Kapag huminto ka at pag-isipan ito, hindi kapani-paniwala kung ano ang maaaring magawa ng ating mga katawan nang mag-isa. Ang metabolismo, pagkontrol sa temperatura, paggaling, at pag-andar ng organ ay lahat ng awtomatiko, na hindi na kailangan para sa anumang pabalik-balik na pag-uusap. Ngunit hindi ito nangangahulugan na ang iyong katawan ay hindi sinusubukan upang makipag-usap sa iyo sa lahat ng oras. Tulad ng mga ilaw ng babala sa sasakyan, ang iyong katawan ay nilagyan ng maraming kapaki-pakinabang na tagapagpahiwatig — baka hindi mo alam kung ano ang ibig sabihin nito. Sa pag-iisip na iyon, pinagsama-sama namin ang 50 nakakagulat na mga sintomas na paraan ng iyong katawan upang sabihin sa iyo na may mali.
1Mayroon kang isang metal na lasa sa iyong bibig = Maaari kang magkaroon ng malalang sakit sa bato
Shutterstock
10 ng tasa ang nararamdaman niya sa akin
Kapag ang iyong mga bato ay hindi gumana nang maayos sa mahabang panahon, isang sangkap na tinatawag na urea ay bubuo sa daluyan ng dugo, na nagdudulot ng isang kondisyong tinatawag na uremia. Isa sa mga pangunahing sintomas ng uremia ay nakakaranas ng isang lasa ng metal. Kung iyon ang iyong sintomas lamang, halos tiyak na sanhi ito ng iba pa, ngunit isinama sa mga pagbabago sa pag-ihi at sakit sa likod, maaaring ito ay sakit sa bato.
2 Mayroon kang diagonal earlobe creases = Maaari kang magkaroon ng sakit sa puso
Shutterstock
Tingnan ang iyong earlobe. Kung mayroon itong linya na tulad ng kulubot na bumababa dito, baka gusto mong maglagay ng labis na pagsisikap upang mapalakas ang iyong kalusugan sa puso. 'Maraming mga pag-aaral na sumusuporta sa isang ugnayan sa pagitan ng [earlobe crease] at [coronary artery disease],' ayon sa isang ulat sa 2015 sa Mga Archive ng Agham Medikal .
Ang isang bilang ng mga pag-aaral ay natagpuan na ang mga naturang tupi ay isang tanda ng isang mas mataas na peligro ng coronary heart disease. Isang pag-aaral sa 2016 na inilathala sa British Medical Journal natagpuan na ang mga may mga takip sa magkabilang tainga ay may mas malaking peligro kaysa sa mga may isang lukot sa isang tainga lamang.
3 Mayroon kang maraming mga tag ng balat = Nanganganib ka para sa diabetes
Shutterstock
Ang mga tag ng balat ay maliit, mabait na mga paglago sa ibabaw ng balat. Ang diabetes ay isang kondisyon na nagdudulot ng talamak na antas ng asukal sa dugo. Ano ang koneksyon? Hindi pa rin sigurado ang mga siyentista, ngunit maraming pag-aaral — kasama na ang pambihirang pag-aaral na ito noong 2007 na inilathala sa International Journal ng Dermatology —Natagpuan na ang mga taong may maraming mga tag ng balat ay nasa mas mataas na peligro ng pagkontrata type 2 diabetes .
4 Mayroon kang isang masakit na panga = Maaari kang magkaroon ng Lyme disease
Shutterstock
Lyme disease ay isa sa mga mas mahirap sakit na masuri. Ngunit kung natatakot ka na maaaring mayroon ka nito, pansinin ang iyong panga. Kung nagdurusa ka mula sa talamak na sakit na dumarating at pumupunta, ang sanhi ay maaaring, sa katunayan, ay ang sakit na dala ng tick na ito.
Bagaman maaaring makita ng isang medikal na propesyonal ang sakit ng panga na ito bilang TMJ — o 'temporal mandibular joint disorder'-maaaring sinubukan ng iyong katawan na sabihin sa iyo na ito ay isang bagay na mas seryoso, kaya siguraduhing magtanong tungkol kay Lyme. Bilang Laura landro sumulat sa Ang Wall Street Journal , ang mga sintomas ng Lyme disease ay may kasamang hindi lamang pananakit ng ulo at pananakit ng kalamnan, kundi pati na rin ang mga komplikasyon na nakakaapekto sa mga kasukasuan, kabilang ang panga.
5 Mayroon kang pagnanais na ngumunguya ng yelo = Kailangan mo ng mas maraming bakal
Shutterstock
Kung hindi ka nagmamahal ng iba pa kaysa sa pag-chugging ng isang may yelo na inumin upang makapunta ka sa mga ice cubes na natitira sa ilalim, maaaring oras na upang maabot ang isang bote ng multivitamins.
Isang 2014 na pag-aaral na inilathala sa journal Medikal na Hypothesis natagpuan na ang dalawang bagay na ito ay konektado. Ang iyong katawan ay nangangailangan ng iron upang makatulong na magdala ng oxygen sa iyong utak at iyong kalamnan, at ang mga taong kulang sa iron ay may mas kaunting oxygen sa kanilang dugo. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang pagkilos ng chomping down sa yelo ay nagpapalitaw ng isang tugon kung saan ang iyong katawan ay nagpapadala ng mas maraming dugo sa utak, na maaaring makagawa ng mga damdaming mas may pagkaalerto.
Kung katulad mo ito at kulang ka sa iron, ang pinakamahusay na mapagkukunan para makakuha ng mas maraming bakal ay karne, manok, at isda.
6 Mayroong isang kulay-abo na singsing sa paligid ng iyong kornea = Kailangan mong bantayan ang iyong kolesterol
Shutterstock
Ang isang kulay-abo o puting arko sa itaas ng iyong kornea ay kilala bilang arch matatanda . At kung mayroon ka nito, maaaring ito ay isang palatandaan na kailangan mong bawasan ang mga mataba na pagkain.
Ang arko ng edad ay pinaka-karaniwan sa mga matatanda, at isang resulta ng mga fatty deposit sa paligid ng gilid ng kornea. Sa mas malubhang kaso, lalo na kapag nangyayari ito sa mga mas bata, maaari itong resulta ng mataas na antas ng kolesterol o mataas na triglyceride.
7Ang iyong mga kuko ay may puting linya = Maaari kang magkaroon ng sakit sa bato
Shutterstock
Kung biglang pumuti ang iyong mga kuko, o lumitaw ang mga puting linya sa kanila, maaaring ito ay isang palatandaan ng isang seryosong bagay, tulad ng sakit sa bato o atay. Bilang dermatologist Christine Poblete-Lopez , MD, sinabi sa Cleveland Clinic , 'Ang magkakaibang puting guhitan at mga spot sa mga kuko ay maaaring magturo sa malalang sakit sa bato.' Nabanggit din niya na ang mga namuong kuko, na lumilikha ng isang hugis na kutsara, ay maaaring isang palatandaan ng mga isyu sa bato.
Ngunit kung palagi kang may puting mga spot sa iyong mga kuko, wala kang mag-alala tungkol sa — iyon ay isang normal na pangyayari.
8 Mayroon kang mga dilaw na bugal sa iyong mga eyelids = Mas mataas ang panganib na magkaroon ka ng sakit sa puso
Shutterstock
Ang mga yellow bumps sa eyelids ay tinatawag na xanthelasma, at ayon sa Harvard Heart Letter , sila ay isang lehitimong dahilan upang mag-alala tungkol sa iyong kalusugan sa puso. Ang mga bugal na ito ay talagang maliit na deposito ng kolesterol, katulad ng mga nabubuo sa mga daluyan ng dugo at nagiging sanhi ng pagbara. Ang mga taong may xanthelasma ay 40 porsyento na mas malamang na magkaroon ng sakit sa puso at 51 porsyento na mas malamang na atake sa puso.
9 Laging mayroon kang heartburn = Maaari kang magkaroon ng esophagus ni Barrett
Shutterstock
ang salamangkero tarot kinalabasan
Karamihan sa mga tao ay nagdurusa mula sa heartburn sa ilang mga punto sa panahon ng kanilang buhay, ngunit kung mayroon ka palagi, nasa panganib kang umunlad Ang lalamunan ni Barrett . Kung ang mas mababang bahagi ng iyong lalamunan ay matagal nang sumailalim sa acid sa tiyan, ang mga cell doon ay magsisimulang magbago, at maaari pa silang maging cancerous. Ang esophagus ni Barrett ay madalas na humahantong sa esophageal adenocarcinoma, kaya tiyaking alam ng iyong doktor ang tungkol sa ang heartburn mo .
10 Ninanais ka ng maalat na pagkain = Maaari kang magkaroon ng sakit na Addison
Shutterstock
Ang ilang mga tao ay gusto ng maalat na pagkain. Ngunit kung nakita mong bigla kang nagnanasa ng mga chips, fries, o iba pang maalat na meryenda — o pag-abot sa salt shaker sa bawat pagkain — maaaring ito ay isang palatandaan ng isang bagay na mas seryoso. Ang isang kakulangan sa adrenal, na kilala rin bilang sakit na Addison, ay maaaring humantong sa isang matinding pagnanasa para sa asin, bilang Todd B. Nippoldt , MD, sinabi sa Mayo Clinic . Lalo na kung sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pagkapagod ng kalamnan at sakit ng tiyan, ang isang labis na pagnanasa para sa asin ay maaaring sulit na tanungin ang isang medikal na propesyonal.
11 Nagkakaproblema ka sa pandinig = Maaari kang magkaroon ng mga problema sa bato
Shutterstock
Kung nagkakaproblema ka sa pandinig kung ano ang sinasabi ng iba, maaaring hindi lang ang iyong tainga ang kailangang suriin. Ayon sa isang pag-aaral noong 2010 na inilathala sa American Journal of Mga Sakit sa Bato , ang matatandang may sapat na gulang na may malalang sakit sa bato ay mas malamang na magkaroon ng pagkawala ng pandinig kaysa sa mga wala ito.
'Ang pagkawala ng pandinig ay karaniwang naiugnay sa sakit na syndromal kidney. Gayunpaman, ang pag-aaral na ito ay nagpapahiwatig ng isang malakas na ugnayan sa [malalang sakit sa bato] sa pangkalahatan, 'sinabi ng may-akda ng pag-aaral, David Harris , associate dean ng Sydney Medical School-Westmead sa University of Sydney.
12 Ang iyong hininga ay amoy matamis = Maaari kang magkaroon ng diabetes
Shutterstock
Kung ang iyong katawan ay hindi nakakagawa ng sapat na insulin o hindi ito gumagana nang maayos-na kung ano ang nangyayari sa mga diabetic-ang mga kemikal na tinatawag na ketones ay nagsisimulang buuin sa iyong dugo. Susubukan ng iyong katawan na mapupuksa ang mga ito sa pamamagitan ng iyong laway, na magiging sanhi ng iyong hininga na amoy matamis o, sa ilang mga kaso, tulad ng remover ng polish ng kuko. Ito ay tulad ng isang maaasahang pag-sign na ang isang pag-aaral sa 2014 na inilathala sa Journal ng Breath Research natagpuan na ang amoy ng hininga ay isang maaasahan, hindi nagsasalakay na paraan upang sabihin kung ang mga maliliit na bata ay may type 1 na diyabetis.
13 Mayroon kang bukol sa iyong tubong = Maaari kang magkaroon ng gastric cancer
Shutterstock
Matatagpuan sa itaas ng iyong tubo malapit sa iyong leeg ay isang lymph node na tinatawag na node ng Virchow, at kakatwa sapat, maaari itong magsilbing isang senyas ng babala para sa iyong digestive system. Kapag ang node na ito ay namamaga-isang kondisyon na tinawag supraclavicular lymphadenopathy —Ito ay maaaring ang unang tanda ng cancer ng tiyan, bituka, o colon.
14 Ang iyong buhok ay pumipis = Kailangan mo ng mas maraming bakal
Shutterstock
Kung napansin mo ang iyong buhok ay pumipis, maaaring iyon ay isa pang sintomas ng kakulangan sa iron. Ayon sa isang pag-aaral noong 2013 na inilathala sa Journal ng Agham Medikal ng Korea , isang kakulangan ng bakal, na makakatulong ilipat ang dugo at oxygen sa iyong utak at kalamnan, ay maaaring maging sanhi ng pagkalagas ng buhok.
15 Tumawa ka o umiyak ng hindi mapigilan nang walang dahilan = Maaari kang magkaroon ng MS
Shutterstock
Ang sintomas na ito ay tinatawag na pseudobulbar nakakaapekto (PBA), at ito ay higit na nakakainis at nakakahiya kaysa sa simpleng pagtawa ng sobrang lakas sa isang masamang biro. Miriam Franco , MSW, ng Maramihang Sclerosis Association of America Isinulat na ang PBA 'ay nangyayari sa 10 porsyento ng mga taong may MS, bagaman ang ilang pananaliksik ay nagpapahiwatig ng mas malaking porsyento.'
16 Ang iyong mga mata ay laging puffy = Maaari kang magkaroon ng sakit sa bato o puso
Shutterstock
Ang parehong mga problema sa bato at puso ay maaaring hadlangan ang iyong katawan na maalis ang labis na likido nang maayos, at maaari itong magsimulang bumuo sa mga hindi pangkaraniwang lugar, partikular sa umaga. Bagaman maraming iba pang mga bagay ang maaaring maging sanhi ng pamumugto sa paligid ng mga mata — kasama na ang kakulangan sa pagtulog-ang talamak na namamagang mga mata ay maaaring isang sintomas ng isang seryosong problema, ayon sa Pambansang Foundation sa Bato .
17 Masakit ang iyong tainga pagkatapos mong kumain ng isang malaking pagkain = Maaari kang magkaroon ng acid reflux
Shutterstock
Ang sanggunian na sakit ay nangyayari kapag ang isang pinsala o trauma sa isang bahagi ng katawan ay sanhi ng pananakit ng ibang bahagi. Sa kasong ito, ang lalamunan at tainga ay parehong matatagpuan sa kahabaan ng vagus nerve, kaya't ang acid acid na nanggagalit sa lalamunan ay maaaring maging sanhi ng sakit sa ibang lugar kasama ang nerbiyos na iyon, kasama na ang mga tainga. Ayon sa isang artikulo sa American Family Physician , maaari kang magkaroon ng gastroesophageal reflux disease (GERD) nang hindi kailanman nakaramdam ng heartburn-at isang posibleng sintomas ng GERD ang sakit sa tainga.
18 Mayroon kang ubo na hindi titigil = Ang iyong daanan ng hangin ay lumiit
Shutterstock
Ang patuloy na pag-hack na iyon maaaring isang matagal na lamig , ngunit maaari rin itong maging isang seryosong mas seryoso tulad ng post-bronchitis syndrome, ayon sa Mitchell Gaynor , MD, katulong na klinikal na propesor ng gamot sa Weill Cornell Medical College. Katulad ng hika, nangangahulugan ito na ang iyong mga daanan ng hangin ay pansamantalang lumiliit. 'Ang mga tao ay nag-iisip maliban kung ikaw ay humihingal at humihinga ay hindi hika, ngunit iyan ay hindi totoo,' paliwanag ni Gaynor kay Men's Journal .
19 Mas malamig ka kaysa sa lahat sa paligid mo = Maaaring mayroon kang isang hindi aktibo na teroydeo
Shutterstock
Kung naglalagay ka ng labis na mga layer kapag ang mga nasa paligid mo ay pinagpapawisan, ang iyong katawan ay maaaring sinusubukan na sabihin sa iyo na may isang bagay na nawala sa iyong teroydeo. Ang isang pangkaraniwang sintomas ng isang hindi aktibo na teroydeo ay pakiramdam ng hindi pangkaraniwang malamig-kahit na ang temperatura ay objectively mainit.
Bilang Matthew Thorpe , MD, sumulat para sa Healthline , ang init ay isang byproduct ng nasusunog na mga calory, kaya kung ang iyong teroydeo ay hindi nasusunog ng maraming mga caloriya, nangangahulugan iyon na hindi ka nakakabuo ng maraming init.
'Iyon ang dahilan kung bakit ang mababang antas ng teroydeo hormone ay sanhi sa iyong pakiramdam na mas malamig kaysa sa iba sa paligid mo. Humigit-kumulang 40 porsyento ng mga indibidwal na mababa ang teroydeo ang pakiramdam na mas sensitibo sa lamig kaysa sa dati, 'isinulat niya. 'Kung napansin mo ang iyong pakiramdam na mas malamig kaysa sa normal nitong nakaraan, maaari itong maging isang palatandaan ng hypothyroidism.'
dalawampuMayroon kang isang maliwanag na kulay ng dila = Kailangan mo ng higit pang B12
Shutterstock
Kung ang iyong dila ay mukhang maliwanag na pula, maaaring nangangahulugan iyon na kailangan mo ng higit pang B12. Tulad ng mga tao sa Livestrong ilagay ito, 'Ang pagbabago sa hitsura ay nagmula sa pag-ubos ng dila: pagkawala ng mga maliit na bugal na karaniwang nagbibigay sa dila ng isang kulay-rosas na kulay rosas, malambot na hitsura ... Nang wala ang mga maliliit na bugbog na ito, na tinatawag na papillae, ang dila ay mukhang pula at mataba. Ang mga medikal na propesyonal ay tinawag pa itong 'dila ng baka.'
Ayon kay Stanford Medicine , nangangahulugan ito na ang iyong katawan ay maaaring gumamit ng mas maraming bakal, folate, at bitamina B12. Maaari kang mag-stock sa B12 sa pamamagitan ng pagkain ng mas maraming baboy, plain low-fat yogurt, salmon, manok, at itlog.
dalawampu't isaMayroon kang foggy utak = Kailangan mong bawasan ang gluten
Shutterstock
Kung naglalakad ka sa isang bahagyang ulap pagkatapos ng tanghalian, kahit na makatulog nang maayos at regular na ehersisyo, maaaring paraan ng iyong katawan na sabihin sa iyo na bawasan ang tinapay at pasta —o, mas masahol, na mayroon kang celiac sakit
Tulad ng sinabi ni Gaynor Men's Journal , 'Mayroong isang malaking koneksyon sa gat-utak, at kung ang gluten ay nagdudulot ng pamamaga sa iyong gat, nakakakuha ka ng malabsorbing mga nutrisyon at naistorbo mo ang microbiome ng iyong gat.'
22 Mayroon kang kayumanggi guhitan sa ilalim ng iyong kuko = Maaari kang magkaroon ng cancer sa balat
Shutterstock
ano ang ibig sabihin ng geranium
Muli, hindi na kailangang tumalon nang diretso sa diagnosis ng kanser kung mayroon kang isang kayumanggi sa iyong kama sa kuko. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang kanser sa balat ay maaaring (kahit bihira) ay bumuo sa ilalim ng iyong mga kuko, at mukhang isang itim o kayumanggi guhitan. Ito ay pinaka-karaniwan sa mga taong may kulay, ayon sa Association ng Dermatology ng Canada , at tinatawag itong subungual melanoma.
2. 3Nakakaamoy ka ng mga bagay na wala doon = Dapat kang magpatingin sa isang neurologist
Shutterstock
Ang Phantosmia ay isang kondisyon kung saan ang iyong ilong ay nakakakuha ng isang whiff ng isang bagay-bulok na itlog, basa na aso, at iba pang katulad na hindi kanais-nais - na wala talaga doon.
Ang mga 'amoy ng multo' na ito ay maaaring ang iyong utak subtly pagpapaalam sa iyo na may isang bagay na off. Ayon sa Mayo Clinic , maaaring ito ay isang palatandaan ng isang bagay na kasing simple ng mga inflamed sinus o tungkol sa isang tumor sa utak, epilepsy, o sakit na Parkinson. Alinmang paraan, bibigyan ka ng iyong katawan ng isang ulo upang tawagan ang iyong doktor, stat.
24Mayroon kang mga pula at puting mga spot sa iyong dila = Ang iyong panlasa mga buds ay pagod
Shutterstock
Ang isang dila na may pula at puting mga spot ay hindi anumang bagay upang matakot tungkol sa. Isang palatandaan lamang na ang iyo ang mga lasa ng lasa ay nawasak , marahil dahil pansamantala mong napinsala ang mga ito ng labis na maasim na kendi (nakakagulat na karaniwan) o sa pamamagitan ng pagkain ng maiinit na pagkain na bahagyang napaso ang mga ito at naging sanhi ng pagkasensitibo. Bigyan ito ng kaunting oras-at itigil ang pagpinsala sa mga usbong-at sila ay gagaling sa buong kalusugan nang walang oras.
25 Ang iyong mga daliri at daliri ay regular na asul = Dapat mong suriin ang iyong baga at puso
iStock
Ang iyong mga daliri at ang mga daliri ng paa ay maaaring maging asul sa lamig dahil sa nabawasang sirkulasyon ng dugo. Gayunpaman, kung nangyari ito kapag wala ka sa isang malamig na kapaligiran o sa isang mataas na altitude, ang asul na kulay (tinatawag ding cyanosis) ay maaaring mangahulugan na ang iyong dugo ay walang sapat na oxygen. Ayon sa isang publication mula sa Pambansang Institute of Health (NIH), isang bilang ng mga problema sa baga at puso ay maaaring maging sanhi ng cyanosis.
26 Mayroon kang hindi maipaliwanag na kalamnan ng kalamnan = Maaaring hindi ka nakakakuha ng sapat na potasa
Shutterstock
Karamihan sa mga tao ay nakakakuha ng sapat na potasa sa kanilang mga pagdidiyeta upang maiwasan ang anumang mga sintomas, ngunit kung nawalan ka ng maraming likido - halimbawa, kung sobrang pawis ka o may trangkaso na sanhi ng pagsusuka at pagtatae - maaari kang magpasok sa isang estado ng hypokalemia . Kung ang iyong mga antas ng potasa ay nakakakuha ng sapat na mababa, ang iyong mga kalamnan ay maaaring makaranas ng kahinaan, sakit, o cramping na walang kaugnayan sa ehersisyo. Karaniwan, ang pagkain ng saging o pag-inom ng inuming pampalakasan ay sapat na upang maibalik ang balanse.
27 Hindi mo mapigilan ang pagpapawis = Maaari kang atake sa puso
Shutterstock
Kapag iniisip mo ang mga palatandaan ng atake sa puso , marahil ay naiisip mo ang sakit sa dibdib at igsi ng paghinga, ngunit hindi lahat ay nagpapakita ng mga sintomas na ito. Ang isang hindi gaanong kilalang pag-sign ay bigla, hindi mapigilan na pagpapawis. Bilang Robert J. Bryg , MD, sumulat para sa Sa Kalusugan , ang pagputok ng pawis kapag hindi ka mainit, nag-eehersisyo, o nagkakaroon ng lagnat ay isang pangkaraniwang sintomas ng atake sa puso.
28 Dilaw ang iyong mga mata = Kailangan mong suriin ang iyong atay
iStock
Kung ang mga puti ng iyong mga mata ay hindi na puti ngunit maliwanag na dilaw, maaari kang magkaroon paninilaw ng balat . Karaniwan, ang iyong balat ay kukuha ng isang madilaw na kulay din. Ang maraming mga kundisyon ay maaaring maging sanhi ng paninilaw ng balat, ngunit lahat sila ay nangangahulugan na ang iyong atay ay hindi wastong pagkasira ng bilirubin, isang pigment sa apdo na sanhi ng dilaw na pangkulay. Gugustuhin mo suriin ang iyong atay ng isang doktor, lalo na kung mayroon kang lagnat din.
29 Madalas kang umihi = Maaari kang magkaroon ng diabetes
Shutterstock
Napansin mo ba kamakailan na mahirap dumaan sa isang pelikula nang walang pahinga sa banyo o dalawa, o madalas kang umakyat sa kalagitnaan ng gabi upang magpatakbo ng banyo? Habang maaari mo itong chalk hanggang sa pagkakaroon ng isang maliit na pantog, dapat mong isaalang-alang kung may ibang bagay na maaaring i-play.
'Kadalasan, ang isa sa mga unang sintomas ng diabetes ay madalas na pag-ihi, na kung tawagin ay polyuria, 'sabi ni Mike Bohl , MD, nakatatandang medikal na manunulat sa Patnubay sa Kalusugan . 'Sa katunayan, ang salitang 'diabetes' ay nagmula sa salitang Greek para sa 'siphon.' Kapag ang isang tao ay may diabetes, mayroon silang mataas na antas ng asukal sa kanilang dugo. Habang sinasala ng mga bato ang dugo, ang asukal ay nakakakuha din sa ihi. '
Dahil sa osmosis, ipinaliwanag ni Bohl, ang asukal na ito ay kumukuha ng tubig kasama nito. 'Epektibong lumilikha ito ng isang malaking dami ng ihi,' sabi niya. 'Nangangahulugan ito na ang mga taong may hindi kontroladong diabetes ay umihi ng madalas, at kadalasan ay uminom din sila ng marami upang mabawi ito. '
30 Nagising ka na may sakit sa ulo = Maaari kang magkaroon ng sleep apnea
Shutterstock
pangarap tungkol sa nabubulok na ngipin
Ang hilik at pag-aantok sa araw ay karaniwang mga palatandaan ng sleep apnea, isang kundisyon kung saan ka huminto o huminto sa paghinga habang natutulog. Ang mga pag-pause sa paghinga ay maaaring maging sanhi ng pagbagsak ng mga antas ng oxygen ng iyong dugo, Robert Oexman , Sinabi ni MD Pag-abala —Ng kahulugan ay maaari kang magising na may sakit ng ulo. Bukod pa rito, ang pagsisikap na kinakailangan upang simulan ang paghinga muli ay maaaring pilay ang mga kalamnan sa leeg, na humahantong din sa sakit ng ulo.
31 Nagsisimula kang mawalan ng buhok mula sa iyong kilay = Maaari kang magkaroon ng isang hindi aktibo na teroydeo
Shutterstock
Ang aming mga kilay ay may posibilidad na pumayat habang tayo ay tumanda, ngunit ang hypothyroidism-isang teroydeong glandula na hindi naglalagay ng sapat na mga hormon-ay maaaring maging sanhi buhok na kilay upang malagas . Karaniwan, ito ang panlabas na ikatlo ng mga kilay na apektado. Ang magandang balita ay, na may paggamot, ang buhok ay lalaki muli sa loob ng ilang buwan.
32 Mayroon kang fungus sa kuko = Maaari kang magkaroon ng sakit sa atay
iStock
Ayon sa isang pag-aaral noong 2010 na inilathala sa Journal ng European Academy of Dermatology at Venereology ng mga pasyente na may hepatitis B, hepatitis C, at cirrhosis ng atay, ang mga may sakit sa atay ay mas malaki ang posibilidad kaysa sa pangkalahatang publiko na makita ang mga pagbabago sa kanilang mga kuko o kuko sa paa. Ang Onychomycosis, o impeksyong fungal ng mga kuko, ang pinakakaraniwan. Karamihan sa mga kontra-fungal na gamot ay mahirap sa atay, kaya't ang mga pasyente na may sakit sa atay ay kailangang humingi ng mga kahaliling paggamot.
33 Maputla ang iyong mga kamay = Maaari kang maging anemia
Shutterstock
Ang anemia ay isang kondisyong nagaganap kapag ang isang tao ay hindi nakakagawa ng sapat na mga pulang selula ng dugo o ang mga umiiral na pulang selula ng dugo ay hindi gumagana nang maayos, na nangangahulugang nabigo ang dugo na makapaghatid ng sapat na oxygen sa buong katawan. Isa pang resulta ng nabawasan ang pulang mga selula ng dugo ay isang kakulangan ng kulay sa balat, lalo na sa mga paa't kamay. Kung ang iyong mga kamay ay mukhang maputla at madilaw-dilaw, maaaring oras na upang suriin ang iyong mga antas ng bakal.
34 Ang iyong mga paa ay hindi mapakali sa gabi = Kailangan mo ng mas maraming bakal
Shutterstock
Kasabay ng pagdudulot ng maputla na mga kamay, ang kakulangan sa iron na anemia ay maaaring maging sanhi ng sakit na Willis-Ekbom, na mas kilala bilang hindi mapakali binti syndrome (RLS). Ang ugnayan sa pagitan ng mababang antas ng bakal at ngingit o gumagapang na mga sensasyon sa mga binti ay hindi pa rin alam, ayon sa Liham sa Kalusugan ng Harvard , ngunit ang mga pandagdag sa oral iron ay tila nagpapagaan ng problema nang malaki.
35 Ang iyong gitnang daliri ay baluktot = Maaari kang magkaroon ng rheumatoid arthritis
Shutterstock
Ang Rheumatoid arthritis ay nagdudulot ng pamamaga sa mga kasukasuan, partikular sa mga daliri at kamay. Ang sakit at tigas ay ang pinaka-karaniwang sintomas, ngunit ang pamamaga ay maaari ring maging sanhi ng isang bilang ng mga deformidad ng kamay. Bilang orthopaedic surgeon Anuj Netto , MD, sumulat para sa Kalusugan sa Artritis , kasama dito ang trigger finger at Boutonniere deformity, kung saan ang gitnang buko ay natigil sa isang baluktot na posisyon.
36 Pula ang iyong cuticle = Maaari kang magkaroon ng lupus
iStock
Sinumang nanood ng palabas Bahay alam na ang sakit na autoimmune lupus ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga tila hindi magkakaugnay na sintomas. Iyon ay dahil ang lupus ay nakakaapekto sa halos bawat bahagi ng katawan-kabilang ang mga cuticle ng iyong mga kuko. Ang balat sa paligid ng kuko ng pasyente ng lupus ay maaaring maging pula at namamagang, kahit na ito ay karaniwang sinamahan ng iba pang mga sintomas ng balat at magkasamang sakit.
37 Mayroon kang bukol sa ilalim ng iyong braso = Maaari kang magkaroon ng cancer sa suso
Shutterstock
Maraming tao ang nakakaalam ng kahalagahan ng mga pagsusulit sa sarili para sa maagang pagtuklas ng kanser sa suso , ngunit mahalagang malaman na ang isang bukol sa ilalim ng kilikili ay maaaring isang palatandaan din ng sakit na ito. Mayroong mga lymph node na matatagpuan sa iyong mga kilikili, at maaari silang mamaga para sa maraming mga kadahilanan, kabilang ang kanser sa suso na kumalat sa mga node na ito. Maaari kang makaramdam ng isang bukol sa iyong kilikili bago mo makita ang isa sa iyong dibdib.
38 Ang iyong mga kuko ay may puting mga spot = Kailangan mo ng higit na sink
Shutterstock
Ang Leukonychia, o puting mga spot sa mga kuko, ay karaniwang sanhi ng ilang uri ng pinsala sa kama ng kuko. Gayunpaman, hindi gaanong karaniwan, maaaring sanhi ito ng a kakulangan ng sink sa iyong diyeta Tinutulungan ng mineral na ito ang iyong katawan na magpagaling at makagawa ng mga bagong cell. Karamihan sa mga Amerikano ay nakakakuha ng maraming sink, ngunit dahil masagana ito sa pulang karne at manok, ang ilang mga vegetarians ay maaaring hindi makuha ang inirekumendang halaga. Ang pagdaragdag ng pagkonsumo ng mga binhi at ligaw na bigas ay makakagawa ng trick.
39 Mayroon kang malamig na mga kamay = Kailangan mo ng mas maraming bitamina B12
Shutterstock
Ang bitamina B12 ay susi sa pagbuo ng mga pulang selula ng dugo, bukod sa iba pang mga benepisyo sa kalusugan.
'Ang isang kakulangan sa antas ng bitamina na ito ay maaaring humantong sa nabawasan ang produksyon ng pulang selula ng dugo [at kasunod na anemia],' Nesochi Okeke-Igbokwe , MD, isang dalubhasa sa panloob na gamot sa NYU Langone Medical Center, sinabi HuffPost . Ang 'Anemia ay nagreresulta sa pagbawas ng supply ng oxygen sa katawan, na maaaring maging sanhi ng malamig na mga kamay.'
40 Ang iyong takong ay basag = Maaari kang magkaroon ng isang problema sa teroydeo
iStock
Habang ang hyperthyroidism at hypothyroidism ay may magkasalungat na kahulugan, pareho sa mga kondisyong teroydeo na ito ay maaaring maging sanhi ng pampalapot at pagkatuyo ng balat, na kadalasang kapansin-pansin bilang tuyo, basag na takong .
41 Namamaga ang iyong bukung-bukong = Maaari kang magkaroon ng altapresyon
Shutterstock
ang isang lalaki ay lumalakad sa isang bar joke
Ayon sa U.K. Kapisanan ng Presyon ng Dugo , mataas na presyon ng dugo ginagawang mas mahirap ang puso, na sa paglaon ay ginagawang mas hindi mabisa sa pag-ikot ng dugo sa buong katawan mo. Maaari itong maging sanhi ng likidong pagbuo sa iyong mga bukung-bukong o ibabang binti, na nagpapalaki sa kanila. Karamihan sa mga oras, ito ay isang abala lamang, ngunit sa paglipas ng panahon, maaari itong magsimulang makapinsala sa balat at mga daluyan ng dugo sa iyong mga bukung-bukong.
42 Ang iyong dumi ay itim = Maaari kang magkaroon ng ulser sa tiyan
Shutterstock
Ang lahat ng mga uri ng mga sakit sa pagtunaw ay humahantong sa hindi pangkaraniwang paggalaw ng bituka, kaya't kung ang iyong dumi ng tao ay nagbabago ng kulay o pagkakapare-pareho, bigyang pansin. Mga itim na dumi ay maaaring maging produkto ng pagkain ng mga madilim na kulay na pagkain o pagkuha ng mga pandagdag sa bakal, ngunit maaari rin nilang sabihin na mayroong dugo sa iyong itaas na digestive tract. Kung ang iyong dumi ay itim at nagkakaroon ka ng sakit sa tiyan o heartburn, maaari kang magkaroon ng dumudugo na ulser.
43 Mayroon kang mga sugat sa loob ng iyong bibig = Maaari kang maging hindi mapagparaya sa gluten
iStock
Ang sakit na Celiac, o ang kawalan ng kakayahang matunaw ang gluten ng protina, ay karaniwang nakakaapekto sa sistema ng pagtunaw, at ang bibig ay ang simula ng digestive system. Ayon sa isang makabuluhang pag-aaral noong 2009 na inilathala sa journal Gastroenterology ng BMC , ang paulit-ulit na sugat sa bibig kung minsan ay maaaring maging tanging sintomas ng celiac disease. Kung ang mga regular na paggagamot ay tila hindi inaalis ang mga sugat, ang isang walang gluten na diyeta ay minsan ay makakagawa ng trick.
44 Araw-araw na tunog ay parang hindi mabata malakas = Maaari kang magkaroon ng Lyme disease
Shutterstock
Ang Hyperacusis ay isang karamdaman sa pandinig na gumagawa ng mga karaniwang tunog tulad ng tubig na tumatakbo o normal na pag-uusap na tila napakasakit ng malakas. Ito ay medyo tulad ng pagkakaroon ng hangover, ngunit walang alkohol na kasangkot. Karamihan sa mga oras, ang dating pagkakalantad sa malalakas na tunog ay sisihin, ngunit dahil ang sakit na Lyme ay inaatake ang sistema ng nerbiyos, kabilang ang mga ugat sa mukha, maaari itong maging sanhi ng sobrang pagkasensitibong pandinig. Ayon sa isang mahalagang 2003 na pag-aaral na inilathala sa Journal ng Royal Society of Medicine , mga sintomas ng hyperacusis na 'dumarami sa mga oras ng pagkapagod, pagkabalisa o stress.'
45 Mayroon kang talamak na pagkagat sa iyong mga braso at binti = Maaari kang magkaroon ng pagbara sa iyong mga ugat
Shutterstock
Ang atherosclerosis, o ang pagbuo ng plaka sa loob ng mga daluyan ng dugo ng katawan, ay nakakaapekto sa halos lahat sa ilang mga sukat sa edad na 65. Gayunpaman, kung ikaw ay isang mas matanda na at madalas kang makaramdam ng tingling sa iyong mga paa't kamay, maaaring ito ay isang palatandaan na ang iyong dugo ay hindi magagawang dumaloy nang maayos dahil ang iyong mga ugat ay naharang. Ito ay isang pangkaraniwan at seryosong problema, kaya't ang Mayo Clinic inirekomenda ng pagkonsulta sa doktor sa lalong madaling panahon.
46 Ang iyong mga kuko ay malutong = Maaari kang magkaroon ng diyabetes
Shutterstock
Bagaman hindi marahil ito ang una o pinaka halatang tanda ng diabetes, ang mga problema sa pagdaloy ng dugo na kasama ng sakit ay maaaring maging sanhi ng mga kuko sa kuko at kuko sa paa ay maging malutong at marupok. Ang mga kuko ay maaari ring humiwalay sa kama ng kuko, na nag-iiwan ng lugar para sa impeksyon at nagdudulot ng mga nabuong mga kuko, tulad ng Rowan Hillson , MD, sumulat para sa Praktikal na Diabetes .
47 Ang iyong leeg ay masyadong matigas upang ilagay ang iyong baba sa iyong dibdib = Maaari kang magkaroon ng meningitis
Shutterstock
Ang pangunahing sintomas ng meningitis, o isang impeksyon ng tisyu sa paligid ng utak at utak ng galugod, ay isang sakit ng ulo, ngunit napakaraming iba't ibang mga kundisyon ay maaaring maging sanhi ng sakit ng ulo na hindi mo masasabi ng nag-iisa lamang. Gayunpaman, isang sakit ng ulo na sinamahan ng mga sintomas tulad ng trangkaso at an kawalan ng kakayahang ibaluktot ang iyong leeg pasulong, na nangyayari sa halos 70 porsyento ng mga taong may meningitis, ay maaaring maging isang palatandaan ng seryosong impeksyong ito.
48 Ang iyong mga mata ay tuyo = Kailangan mo ng mas maraming bitamina A
Shutterstock
Kung napansin mo ang iyong mga mata ay patuloy na tuyo, maaaring hindi ka nakakakuha ng sapat na bitamina na natutunaw sa taba na madalas na matatagpuan sa karne, isda, itlog, at pagawaan ng gatas.
'Ang mga tuyong mata, o ang kawalan ng kakayahang makagawa ng luha, ay isa sa mga unang palatandaan ng kakulangan ng bitamina A,' Away ni Lizzie , MS, ipinaliwanag sa Healthline .
Itinuro niya na sa matinding kaso-lalo na sa mga umuunlad na bansa-ang pangmatagalang kakulangan ng bitamina A ay maaaring magresulta sa ganap na pagkabulag. Ang pagtaas ng bitamina A sa diyeta ng isang tao ay maaaring mabilis na baligtarin ang tuyong mga mata. Isa sa madalas na nabanggit na 1995 na pag-aaral na inilathala noong Imbestigasyong Ophthamology at Visual Science , natagpuan na ang mataas na dosis ng bitamina A ay nabawasan ang tuyong mga mata sa mga sanggol at bata ng 63 porsyento.
49 May posibilidad kang mag-drop ng mga bagay = Maaari kang magkaroon ng carpal tunnel
Shutterstock
Ang median nerve ay nagkokonekta sa iyong braso sa iyong kamay, at upang magawa ito, kailangan nitong dumaan sa isang maliit na butas sa pagitan ng mga buto sa iyong pulso na tinawag na carpal tunnel. Kung ang pamamaga ng mga tisyu sa lugar na ito ay kurutin ang panggitna nerve, tinawag ng mga doktor ang kundisyon carpal tunnel syndrome . Maaari itong maging sanhi ng pagkalito at pamamanhid sa iyong mga daliri (maliban sa iyong pinky) at hinlalaki, ngunit maaari rin nitong mapigilan ang mga kalamnan sa paligid ng iyong hinlalaki na gumana nang tama, na magdulot sa iyo ng paghulog ng mga bagay na sinusubukan mong hawakan.
50 Mayroon kang mga pawis sa gabi = Maaari kang magkaroon ng cancer
Shutterstock
Kung may posibilidad kang gisingin na basa sa pawis, walang dahilan upang agad na ipalagay na mayroon kang cancer-maraming iba pang mga bagay na maaaring maging sanhi ng mga pawis sa gabi. Gayunpaman, ang ilang mga kanser tulad ng Hodgkin's at non-Hodgkin's lymphoma at mesothelioma ay nagdudulot ng mga pawis sa gabi bilang isang maagang sintomas, ayon sa Cancer Research UK .
