



Masarap sa pakiramdam ang magkaroon ng isang paghigop ng wiski sa isang malamig na araw, ngunit ang nasusunog na pang-amoy ay hindi isang uri ng panloob na init, tulad ng madalas mong sabihin na ito ay. Sa katunayan, pinalalaki ng alkohol ang mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng pumped ng dugo na malapit sa balat, na humahantong sa isang drop sa iyong pangunahing init ng katawan. Kaya't kung ikaw ay malamig, kumuha ng isang kumot, hindi isang prasko. At para sa higit pang mga kasinungalingan, narito ang 40 Sinungaling na Mga Bata na Sinasabi Na Palaging Nahuhulog ang Mga Magulang.

3 Nawalan ka ng Karamihan sa Iyong Katawan sa Pamamagitan ng Iyong Ulo

Mas Matandang Mag-asawa sa Mga Sumbrero Mga Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

kahulugan ng nangangarap na mga ahas

Madalas kaming sinabihan na magsuot ng takip sa lamig dahil 90 porsyento (o tungkol doon) ng init ng aming katawan ang tumatakas sa aming mga ulo. Sa katunayan, ayon sa British Medical Journal , mawawala lamang sa iyo ang tungkol sa 7 hanggang 10 porsyento ng pag-init ng iyong katawan doon-hindi hihigit sa mawawala sa iyo sa pamamagitan ng anumang iba pang nakalantad na bahagi ng iyong katawan, maging mga kamay, balikat, o bukung-bukong. Para sa higit pang pagbugso ng mitolohiya, tingnan ang 40 Katotohanan Mula sa Ika-20 Siglo Na Hindi Maayos ang Edad .



4 Mga Tiyak na Tastes na tumutugma sa Iba't ibang Mga Bahagi ng Dila

Babae

Hindi — subukang maglagay ng maalat sa 'matamis' na bahagi ng iyong dila at tingnan kung ang mga bagay ay talagang inilatag nang ayon sa heograpiya.

5 Cracking Knuckles ay humahantong sa artritis

Cracking Knuckles Mga bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Oo, ang pag-crack ng iyong mga buko ay labis na nakakainis at nakakagambala sa mga nasa paligid mo, ngunit ang pag-aalis ng 'synovial fluid' mula sa pagitan ng iyong mga kasukasuan ay hindi humahantong sa sakit sa buto tulad ng madalas na inaangkin.

Kahit na ang mga tao sa Harvard Medical School's blog gawin ituro isang bagay na dapat tandaan ang mga knuckle-cracker: 'Ang mga talamak na crack-crackers ay mas malamang na namamaga ang mga kamay at nabawasan ang lakas ng paghawak. At mayroong hindi bababa sa dalawang nai-publish na ulat ng mga pinsala na dinanas habang ang mga tao ay sumusubok na basagin ang kanilang mga buko. ' Para sa higit pang mga gawi na maaaring hindi napakasama pagkatapos ng lahat, tingnan ang aming listahan ng 40 Mga Mito sa Kalusugan na Naririnig Mo Araw-araw .

6 Ang Mga Orbit ng Daigdig sa Paikot ng Araw

Earth Orbiting Paikot ng Araw Mga Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Sa totoo lang, ang Daigdig ay hindi umiikot sa paligid ng Araw. Bago mo isipin na kami ay isang uri ng flat-Earth conspiracy theorist, hayaan mo Cathy Jordan , isang Cornell University Nagtanong sa isang nag-ambag ng Astronomo, ipaliwanag: 'Sa teknikal, ano ang nangyayari ay ang Earth, Sun at lahat ng mga planeta ay umiikot sa paligid ng gitna ng masa ng solar system,' nagsusulat siya . 'Ang gitna ng masa ng ating solar system ay malapit sa Araw mismo, ngunit hindi eksakto sa sentro ng Araw.'

7 Caffeine Dehydrates You

Negosyanteng Uminom ng Mga Bagay na Kape Naniniwala Ka Iyon Aren

Ang pag-inom ng kape ay nagpapatuyo sa iyo, napupunta sa karaniwang teorya. Habang nakainom ng caffeine gawin magkaroon ng isang bahagyang diuretiko epekto (paggawa ng kailangan mong matumbok ang ulo), mga mananaliksik ay hindi natagpuan anumang mas mataas na peligro ng pagkatuyot sa mga umiinom ng kape kumpara sa mga hindi umiinom.

8 Ang kape ay nagmula sa mga beans

Mga Coffee Beans Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Bakit ayaw nito Bumili ka ng isang libong 'beans' sa tindahan at isang pangunahing kadena ng kape ay pinangalanang 'Coffee Bean.' Ngunit ang pangalan ay hindi talagang may katuturan, dahil ang kape sa katunayan ay nagmula sa hukay sa loob ng prutas ng kape. Kung kami ay tumpak, tinutukoy namin ang mga ito bilang 'mga binhi ng kape.'

9 Coffee Stunt Ang Iyong Paglago

Mga Bagay na Kape Naniniwala Ka Iyon Aren

Isa pang maling kuru-kuro sa kape: Ang paniniwala na hindi natin dapat bigyan ang mga bata ng kape sa isang maagang edad, sapagkat maaaring mapigilan ang kanilang paglaki, ay batay sa zero na suporta ng siyentipiko. May iba pang mga kadahilanan kung bakit hindi mo nais na bigyan ang isang bata ng isang venti Frappuccino-nilalaman ng asukal na astronomiya na humahantong sa singil — ngunit ang isang pinabagal na paglaki ay hindi isa sa kanila.

10 Sugar Maaaring Maging Nakakahumaling tulad ng Heroin

Babae Kumakain ng Mga Bagay na Asukal Naniwala Ka Iyon Aren

Natuklasan ng ilang pag-aaral sa imaging utak na pinapagana ng asukal ang mga katulad na bahagi ng utak bilang seryosong nakakahumaling na gamot, tulad ng heroin. Ngunit bilang Hisham Ziaudden , isang dalubhasa sa pag-uugali sa pagkain, nagpapaliwanag : 'Sa neuroimaging, walang malinaw na tanda ng pagkagumon.' Dahil lamang sa na-aktibo ang bahaging iyon ng utak, hindi nangangahulugang ang taong nakakaranas nito ay talagang gumon sa sangkap.

11 Twinkies Last Forever

Mga Twinkies Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Maaari mong isipin na kung dumating ang apocalypse, ang natitira lamang sa tindahan ay ang Twinkies. Ngunit habang ang mga meryenda na ito ay nakakakuha ng isang reputasyon bilang walang kamatayan, sa katunayan, tulad ng anumang pagkain na may kasamang kahalumigmigan, nagsisimula silang masira nang medyo mabilis, kahit na sa kanilang balot. Bilang Business Insider Ipinaliwanag, 'Ang mga twinkies ay mas mababa sa pinakamainam na kumain pagkatapos ng halos 25 araw sa isang istante.'

ano ang bibilhin ng aking matalik na kaibigan para sa kanyang kaarawan

12 Pating Amoy Dugo mula sa isang Mile Away

Pating sa Mga Bagay sa Karagatan na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Maraming isang mahusay (at katawa-tawa) nakakatakot na eksena sa pelikula ang umaasa sa takot sa sobrang sensitibong pang-amoy ng mga pating, na nakakakita ng isang solong patak ng dugo sa isang karagatan. Ngunit bilang ang American Museum ng Likas na Kasaysayan paliwanag, 'Habang ang ilang mga pating ay makakakita ng dugo sa isang bahagi bawat milyon, na halos hindi kwalipikado bilang buong dagat.' At para sa higit pang ligaw na katotohanan mula sa kaharian ng hayop, huwag palampasin ang 40 Nakakaisip na Mga Kamangha-manghang Katotohanan ng Hayop .

13 Penguins Mate para sa Buhay

Penguin Mag-asawa Mga Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Gustung-gusto namin ang nakakaaliw na mga kwento ng mga kaibig-ibig na penguin na nakakatugon sa kanilang tugma at manatili sa isang nakatuon na ugnayan para sa buhay. Ang mga tao ay may maraming natututunan mula sa mga nilalang na ito, tama ba?

Kaya, kahit na totoo na ang mga penguin ay walang pagsasama, hindi sila mananatili sa ganoong buhay, at maraming pagbabago ng mga kasosyo mula sa isang panahon hanggang sa susunod. Kung talagang nais mong kunin ang ilang payo sa pag-ibig, alamin ang 50 Mga Paraan upang Maging Isang Mas Maraming Romanteng Tao .

14 Ang mga Kamelon ay Binabago ang Kanilang Kulay Nakasalalay sa Kanilang Mga Kapaligiran

Mga Bagay na Kamayleon na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Kung magtakda ka ng isang chameleon sa isang pulang ibabaw, ito ay nagiging pula at ilagay ito sa isang bagay na dilaw, at dilaw ito ay nagiging. Sa katunayan, ang kalagayan, temperatura, at ilaw ng paghampas dito ay ang nakakaimpluwensya sa kulay. Bilang mga Naked Scientist ipaliwanag , 'isang kalmado na hunyango ay isang maputlang kulay na kulay-grey. Kapag nagalit ito, maaari itong maging maliwanag na dilaw, at kung nais nitong mag-asawa, karaniwang binubuksan nito ang bawat posibleng kulay na maaari nitong ipakita na nasa mood ito. Hindi ito natatangi sa mga chameleon. '

15 Mapanganib ang Kanang Paglangoy Pagkatapos ng Pagkain

Lalaking Lalangoy Mga Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Alam mo ang deal: Maghintay ng hindi bababa sa 30 minuto pagkatapos kumain bago tumalon sa pool, o kung hindi man ay gagamitin ng iyong digestive tract ang dugo na dapat ay pupunta sa iyong mga braso at binti. Kalokohan ito, ayon sa duktor ng Pangunahing Pangangalaga ng Timberlyne na si Mark Messick, sino nagsabi, 'ang katawan ay nagbibigay ng labis na dugo upang makatulong sa pantunaw, ngunit walang sapat na dugo upang mapanatili ang iyong kalamnan ng braso at binti mula sa maayos na paggana. Ang iyong pinakamalaking panganib na nauugnay sa pagkain at paglangoy ay marahil isang maliit na cramp. '

16 Mga Iron Maidens Ay Ginamit Bilang Mga Medieval Torture Device

Mga Bagay na Device sa Pagpapahirap ng Iron Maiden na Pinaniwalaan Mo Iyon Aren

Kung ikaw man ay tagahanga ng mga English metal band o hindi, marahil ay pamilyar ka sa aparato ng pagpapahirap ng bakal na dalaga — ang kasindak-sindak na tulad ng aparador na may mga spike na nakausli mula sa lahat ng panig, naghihintay lamang na ilansang ang malungkot na biktima nito mula sa lahat ng panig . Sa katunayan, ang bagay na hindi kailanman umiiral. Ito ay mahalagang isang panloloko pinasikat ng isang pares na lalaki noong huling bahagi ng 18ikaat 19ikadaang siglo na napatunayan na napaka pangit upang tingnan nang mas malalim.

17 Hinihiling ng Pulisya ang isang Panahon ng Paghihintay Bago Mag-file ng Ulat ng Nawawalang Tao

Babae Nag-uulat ng Nawawalang Tao Mga Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Maaari kang makakuha ng impression mula sa panonood ng mga pamamaraan ng pulisya na doon ang pulisya ay hindi nais na tumalon sa baril sa pag-uulat ng nawawalang tao — sa pangkalahatan ay hinihiling ang nag-aalala na kaibigan o miyembro ng pamilya na maghintay ng 24 hanggang 48 na oras bago maihain ang ulat… na talagang tiyaking nawawala talaga ang tao. Sa katunayan, walang tagal ng paghihintay sa lahat Kung sa tingin mo may nawawala, iulat ito.

18 Mas Maalat na Pakuluan ng Tubig

Pagdaragdag ng Asin sa Mga Pakuluan ng Tubig na Mga Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Ang bawat recipe ng pasta ay tumatawag para sa isang katulad na hakbang: magtapon ng asin sa palayok ng kumukulong tubig. Maraming naniniwala na ang dahilan ng paggawa nito ay dahil hikayatin ang tubig na mas mabilis na pakuluan. Sa katunayan, natagpuan ito sa mga eksperimento upang makagawa ng kaunting pagkakaiba, ngunit bilang katulong na propesor ng kimika ng Middlebury College Lesley-Ann-Giddings sinabi LiveSensya : 'Kakailanganin mong maglagay ng maraming asin doon upang makagawa ng makabuluhang pagkakaiba.'

kung paano magmukhang maganda sa mga larawan

19 basang buhok ay maaaring maging sanhi ng isang malamig

Basa na Buhok Pagkatapos ng Mga Bagay na Pag-shower Pinaniwalaan Mo Iyon Aren

Para sa pinaka-bahagi, natanggap namin ang pagkatao na iyon sa ang sipon ay walang koneksyon nakahahalina sakit. Ngunit kahit na ito ay tinatanggap sa pangkalahatan, marami pa rin ang hindi inalog ang pantay na hindi totoong paniniwala na ang paglabas sa malamig na panahon na may basa na buhok ay maaaring magkaroon ng isang katulad na resulta. Tulad ng pagiging malamig, basang buhok ay maaaring maging komportable sa iyo, ngunit hindi ito sanhi ng sipon - mga virus lamang ang gumagawa nito.

20 Deodorant ay Sanhi ng Kanser

Lalaking Naglalagay ng Mga Bagay na Deodorant na Pinaniwalaan Mo Iyon Aren

Nagpapatuloy ang mga kwento na ang mga pag-aaral ay natagpuan ang isang koneksyon sa pagitan ng cancer sa suso at ang paggamit ng antiperspirants-sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga kemikal na pumasok sa katawan sa pamamagitan ng mga pores o maliit na hiwa ng balat. Ngunit, kung ikaw ay isang gumagamit na antiperspirant matutuwa ka na marinig iyon ayon kay Debbie Saslow, PhD , direktor ng cancer sa suso at cervix para sa American Cancer Society: 'Walang ganap na ebidensya na pang-agham na ang antiperspirants ay sanhi o nagdaragdag ng panganib ng isang babae para sa cancer sa suso.' Para sa higit pa sa nakakasakit na sakit, tumaas ang 15 Karamihan sa Karaniwang Uri ng Kanser .

21 Itim na butas Ay Mga Cosmic Vacuum Cleaner

Itong Mga Itim na Butas na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Ang mga itim na butas ay misteryoso at ang mga siyentipiko ay may maraming mga hindi nasagot na katanungan tungkol sa kanila pa rin, pagkatapos ng mga dekada ng pag-aaral. Ngunit ang alam natin ay ang karaniwang pang-unawa sa mga phenomena na ito bilang walang laman, bituing at nakakainit na mga monstrosity, na may matinding lakas na gravitational na walang makakatakas, ay hindi totoo.

22 Ang Isang Barya na Itinapon Mula sa Isang Mahusay na Taas ay Maaaring Pumatay sa Isang Tao

Jar ng Barya Mga Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Sa pagsasalita tungkol sa gravity, marahil ay narinig mo ang isa tungkol sa kung paano ang pagkahagis ng isang barya mula sa tuktok ng Empire State Building (o kahit na mas mataas ang istraktura) ay maaaring makakuha ng labis na bilis sa pagbaba na sa oras na maabot nito ang antas ng kalye, ito maaaring pumatay sa hindi pinalad na taong pinadadaanan nito. Sa katunayan, ito ay bunk. Kung ikaw ay na-hit ng barya malamang na ito ay sumakit, ngunit ang pagkamatay ay malamang na hindi. At nagsasalita ng barya, makilala ang lalaking gumawa ng marami ($ 16.5 milyon na eksaktong) sa YouTube noong nakaraang taon lamang .

23 Einstein Flunked Math

Albert Einstein Mga Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Getty Images

Gustung-gusto namin ang kwento kung paano Albert Einstein nagpumiglas sa kanyang pag-aaral at, ayon sa ilang mga maling saysay na account, kahit na nabigo sa labas ng klase sa matematika. Ngunit sa katunayan, ayon sa a talambuhay ng henyo ng Albert Einstein Archives, nakatanggap siya ng mataas na marka sa kanyang mga klase (kahit na hindi siya nakita ng mga guro bilang isang kapansin-pansin na bata). Kung hindi siya pumasok sa paaralan, higit na may kinalaman ito sa katotohanang hindi niya ginusto ang 'inaasahang walang kabuluhang pagsunod at disiplina ng paaralan na naglalayong magtanim ng mga mapag-uugatang civic na birtud.'

kung paano malaman na ang isang kasal ay tapos na

24 Napoleon Ay Maikli

Mga Bagay na Napoleon na Naniniwala Ka Iyon Aren

Koleksyon / Shutterstock ng Everett

Ang sinumang naakusahan na mayroong 'isang Napoleon complex' ay marahil hindi ang pinakamataas na tao sa silid. Ngunit habang nagpapatuloy ang pang-unawa na ang makasaysayang higanteng ito ay sa katunayan isang maliit na tao, batay ito sa maliit na tunay na katotohanan. Sa katotohanan, siya ay isang kagalang-galang (lalo na sa Pransya sa oras na iyon) 5'7 '.

25 Ang Pag-ahit ay Pinapalaki ang Buhok

Babae na Nag-aahit ng Mga Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Marahil ay narinig mo na sa unang pagkakataon na mag-ahit ka, pinapalaki nito ang buhok — kung ikaw ay isang manlalangoy na inaahit ang iyong mga binti para sa isang malaking pagkikita o isang bata sa high school na nagtatangkang alisin ang hindi ginustong balahibo. Ngunit, bilang Scientific American nagpapaliwanag, ito ang lahat ng pang-unawa: 'Ang mismong kilos ng paggupit ay maaaring magpakita ng buhok na mas makapal sa isang maikling panahon. Ang isang shaft ng buhok ng tao ay tulad ng isang lapis o sibat na ang mga tapers sa dulo. Kaya't kapag pinuputol ng isang labaha ang dulo, maaaring lumitaw na ang natitirang buhok, at kasunod na dayami, ay mas makapal o mas madidilim kaysa dati bago ang hiwa. Ang katotohanan ay ang buhok ay hindi mas makapal kaysa sa bago mo ito gupitin.

26 Ang mga Tao ay May Limang Sense

Lalaking Amoy Mga Bulaklak Mga Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Paningin, amoy, panlasa, pagdampi, at pandinig. May nakakalimutan ba tayo? Mga 15 iba pa, ayon sa ilang mga neuroscientist na nagsasama sa aming mga pandama tulad ng mga kakayahan bilang hindi pagtanggap (ang kakayahang makaramdam ng sakit), chronoception (kakayahang madama ang paglipas ng oras), at equilibrioception (pakiramdam ng balanse).

Ang 27 Brown Bread Ay Malusog

Mga Brown Bread Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Dahil lamang sa isang tinapay ay kayumanggi ay hindi ginagawang mas mahusay kaysa sa tinapay na puti. Bilang Livestrong nagpapaliwanag: 'Taliwas sa paniniwala ng popular, ang brown na tinapay ay hindi awtomatikong isinalin na nangangahulugang 100 porsyento ng buong trigo na trigo. Upang matiyak na binibili mo ang pinaka-masustansiyang pagpipilian sa tinapay, basahin ang mga label at suriin upang makita na ang unang sangkap na nakalista ay alinman sa buong trigo o 'buong pagkain' na harina. '

28 Ang Pagkain ng Carbs ay Nilalagay sa Pounds

Mga Pasta Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

Sa kabila ng maraming mga diet na na-hit na nagsusulong ng pagputol ng mga carbs mula sa iyong pagkain, ang sangkap na pandiyeta na ito ay hindi likas na nakakataba. Tulad ng anumang iba pang uri ng pagkain, ang sobrang pagkain nito ay hahantong sa pagtaas ng timbang, ngunit bilang matulunging Livestrong inilalagay ito , 'Sa halip na maiwasan ang mga karbohidrat, mag-focus sa pagkain ng malusog na carbs sa wastong laki ng bahagi.' Para sa mga carbs na makakain, subukang i-slide ang iyong diyeta nang higit pa sa 10 Carbs Na Hindi Makakaapekto sa Iyong Anim na Pakete .

29 Mga Protina ng Protina ay Mahusay para sa Iyo

Mga Protein Shake Bagay na Naniniwala Ka Iyon Aren

Shutterstock

sex sa isang panaginip

Pinag-uusapan ang pagdidiyeta, isa pang karaniwang pagpapahayag mula sa isang bilang ng mga pagdidiyeta na pagkain ay na dapat mong mag-load sa protina pagkatapos ng pag-eehersisyo-lalo na sa anyo ng mga pagyanig. Habang ang ilan sa mga produktong ito ay maaaring maging malusog o may malusog na benepisyo sa kanila, ang British Dietetic Association nakasaad na marami sa mga produkto ay ibinebenta sa 'mali at imoral' na paraan. Pinanghihinaan nila ang loob ng paggamit ng mga pagyanig bilang isang 'kapalit hindi isang suplemento.'

30 Tumatagal ng 7 Taon para sa Gum to Digest

Babae Mga Ngumunguya ng Gum Mga bagay na Pinaniwalaan Mo Iyon Aren

Shutterstock

Sinasabi pa ng ilan na tumatagal ng 10 taon, ngunit kung sino ang magsasabi sa iyo na puno na nito. Sa katunayan, ang ilan sa chewing gum na ito ay natutunaw at ang natitira ay dumadaan sa iyong gastrointestinal tract tulad ng anumang iba pang basura. Hindi ito nakaupo lamang doon ng maraming taon upang matunaw. Susunod, huwag palampasin ang 100 Kahanga-hanga na Katotohanan Tungkol sa Lahat .

Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang mag-sign up para sa aming LIBRENG pang-araw-araw na newsletter !

Patok Na Mga Post