Yan unang pag-ibig sa post-diborsyo maaaring ganap na baguhin ang iyong pananaw sa mga relasyon. Matutulungan ka nitong matuklasan muli ang iyong kumpiyansa sa pangmatagalang pag-ibig at iyong kakayahang mapanatili ang isang malusog na pakikipagsosyo. At ang pakikipagsapalaran na ibalik ang isang pananampalataya sa pag-ibig ay gumagawa ng maraming taong diborsyado na sabik na itali muli. Ayon sa 2014 pananaliksik mula sa Pew Research Center , 58 porsyento ng mga diborsyo na kalalakihan at kababaihan ay nagpakasal muli. Gayunpaman, dahil lamang sa pakiramdam ng isang bagong relasyon na isang perpektong tugma ay hindi nangangahulugang dapat kang nagmamadali pabalik sa pasilyo. Sa tulong ng mga tagapayo ng mag-asawa, tagapamagitan ng diborsyo, at mga therapist ng pamilya, na-round up namin ang mga sigurado na palatandaan na dapat mong hawakan nagpakasal ulit .
1 Hindi mo itinayong muli ang iyong pagpapahalaga sa sarili.
Shutterstock / Dragana Gordic
Ang diborsiyo ay maaaring maging isang nagwawasak na suntok, na maaaring mangyari iwanang sapat ang iyong pagpapahalaga sa sarili na handa kang tanggapin ang isang bagong kasosyo na hindi sumusunod sa iyong mga pamantayan. At kung nalaman mong ito ang kaso para sa iyo, tiyak na dapat mong humawak nagpakasal ulit .
'Pagkatapos lamang muling maitaguyod ng isang tao ang isang malusog na konsepto sa sarili dapat nilang isaalang-alang ang muling pag-aasawa,' sabi ng mga tagapayo ng tagapayo at therapist sa kasal Randy Schroeder , PhD, may akda ng Simpleng Mga Gawi para sa Kaligayahan sa Mag-asawa .
2 Pinagpantasyahan mo pa rin ang tungkol sa pagbabalik sa dati mong dating.
Shutterstock / Diego Cervo
Ang Hindsight ay 20/20, kaya pagkatapos ng iyong diborsyo, maaari mong makita ang iyong sarili na nakikita mo ang iyong dating sa pamamagitan ng mga rosas na may kulay na rosas-o kahit na iniisip mo kung ano ito bigyan ang mga bagay ng isa pang pagbaril . Ngunit kung nararamdaman mo ito, isang palatandaan na ang muling pag-aasawa ay wala pa sa mga kard.
'Ito ay mahalaga na hindi lamang makakuha ng isang paghihiwalay,' sabi ni Schroeder. 'Ano ang mahalaga ay nakikipagkasundo sa katotohanang natapos ang ugnayan na iyon at ang libro ay sarado at hindi mabubuksan muli.'
3 Sinisisi mo lamang ang pagtatapos ng iyong pagsasama sa iyong dating asawa.
Shutterstock / Thaninee Chuensomchit
Habang maaaring malinaw sa iyo na ang iyong dating responsable para sa pagkamatay ng iyong kasal, kung sisihin mo silang mag-isa para sa ang pagbagsak ng relasyon at tumanggi na kumuha ng anumang responsibilidad, maaaring mangailangan ka ng kaunting oras upang sumalamin bago itali ang buhol sa isang bagong kasosyo.
kahulugan ng pangarap ng gasolinahan
'Madalas naming nais na sisihin ang ibang tao, ngunit kung hindi namin makita kung paano kami nag-ambag sa problema, hindi kami matutunan mula sa aming karanasan, at malamang na dalhin namin ang mga problemang may kasanayang interpersonal na iyon sa susunod na relasyon,' sabi ni Erik Wheeler , isang tagapamagitan ng diborsyo at post-diborsyo sa Kasunduan sa pamamagitan .
4 O hindi mo pa naproseso ang iyong mga damdamin tungkol sa iyong diborsyo.
Shutterstock
Kung naghahanap ka pa rin ng pagsara mula sa iyong huling relasyon, marahil ay hindi ka pa handa na magpakasal muli. 'Kailangan mong maglaan ng oras pagkatapos ng hiwalayan upang maproseso ang damdamin mayroon ka — maaaring mayroon kang galit, pagkakasala, o panghihinayang, 'paliwanag ni Wheeler. 'Upang magawa ito nang maayos, at matuto mula rito, kakailanganin mong maglaan ng oras upang masasalamin at alamin ang lahat na magagawa mo mula sa pagkabigo ng relasyon.'
Iminumungkahi niya na ang mga tao magpatuloy sa therapy upang matulungan silang matugunan ang mga damdaming maaaring nadala ng kanilang diborsyo at maiwasan na maulit ang mga mapanirang pattern.
5 Kinamumuhian mo ang iyong dating.
Shutterstock
Habang ang pagtatapos ng iyong pag-aasawa ay maaaring nakipagtalo, kung ikaw ay puno pa rin ng puting-init na galit sa iyong dating, baka gusto mong huminto bago sabihin muli ang 'I do'.
'Dadalhin mo ang mga damdaming iyon pasulong at maaari mo ring ilipat ang ilan sa mga ito [papunta sa iyong bagong kasosyo] kung nakilala mo ang anumang mga katulad na katangian sa kanila,' paliwanag ng abugado ng diborsyo ng Atlanta Randall M. Kessler , Esq., May akda ng Diborsyo: Protektahan ang Iyong Sarili, Ang Iyong Mga Anak at ang Imong Kinabukasan .
6 Hindi mo pa natatapos ang mga mahahalagang detalye ng iyong diborsyo.
Shutterstock
Ang mga detalyeng nitty-gritty ng iyong diborsyo ay magiging malaki sa iyong bagong kasal kung hindi mo muna ito malulutas. 'Mas mahusay na ituon ang mga detalye hanggang sa mabalot,' sabi ni Wheeler. Ang mga hindi naghihintay ay may posibilidad na dalhin ang bagahe at stress ng mga pagpapasyang iyon sa kanilang bagong kasal, paliwanag niya.
7 Ang iyong buhay ay nakakonekta pa rin sa iyong dating buhay.
Mga Larawan ng Shutterstock / Monkey Business
Kung nais mong mag-asawa ulit, dapat kang maghintay hanggang ang iyong buhay ay hindi gaanong magkaugnay sa iyong dating. Kung sinusubukan mo pa ring ibenta ang iyong bahay, nakikipagtalo tungkol sa pangangalaga, o simpleng nagbabahagi pa rin ng isang password sa Netflix, mas mahusay mong putulin nang lubusan ang kurdon bago ka lumakad muli.
Kapag ang iyong dating bahagi pa rin ng iyong buhay, mayroon silang maraming kapangyarihan sa iyong bagong kasal, ”paliwanag Elinor Robin , PhD, isang tagapamagitan na sertipikadong tagapamagitan ng Florida Supreme Court at mediation trainer at tagapagtatag ng Isang Mahusay na Diborsyo . 'Hanggang sa makalayo ka mula sa ex drama at pagtuunan ng pansin ang bagong relasyon, napakabilis na mag-asawa ulit.'
8 Hindi ka mabubuhay nang mag-isa.
Shutterstock
Ang pag-iisip na umuwi sa isang walang laman na bahay ay tila hindi mo kaya? Kung gayon, baka gusto mong pag-isipang muli ang pagmamadali pabalik sa dambana. 'Hindi ka handa na mag-asawa ulit pagkatapos ng diborsyo kung hindi ka mabubuhay nang mag-isa,' sabi ni Robin, na tandaan na ang kawalan ng kakayahang mabuhay nang mag-isa ay maaaring mailagay ang iyong paghuhusga sa iyong bagong relasyon.
multo ba siya o busy lang
9 Pinag-uusapan mo pa rin ang tungkol sa iyong dating sa lahat ng oras.
iStock
Kung dinadala mo pa rin ang dati mong dating sa bawat pagkakataong makarating ka sa mga kaibigan, pamilya, kasamahan, at (mas masahol pa) sa iyong bagong kasosyo, ito ay isang palatandaan na kailangan mong gawin ang mga damdaming iyon bago muling mag-asawa. Tulad ng ipinaliwanag ni Wheeler, ang pag-uusap tungkol sa iyong dating ad nauseam ay nagpapahiwatig na 'ikaw ay nahihimok pa rin ng emosyon sa taong iyon at hindi ka handa na makasama ang iba.'
10 Hindi mo pa napag-usapan ang mga negatibong aspeto ng nakaraan mong relasyon sa iyong kasalukuyang kasosyo.
Habang ang pagkuha ng bawat pagkakataon na pag-usapan ang tungkol sa iyong dating ay tiyak na hindi magandang kalagayan para sa isang bagong relasyon, mahalagang talakayin mo kung ano ang nangyari sa iyong dating pag-aasawa upang matuto ka mula sa mga pagkakamaling iyon bilang mag-asawa.
'Mga anim hanggang siyam na buwan sa relasyon, ang paggalugad ng masama at pangit ng iyong dating relasyon ay mahalaga upang matulungan kang maiwasan ang paulit-ulit na mga pagkakamali o negatibong mga pattern sa bagong relasyon,' sabi ng lisensyadong kasal at therapist ng pamilya Jennie Marie Battistin , tagapagtatag ng Hope Therapy Center Inc. Binigyang diin niya na ang pagsali sa bahaging ginampanan mo sa pagtatapos ng iyong huling pag-aasawa ay mahalaga upang mapakinabangan ang iyong susunod.
11 Pinapaalalahanan ka ng iyong bagong kasosyo sa iyong dating.
iStock
Kung ang iyong bagong kasosyo ay nagbahagi ng kapansin-pansin na bilang ng mga pagkakatulad sa iyong dating, maaaring magandang ideya na isipin kung bakit ito bago ka mag-asawa ulit. 'Ang mga tao ay tila naaakit sa magkatulad na uri, paulit-ulit,' sabi ni Kessler. Ito ay isang 'malaking pulang bandila,' ang tala niya. 'Magisip ng matagal at mahirap tungkol sa kung paano ka unang naakit sa dati mong asawa, at kung paano ito nangyari.'
12 Hindi mo ipinakilala ang iyong mga anak sa iyong bagong kasosyo.
Shutterstock / fizkes
Mahalaga na ang iyong mga anak ay hindi lamang magkaroon ng kamalayan ng iyong mga plano na magpakasal ulit, ngunit mayroon silang isang relasyon sa kanilang hinaharap na step-parent at mga step-brothers bago ka lumakad sa aisle. 'Tulad ng pag-asa sa iyo upang makabuo ng isang mahusay na relasyon para sa bagong kasal, kailangan mong bumuo ng isang mahusay na relasyon sa mga bata,' sabi ni Battistin.
13 O hindi mo pa napag-uusapan ang iyong mga inaasahan sa kanila sa mga tuntunin ng pag-aalaga ng bata.
Mga Larawan ng Shutterstock / Monkey Business
Katulad nito, kung ikaw at ang iyong bagong kasosyo ay mabubuhay kasama ng iyong mga anak, mahalaga na nasa parehong pahina ka tungkol sa kung gaano sila kasangkot sa pagpapalaki ng bata. Nangangahulugan ito ng pagtalakay sa lahat hanggang sa pinakamaliit na mga detalye, tulad ng kung paano mo gugugolin ang mga piyesta opisyal. 'Ang hindi pagtalakay kung paano mo ihahalo ang mga tradisyong iyon ay maaaring magsimulang maging sanhi ng isang malaking ripple ng paghati na maaaring dahan-dahang masira ang relasyon,' sabi ni Battistin.
14 Mas mababa ka lang sa isang taon na ang dating.
iStock
Maaari mong maramdaman na mayroon ka natagpuan 'ang isa,' ngunit kung hindi kayo nagkasama nang hindi bababa sa isang taon, dapat kang maghintay upang makapag-asawa ulit. 'Ang mga tao ay maaaring magbago sa pamamagitan ng iba't ibang mga panahon ng taon,' paliwanag ni Battistin. 'Ito ay maaaring sanhi ng magkakaibang pagkapagod ng trabaho, mga obligasyon sa pamilya, o posibleng kahit nakaraang mga negatibong karanasan o traumas sa ilang mga panahon ng taon.' Inirekomenda niya na maghintay ang mga tao upang makita ang mga pagbabagong ito sa kanilang kapareha bago gumawa ng pangako sa habang buhay sa kanila.
15 O nasa yugto ka pa ng honeymoon.
Shutterstock / DuxX
Habang ang yugto ng hanimun ay maaaring pakiramdam tulad ng perpektong oras upang itali ang buhol, maaari kang makapunta sa bagong relasyon sa mga blinder. 'Sa panahon ng mahiwagang ito, ang iyong kasosyo ay lilitaw na perpekto,' sabi ni Robin. Sinabi niya na ang pag-ibig ay humantong sa isang nadagdagan ang produksyon ng oxytocin at cortisol maaari mong i-cloud ang iyong paghuhusga sa taong kasama mo. 'Ang mga hormon na ito ay pansamantalang binabago ang kimika ng utak, na ginagawang mahirap makita ang tumpak na mga negatibong katangian ng minamahal.'
16 Hindi ka pa nakipag-away sa bago mong kasosyo.
Shutterstock / Lopolo
Kahit na maaaring ito ay magkontra, kung hindi mo pa nagagawa nakipag-away sa bago mong kapareha , malamang hindi ka pa handa magpakasal sa kanila. Malusog na pakikipaglaban-ibig sabihin walang pagtawag, pagsisigaw, o personal na pag-atake —Nagbibigay ng “isang pagkakataon upang pag-usapan kung ano ang iyong naramdaman tungkol sa isang partikular na sitwasyon o isyu, ang iyong katotohanan ng sitwasyon, kung ano ang mga nag-trigger na maaaring kasangkot sa init ng sandali, at kung ano ang maaari mong gawin sa susunod na oras upang maiwasan ang nasabing laban,” paliwanag Battistin.
17 Sinusubukan mong patunayan ang isang bagay sa ibang tao.
iStock
'Hindi magandang ideya na magpakasal ulit sapagkat sa palagay mo mapapagaan ang damdaming pag-iisa at iba,' sabi ng tagapamagitan ng diborsyo at coach ng diborsyo Dori Shwirtz . 'Ang pag-aasawa dahil lamang sa kadahilanang ito ay marahil ay magreresulta sa mas maraming paghihiwalay.'
18 Hindi ka pa napupunta sa pre-marital counseling kasama ang iyong bagong kasosyo.
Mga Larawan ng Shutterstock / Monkey Business
Habang ang ilang mga tao ay maaaring makita pagpapayo bago ang pag-aasawa bilang isang pag-sign ang isang relasyon ay nasa problema, ito ay talagang isang mahusay na paraan upang magtrabaho ang anumang mga isyu bago sila maging sanhi ng pagkamatay ng iyong relasyon. 'Ang pamumuhunan sa payo bago ang kasal ay tulad ng isang patakaran sa seguro para sa tagumpay, 'sabi ni Battistin. Sinabi niya na ang pagpapayo bago ang pag-aasawa ay nagpapababa ng rate ng diborsyo sa mga mag-asawa hanggang sa 60 porsyento.
19 Hindi mo pa napag-usapan ang pananalapi sa iyong bagong kasosyo.
iStock
Kung ikaw at ang hinaharap mong asawa ay hindi pa naging buksan sa bawat isa ang tungkol sa iyong pananalapi —At kung paano mo planuhin na paghatiin ang mga gastos sa pagsulong — mayroon kang ilang gawain na gagawin bago ka mag-asawa ulit.
'Kung hindi mo pa nabuksan ang mga libro at naging tapat tungkol sa utang, pagtipid, at iyong mga gawi sa paggastos, iyon ay isang pulang watawat,' sabi ng abugado ng diborsyo Debra Schoenberg ng Schoenberg Family Law Group . Inirekomenda niya ang pagkuha sa parehong pahina tungkol sa lahat ng pangunahing mga desisyon sa pananalapi bago lumakad sa pasilyo.
20 Naghahanap ka ng suportang pampinansyal.
Shutterstock / bluedog studio
Maaaring iwanan ka ng diborsyo sa isang nakababahalang sitwasyon sa pananalapi na desperado kang makawala, ngunit gugustuhin mong palakasin ang iyong pagtitip nang solo bago lumundag sa isang bagong kasal. 'Ang pag-aasawa at pagkakaroon ng katatagan sa pananalapi ay maaaring maging isang kahanga-hangang bagay, ngunit kung iyon ang nangunguna at marahil lamang dahilan para makapag-asawa ulit, masamang ideya iyon, ”tala ni Shwirtz.
21 Mayroon kang mga makabuluhang pasanin sa pananalapi na nauugnay sa iyong diborsyo.
iStock
Mahal ang diborsyo, kaya mas mabuti kang maghintay na mag-asawa ulit hanggang sa makuha mo ang hawakan sa mga gastos na iyon. 'Maliban kung ang iyong bagong kasal ay hindi mabawasan nang malaki ang iyong kakayahang malutas ang mga isyung ito, bakit hindi muna malutas ang mga ito at simulan ang iyong susunod na kasal sa isang malinis na slate?' iminumungkahi ni Kessler.
nakakakita ng mga dating kaibigan sa panaginip
22 Umasa ka sa sustento.
Shutterstock
Kung ang iyong mga pagbabayad sa sustento ay nagpapanatili sa iyo ng paglutang, ang muling pag-aasawa ay maaaring mabilis na matapos na iyon. 'Ang mga pagbabayad na iyon ay mawawala kung mag-asawa ulit,' paliwanag ng sertipikadong dalubhasa sa batas ng pamilya na nakabase sa Los Angeles Steven Fernandez , punong may-ari at kasosyo sa pamamahala sa Fernandez at Karney . 'Mahalagang isaalang-alang ang iyong sitwasyon sa pananalapi at pangangailangan — at kung ang iyong bagong asawa ay maaaring suportahan ka — bago itali ang buhol.'
23 Natatakot kang makipag-ayos sa isang prenup.
Shutterstock / Tero Vesalainen
Habang pinag-uusapan ang tungkol sa isang prenup ay hindi eksaktong romantikong, kung ikaw at ang iyong bagong kasosyo ay hindi nais na talakayin ang isa, maaaring gusto mong kumuha ng isang hakbang pabalik. 'Kung ang pag-uusap na ito ay masyadong mahirap para sa iyo na magkaroon ngayon, habang nasa loob ka ng bintana ng maligaya magpakailanman, paano mo hahawakin ang mga mahihirap na pag-uusap o magawa ang mga mapaghamong problema sa paglaon, kung ang mga stress ng buhay ay pinipilit ang isa o pareho ikaw sa gilid? ' tanong ni Robin.
