Mga maskara ay may kaugnayan sa pagprotekta sa iyong sarili at sa iba laban sa pagkalat ng COVID . Sa maraming mga pagpipilian sa pagtakip sa mukha doon, gayunpaman, maaari itong maging mahirap malaman aling uri ng maskara ang tama para sa iyo . At sa kasamaang palad, hindi lahat ng maskara ay epektibo sa pagprotekta sa iyo sa bawat sitwasyon. Sa katunayan, ang Mga Sentro para sa Pagkontrol at Pag-iwas sa Sakit (CDC) ay naglabas lamang ng ilang mga babala tungkol sa isang tanyag na uri ng maskara sa mukha: ang KN95. Basahin pa upang malaman kung ano ang nais ng ahensya na malaman ng mga tao tungkol sa mga maskara sa mukha na ito, at para sa higit pa sa kaligtasan ng maskara, Kung Inilalagay Mo ang Mga Maskarang Ito, Sinasabi ng CDC na Itigil Kaagad .
Huwag magsuot ng isang mask na KN95 kung mayroon kang ilang mga uri ng buhok sa mukha.
iStock
Sinabi ng CDC hindi ka dapat magsuot ng mask na KN95 'kung mayroon kang ilang mga uri ng buhok sa mukha.' Para sa mga respirator tulad ng KN95, sinasabi iyon ng CDC Ang mga malinis na shave na mukha ay pinakamahusay na gumagana upang payagan ang isang tunay na selyo ng mask laban sa mukha-na kung saan ay pinoprotektahan ka at ginagawang epektibo ang mga maskara na ito. Ang ilang mga uri ng buhok sa mukha, gayunpaman, tulad ng isang buong balbas, pinalawak na goatee, at dayami, ay maaaring makagambala sa selyo na ito at lumikha ng mga puwang sa pagitan ng selyo ng respirator at ng iyong mukha, na hindi ka mapanatiling ligtas. At para sa higit na mahahalagang gabay sa mask, Kung Nakita Mo Ito sa Iyong Mask, Sinasabi ng FDA na Kaagad Itapon .
Huwag mag-layer ng isang maskara ng KN95.
iStock
Ang dobleng masking ay naging isang pangunahing paksa ng talakayan kamakailan lamang - kaya't ang Kamakailan ay inindorso ng CDC ang kasanayang ito . Gayunpaman, sinasabi ng CDC na mayroong ilang mga uri ng mask na dapat mong gawin hindi layer kapag ginagamit ang dobleng masking na pamamaraan, at kasama rito ang maskara ng KN95. Ayon sa CDC, hindi mo dapat pagsamahin ang isang mask ng KN95 sa anumang iba pang maskara, o hindi ka dapat gumamit ng higit sa isang KN95 mask nang paisa-isa. At para sa higit pang napapanahong impormasyon, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
Huwag magsuot ng isang KN95 kung nahihirapan kang huminga.
iStock
Sinabi din ng CDC na hindi ka dapat magsuot ng isang maskara ng KN95 kung nahihirapan kang huminga. Ang uri ng mask na ito ay nilikha upang maging isang mahigpit na respirator, na 'maaaring maging hindi komportable 'at' madalas na nangangailangan ng mas maraming pagsisikap na huminga, ' sabi ng CDC. Pagkatapos ng lahat, ang mga respirator ay may isang makapal na layer ng pagsala, na kung saan ay kung bakit sila napakabisa. Sa kasamaang palad, ito maaaring makagawa ng paghinga sa pamamagitan ng isang respirator tulad ng KN95 na 'mas mahirap kaysa sa paghinga sa bukas na hangin,' sa bawat CDC, na maaaring mangahulugan na ang mga ganitong uri ng mask ay hindi angkop para sa mga taong nagkakaproblema sa paghinga, tulad ng mga may sakit sa baga tulad ng hika o matatandang tao. At para sa karagdagang balita ng coronavirus, Kung Mahigit sa 65 Ka, Maaari Mong Mawawala ang Sintomas na COVID na ito, Sinasabi ng Pag-aaral .
Huwag gumamit ng pekeng maskara ng KN95.
iStock
Ang mga maskara ng KN95 ay maaaring mag-filter ng hanggang sa 95 porsyento ng mga particle sa himpapawid 'kapag natutugunan nila ang tamang mga kinakailangan,' ayon sa CDC. Sa kasamaang palad, mayroong isang malaking pagkakataon na ang isang KN95 mask na pagmamay-ari mo ay maaaring hindi talaga ito epektibo. Sinabi ng CDC na hindi bababa sa 60 porsyento ng mga maskara ng KN95 na nagpapalipat-lipat sa Estados Unidos ay maaaring peke o peke, dahil nalaman ng National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH) ng CDC na hindi nila natutugunan ang mga kinakailangang inaangkin nilang natutugunan. At para sa karagdagang patnubay mula sa ahensya na ito, Sinasabi ng CDC Ang 3 Mga Epekto sa Gilid na Ito ay Nangangahulugan na Gumagana ang iyong Bakuna .
Mayroong ilang mga paraan upang matukoy kung ang iyong KN95 mask ay peke.
iStock
Ang mga maskara ng KN95 ay mga respirator na kinokontrol ng gobyerno ng China - katulad ng mga maskara ng N95, na kinokontrol ng U.S. Avilash Cramer , PhD, isang kamakailang nagtapos mula sa programa ng Harvard-MIT Health Science and Technology at isang boluntaryong kasama PanFab , sinabi sa NPR na maaari ito mahirap makita ang isang pekeng mask ng KN95 , ngunit may ilang mga hakbang na maaari mong gawin. Ayon sa Cramer, kung ang pakete ng iyong mga maskara ng KN95 ay nagsasabing inaprubahan ito ng NIOSH, malamang na peke ito. Ang NIOSH ay isang ahensya ng gobyerno ng Estados Unidos na hindi aaprubahan ang isang maskara na ginawa sa mga pamantayan sa regulasyon ng ibang bansa. Sa halip, ang U.S. Food and Drug Administration (FDA) ay pinahintulutan (hindi naaprubahan) ang ilang mga maskara ng KN95 para sa pahintulot sa paggamit ng emerhensiya sa bansa, dahil hiniling ng CDC na ang mga maskara ng N95 ay nakalaan para sa mga manggagawang pangkalusugan. At pinapanatili ng FDA ang a tumatakbo na listahan ng lahat ng mga mask na pinahintulutan nito para sa emerhensiyang paggamit, na maaari mong i-cross-reference upang makita kung ang modelo na mayroon ka ay nasa listahan. At para sa higit pang mga maskara upang maiwasan, Nagbabala ang CDC Laban sa Paggamit ng Mga 6 na Maskara sa Mukha .
Pinakamahusay na Buhay Patuloy na sinusubaybayan ang pinakabagong balita na nauugnay sa COVID-19 upang mapanatili kang malusog, ligtas, at may kaalaman. Narito ang mga sagot sa iyong pinaka nasusunog na mga katanungan , ang mga paraan upang manatiling ligtas at malusog, ang katotohanan kailangan mong malaman, ang mga panganib dapat mong iwasan, ang mga alamat kailangan mong balewalain, at ang sintomas upang magkaroon ng kamalayan ng Mag-click dito para sa lahat ng aming saklaw na COVID-19 , at mag-sign up para sa aming newsletter upang manatiling napapanahon.
