Kailan ka huling nag-floss? Malaki ang posibilidad na hindi ito kaninang umaga, isinasaalang-alang lamang ang apat sa 10 mga Amerikanong floss kahit isang beses sa isang araw, ayon sa isang survey na isinagawa ng 2019 American Dental Association . At kahit na ang iyong dalas ng flossing ay maaaring hindi tulad ng isang malaking pakikitungo, ang lahat ng labis na bakterya na nagkukubli sa mga mahirap maabot na mga sulok ng iyong bibig ay maaaring magdulot ng napakaseryosong pagkawasak sa natitirang bahagi ng iyong katawan. Mula sa sakit sa puso sa Alzheimer's, ito ang mga seryosong epekto na maaaring magkaroon ng iyong pag-ayaw sa flossing sa iyong katawan.
Lumalaki ang bakterya sa mga lugar na hindi mo maabot gamit ang isang sipilyo.
Balewalain ang iyong gawain sa pag-floss kahit kahit ilang araw at malamang na maghirap ka mabahong hininga at pagkasensitibo ng ngipin. Dahil iyon, ayon sa Dr. Greg Grobmyer, DDS, isang dentista kasama Pangangalaga ng Ngipin , ang hindi pag-floss ng iyong ngipin ay maaaring maging sanhi ng bakterya sa iyong bibig na manatili sa mga lugar na hindi maabot ng iyong sipilyo.
' Pagsisipilyo nililinis ang mga tuktok at gilid ng iyong mga ngipin, ngunit wala itong magawa tungkol sa mga puwang sa pagitan ng kung saan natigil ang pagkain, 'paliwanag ni Grobmyer. Ang 'Flossing ay ang tanging paraan upang alisin ang bakterya at pagkain mula sa masikip na mga puwang na ito. Ang bakterya at pagkain na naiwan sa mga lugar na ito ay maaaring maging sanhi ng masamang hininga, pagkabulok ng ngipin, pagkawala ng buto, at pamamaga sa anyo ng sakit na gilagid. '
Ang iyong katawan ay nagpapalitaw ng isang tugon sa immune sa iyong mga gilagid.
Kapag ang plaka, na isang pagbubuo ng bakterya, ay nabubuo kasama ng iyong mga ngipin at gilagid, ang mga lason na inilabas mula sa akumulasyong ito ay nagpapalitaw ng nakasanayang responde mula sa iyong katawan, paliwanag ng dentista Dr. Agustin Drubi, DMD , may-ari ng Drubi Orthodontics .
'Ang katawan ay tumutugon sa [plaka] sa pamamagitan ng paglikha ng isang tugon sa immune sa lugar, na nagpapadala ng mga immune cell sa mga gilagid sa paligid ng mga ngipin upang labanan ang bakterya,' sabi ni Drubi. 'Ang pagtaas ng daloy ng dugo at mga cell sa lugar ang sanhi ng pamumula at pamamaga ng mga gilagid. Ito ang dahilan kung bakit maaaring dumugo ang mga gilagid kapag nagsipilyo o nag-floss pagkatapos na makaipon ang bakterya. '
Ang bakterya ay pumapasok sa daluyan ng dugo ng iyong katawan.
Ang problema sa dumudugo na mga gilagid, ayon sa Garth Graham , isang cardiologist at dating deputy assistant secretary sa U.S. Department of Health and Human Services, na ang paglipat ng dugo mula sa iyong bibig patungo sa ibang mga lugar ng iyong katawan ay maaaring seryosong makakaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan.
'Nagpapatuloy ang mga pag-aaral sa isyung ito, ngunit marami ang nagpakita na ang bakterya sa bibig na kasangkot sa pag-unlad ng sakit na gum ay maaaring lumipat sa daluyan ng dugo at maging sanhi ng pagtaas ng C-reactive na protina, isang marker para sa pamamaga sa mga daluyan ng dugo,' paliwanag ni Graham .
Ang bakterya na iyon ay maaaring makahawa sa iyong puso.
Ang bilang ng C-reactive na protina ay naging isang mabisang paraan upang mahulaan ng mga doktor ang sakit sa puso. Ang isang mas mataas na bilang ng mga protina na ito ay nangangahulugang mayroong ilang antas ng pamamaga sa mga daluyan ng dugo. At dahil ang mga daluyan ng dugo ng katawan ay may kasamang mga arterya, na nagdadala ng dugo mula sa iyong puso patungo sa mga organo ng iyong katawan, ang hindi pag-flossing ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa iyong puso.
'Ang mga bakterya sa bibig ay maaaring pumasok sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng mga namamagang tisyu at tumira sa mga balbula ng puso, na lumilikha ng mga plaque ng bakterya na humahantong sa sakit sa puso at mga atake sa puso , stroke, at higit pa, 'paliwanag ni Grobmyer.
Sa katunayan, ang mga may-akda ng isang pagsusuri sa 2010 na inilathala sa Journal ng Indian Society of Periodontology sinuri ang maraming mga pag-aaral tungkol sa ugnayan sa pagitan ng sakit na cardiovascular at mahinang kalinisan sa ngipin at natagpuan na ang sakit na gum ay tumaas ang panganib ng sakit sa puso ng isang tao ng 20 porsyento.
Maaari rin itong kumalat sa iyong baga, na sanhi ng pneumonia.
Lalo na para sa mga may mahinang immune system, ang oral bacteria ay may kakayahang kumalat nang madali, sinabi Sinabi ni Dr. Shahrooz Yazdani ng Yazdani Family Dentistry . 'Sa mga may humina na immune system, ang mga impeksyong ito ay maaaring potensyal na kumalat sa iba pang mga bahagi ng katawan,' sinabi niya. Idinagdag ni Grobmyer: 'Ang bakterya mula sa bibig ay maaari ring ma-aspirate, o malanghap, sa baga, na humahantong sa isang uri ng pulmonya.'
Ang ugnayan na ito sa pagitan ng kalinisan sa bibig at pulmonya, na inilatag ng Yale Daily News , ay unang natuklasan noong 2011 nang ang Yale University School of Medicine ay nagpakita ng isang pag-aaral sa taunang pagpupulong ng Infectious Diseases Society of America sa Boston. 'Karamihan sa mga organismo ng bakterya na nagdudulot ng mga impeksiyon ay mga kapitbahay ng palapag ng bibig, ”sinabi Sheldon Campbell , isang propesor ng microbiology sa Yale School of Medicine. 'Malamang na ang oral microbodies ay maaaring makaapekto sa pagbuo ng ilang mga sakit.'
At may potensyal ito upang maging sanhi din ng Alzheimer.
Sa mga pinakabagong pag-aaral, ang sakit sa gum ay naiugnay sa isang nakakagulat na bilang ng Alzheimer mga kaso Sa katunayan, isang pag-aaral sa 2019 na inilathala sa journal Mga Pagsulong sa Agham Sinuri ang tisyu ng utak ng mga pasyente ng namatay na Alzheimer at nalaman na naglalaman ito ng Porphyromonas gingivalis, isa sa pangunahing mga pathogens na responsable para sa sakit na gilagid. Sa esensya, ipinakita ng pag-aaral na ang nakakalason na mga enzyme na ginawa ng pathogen na ito, na tinatawag na gingipains, ay detrimentally na nakakaapekto sa mga protina na kasangkot sa pangunahing pagpapaandar ng utak.
Ang mga lason ay nagsisimulang kumain ng malayo sa iyong ngipin.
Kung hindi ka pa nag-floss ng medyo matagal, malamang na nakakaranas ka ng periodontal disease. Ang sakit na ito ay nangyayari kapag ang mga lason sa loob ng iyong bibig ay nagsisimulang dahan-dahang kumain sa buto at tisyu sa paligid ng mga ngipin. 'Tulad ng pagpapanatili ng resorbing buto [bakterya], nawalan ng suporta ang mga ngipin at maaaring maging mobile, kalaunan nawala,' paliwanag ni Drubi. 'Ito ang pinakakaraniwang kadahilanan na nawawalan ng ngipin ang mga tao kapag may sapat na gulang.'
Namamaga ang iyong mga kasukasuan.
At, ayon sa isang pag-aaral noong 2012 na ipinakita sa European Congress of Rheumatology sa Berlin, ang pagkawala ng ngipin ay maaaring tunay na mahulaan ang rheumatoid sakit sa buto at ang tindi nito. Napag-alaman ng pag-aaral na sa 636 mga pasyente na sinuri, ang mga itinuturing na may pinakamataas na peligro para sa pagkakaroon ng rheumatoid arthritis ay may mas kaunting mga ngipin — 10 o mas kaunti, upang maging eksakto — habang ang natitirang mga paksa ay hindi buo ang kanilang mga ngipin. Ayon kay Christopher Rouse ng Flatrock Family Dentistry , ito ay dahil ang bakterya sa iyong daluyan ng dugo mula sa kakulangan ng flossing ay maaaring maging sanhi ng nagpapaalab na sintomas sa mga kasukasuan. At para sa higit pang mga paraan upang magkaroon ng iyong pinakamahusay na ngipin, narito 20 Mga Lihim para sa Mas Maputi na Ngipin Matapos ang 40 .
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang sundin kami sa Instagram!
