Payo ni Arnold Schwarzenegger sa Tao na May Depresyon ay Ngingiti Ka

Arnold Schwarzenegger ginugol ng mga dekada ang pagiging quintessential matigas na tao. Ngunit sa mga nagdaang taon, siya ay naging isang minamahal na pigura sa maraming mga bulsa ng internet, higit sa lahat dahil sa kanyang natatanging halo ng pagpapatawa, tamis, at isang malusog na dosis na hindi masyadong sineseryoso. At walang sandali na encapsulate ang pangalawang kalidad na higit sa isang partikular na sandali sa Reddit sa 2018. Habang nakikilahok sa isang 'Ask Me Anything' Q&A, isang Redditor may depression isinumite a humiling ng pagganyak mula sa body builder na naging film star na naging politiko.



'Alam kong pandering ito ngunit, nalulumbay ako ng maraming buwan at hindi pa tumama sa gym sa panahong iyon, 'isinulat ng komentarista. 'Ginoo. Schwarzenegger, maaari mo bang sabihin sa akin na bumaba sa aking tamad *** at pindutin ang gym? Sumusumpa ako sa lahat ng bagay na mahal ko na mai-snap out ito at pupunta. '

Maaaring basahin ng isa ang tukoy na kahilingan na iyon at asahan ang dating gobernador ng California na tumugon sa uri, na pinapalabas ang matigas na taong Terminator na persona na nagdala sa kanya ng katanyagan at kapalaran. Ngunit si Schwarzenegger ay kumuha ng isang ganap na naiiba, at mas matamis na tono sa kanyang tugon-isa na malamang na magdala ng isang tunay na ngiti sa iyong mukha.



pusa sa isang panaginip

'Hindi ako magiging ganoon kahirap sa iyo,' isinulat niya. 'Mangyaring huwag maging mahirap sa iyong sarili.'



'Lahat tayo ay dumadaan sa mga hamon, lahat tayo ay dumadaan sa kabiguan,' patuloy niya, at idinagdag na 'minsan ang buhay ay isang pag-eehersisyo. Ngunit ang pangunahing bagay ay bumangon ka. Lipat lang ng konti. Gumulong mula sa kama at gumawa ng ilang mga pushup o maglakad-lakad . May gawin lang. Paisa-isang hakbang lang.'



Binalot ni Schwarzenegger ang kanyang pangganyak na pagsasalita sa pagsasabi sa lalaking may pagkalungkot: 'Inaasahan kong gumaling ang iyong pakiramdam at bumalik ka sa gym. Ngunit huwag bugbugin ang iyong sarili, dahil walang kwentang usapan iyon. Hindi ka nito mapalapit sa gym. '

'At,' pagtatapos niya, 'huwag kang matakot humingi ng tulong . Good luck. '

Tumugon ang Redditor at sinabi:



Hindi ako nagbibiro, tumalon lang ako mula sa kama nang matanggap ko ang notification na ito. Arnold, salamat mula sa kaibuturan ng aking puso sa paglalaan ng oras upang tumugon.

Nagbibihis na ako at papunta sa gym, gagawa ako ng isang 5 × 5 na gawain (squats, overhead press, deadlift) upang maalis ang kalawang at makawala dito.

cute na mga bagay na sasabihin sa mga lalaki

SALAMAT !!!!!!! ♥

Nais kong malaman ng lahat na nagbabasa ng komentong ito kung gaano kabuti ang pakiramdam na personal na bigyan ka ng Arnold Schwarzenegger ng pampatibay-loob, nararamdamang nalulula ako (sa isang mabuting paraan) at bilang klisey ng tunog nito, mayroon akong luha ng kagalakan sa aking mga mata.

Ngunit hindi ito nagtatapos doon. Kinabukasan, sa isang Sabado hindi mas kaunti, Tumugon si Schwarzenegger: 'Ipinagmamalaki ko kayo! Paano ito napunta? '

Matapos ibahagi ang ilang mga detalye ng kanyang pag-eehersisyo, sinabi ng Redditor na siguraduhin niyang babayaran ito. 'Matapos ang iyong pampasiglang mensahe, ang aking kalooban ay napaangat,' isinulat niya. 'Ginawa ko ang aking makakaya upang maikalat ang positibong enerhiya na iyon sa lahat ng tao sa paligid ko.'

Patok Na Mga Post