Ang mga salita ay nangangahulugang lahat, kung ito man ang paraan ng iyong paghawak ng an pagtatalo sa isang kaibigan o paano ka pag-usapan ang tungkol sa iyong sarili . Ngunit sa gitna ng isang mahalagang pag-uusap, mayroong isang salita na maaaring hindi mo namalayan mas mabuting iwanang hindi nasabi . Kahit na ang simpleng salitang tatlong titik na ito ay maaaring pangkaraniwan sa iyong pang-araw-araw na buhay, maaari talaga itong hadlangan kapwa mo at ng iyong mga relasyon, na hindi ka pinagkakatiwalaan ng mga tao at inalis ang iyong kumpiyansa sa iyong sarili sa tuktok nito. Ayon sa mga eksperto, ang isang salitang kailangan mo upang maiwasan ang sabihin o pag-iisip ay 'subukan.' Upang malaman kung bakit kailangang i-cut ang salitang ito mula sa iyong bokabularyo, patuloy na basahin. At para sa higit pang mga salita upang manatili ang layo mula sa, mag-check out Ang Isang Salitang Lihim na Napatay ang Iyong Pakikipag-ugnay, Sinasabi ng mga Eksperto .
Kapag sinabi mo ang mga bagay tulad ng 'Kukunin ko subukan mo '—Saan man sa isang boss, miyembro ng pamilya, o iba pang kahalagahan — baka isipin nila na hindi ka gaanong nakatuon. 'Kung ang isang tao ay' susubukan 'ng isang bagong paraan ng pakikipag-usap, may puwang para sa kabiguan, at ito ay walang malay nagpapahiwatig ng kawalan ng pangako , 'paliwanag Carrie C. Mead , LCPC.
Ang salitang 'subukan' ay maaari ding magkaroon ng isang malaking epekto sa kung magkano ang iyong tiwala sa iyong sarili at sa iyong kakayahang makamit ang iyong sariling mga layunin, ayon sa Randi Levin , sa transisyunal na estratehista sa buhay . 'Ginamit sa isang pag-uusap sa iyong sarili, ang' pagsubok 'ay nauubusan ng kumpiyansa at pumapasok sa pagkukusa at lakas,' sabi niya. 'Ito ay tulad ng kung hindi ka ganap na kumbinsido magtatagumpay ka.'
ano ang makukuha ko sa aking kaibigan para sa kanyang kaarawan
Christie Kederian , LMFT, sinabi na ang salitang tatlong titik na ito ay maaaring may iba pang napapailalim na kahulugan. 'Tulad ng sinabi nila,' ang diyablo ay nasa mga detalye 'at kapag sinabi nating' sinusubukan 'natin, maaaring nangangahulugan ito na hindi kami tiyak. O baka maging tayo emosyonal o sikolohikal na hinarangan sa pag-unlad patungo sa pagkilos o pagganap ng aming mga layunin, 'sabi ni Kederian. 'Bilang karagdagan, sa mga oras na ito ay maaaring isang pagsusumamo upang maibsan ang pananagutan, ibig sabihin,' Sinubukan ko at hindi ito gumana. '
Ngunit ang 'subukan' ay hindi lamang ang karaniwan salitang masama yan para sa iyo at sa lahat ng iyong mga relasyon. Para sa higit pang mga pang-araw-araw na salita na maiiwasan, basahin, at para sa iba pang mapanganib na mga parirala, mag-check out Ito ang Pinakamasamang Paraan na Nagpapasalamat ka sa Iyong Kasosyo, Sinasabi ng Pag-aaral .
Basahin ang orihinal na artikulo sa Pinakamahusay na Buhay .
1 'Siguro'
Mga Pelikulang Shutterstock / Motortion
pinakamahusay na mga linya ng sexting na gagamitin sa mga lalaki
Kapag ginamit mo ang salitang 'siguro' sa isang tao, lihim mo ring ipinapahiwatig ang isang kawalan ng pangako. Sa pagsasabi na 'baka gawin mo ito,' ang isang bahagi sa iyo ay maaaring pakiramdam mo hindi ka sapat upang gawin ito o marahil ay ayaw mo lamang, ngunit hindi naging matapat tungkol doon. 'Ang salitang' marahil 'ay sumisigaw ng kawalang-katiyakan at takot,' sabi ni Levin. Ang 'naka-pack sa likod ng anumang' siguro 'ay isang dahilan upang hindi gumawa ng isang bagay na pinapahalagahan mo.' At para sa higit pang mga pang-araw-araw na salita sa kanal, suriin Ito ang Pinakamasamang Bagay na Maaari Mong Sabihin sa isang Hal .
2 'Kung'
Shutterstock
Habang hindi mo ito namalayan, ang salitang 'kung' ay maaaring maging hadlang sa pagitan mo at ng isang opurtunidad na talagang gusto mo. 'Kapag naghahanap ng isang ninanais na kinalabasan, nakakaakit na sabihin' kung, 'sabi ni Omiete Charles-Davies , MBBS, tagapagtatag ng One Doctor . 'Ang problema doon ay nagtatakda ito ng isang kahalili sa iyong isipan.'
Sinabi ni Charles-Davies na sa halip na gamitin ang 'kung,' maaari mo itong palitan ng salitang 'kailan.' Halimbawa, kapag pinag-uusapan ang tungkol sa isang promosyong nais mo, dapat mong sabihin ' kailan Nakukuha ko ang trabaho na 'taliwas sa' kung Nakukuha ko ang trabaho. ' At para sa isang salitang pagod na ang lahat sa pakikinig, mag-check out Ang Pinaka-Nakakainis na Salita Na Patuloy mong Ginagamit .
3 'Dapat'
iStock
Tracy Nathanson , LCSW, nagtatag ng Pace of Mind Therapy , Ituro na mayroong isang napakaraming presyon ng idinagdag sa iyo at sinumang kausap mo kapag sinabi mong 'Kailangan ko' o 'dapat mo.' 'Ang salitang ito ay kumakatawan sa mga awtomatikong pag-iisip at pag-iisip na hindi namin pinagtatanong o hinahamon,' sabi ni Nathanson. At para sa mas kapaki-pakinabang na mga tip na ipinadala mismo sa iyong inbox, mag-sign up para sa aming pang-araw-araw na newsletter .
4 'Kailangang'
iStock
pinakamahusay na roller coaster sa amin
Tulad ng 'kailangan mo,' pagsasabing 'kailangan mong' sa isang tao hindi isang magandang ideya , ayon kay Karen Koenig , LCSW. Kapag sinabi mong may tao kailangan gumawa ng isang bagay, maaari nilang maramdaman na hindi mo binibigyan sila ng kalayaan na magtiwala sa iyo o sa kanilang sariling mga likas na ugali. 'Mas mahusay na tulungan ang ibang tao na matuklasan kung bakit nila nais / nais na gawin ito,' sabi ni Koenig. 'Ang mga panloob na motivator ay nagmula sa puso at mas malamang na makabuo ng nais na epekto.' At para sa higit pang mga parirala sa kanal, suriin Ang Pinakamasamang Bagay na Sinasabi Mo sa Iyong Kasosyo Nang Hindi Napagtanto .
