Kapag huminto ka upang isipin ang tungkol dito, ang iyong katawan ay isang kamangha-manghang bagay. Araw-araw, nagagawa mong mag-isip, huminga, kumain, at ilipat, salamat sa lahat ng iyong mga system na nagtutulungan. Ngunit habang ang katawan ay karaniwang isang mahusay na langis na makina, kung minsan lumilitaw ang mga isyu — alinman sa anyo ng sakit, impeksyon, o pinsala. Sa kabutihang palad, may posibilidad na maging pumirma kapag may naka-off kasama ang iyong machine. Upang matulungan kang mapansin ang mga ito nang mas madali (at mabilis na subaybayan ang mga ito sa iyong doktor), na-round up namin ang 40 banayad na mga palatandaan ng sakit na simpleng makita kapag alam mo na ang hinahanap mo. At para sa karagdagang payo sa kalusugan, mag-check out Ang 50 Lihim na Mga Mensahe na Sinisikap ng Iyong Katawan na Sabihin sa Inyo .
1 Ang iyong mga mata ay laging sobrang tuyo.
Shutterstock
Habang maraming iba't ibang mga kadahilanan para sa mga tuyong mata — kasama na ang pagtitig sa screen ng iyong computer buong araw-ang isang mas seryosong salarin ay Sjögren's syndrome , isang sakit na autoimmune na nagdudulot ng pamamaga ng luha-secreting glandula sa iyong mga mata, na humahantong sa pagbawas sa produksyon ng luha at talamak na mga isyu sa tuyong mata, ayon sa Sjögren's Syndrome Foundation. Maaari din itong maging sanhi ng pagiging tuyo ng iyong bibig. At para sa maraming bagay na dapat abangan, mag-check out 17 Mga Palatandaan ng Babala na Sinusubukan ng iyong mga Mata na Sabihin sa Iyo Tungkol sa Iyong Kalusugan .
2 Mayroon kang mga puting patch sa loob ng iyong bibig.
Shutterstock
bear sa panaginip kahulugan
Ang mga puting patch sa loob ng iyong bibig o mga puting spot sa iyong dila ay maaaring leukoplakia . Ayon sa American Cancer Society, ang kondisyong ito ay madalas na nangyayari sa mga naninigarilyo o gumagamit ng tabako, at kung hindi ito ginagamot, maaari itong maging cancer sa bibig.
3 Palagi kang naramdaman na malamig.
Karaniwang naghahanap ka ba ng isang labis na panglamig o isang kumot upang ibalot ang iyong sarili? Kapag mayroon kang mababang produksyon ng teroydeo, maaari itong magresulta sa pakiramdam ng lamig. Ayon sa Harvard Medical School, iyon ay dahil sa ang iyong pinabagal na mga cell nasusunog ang mas kaunting enerhiya, na nagreresulta sa iyong katawan na gumagawa ng mas kaunting init. Dahil dito, maaari mong madalas na mahahanap ang iyong sarili sa pag-abot para sa isang sweatshirt kapag ang lahat ay tila nasisiyahan sa temperatura. Para sa higit pang mga babala na ibinibigay sa iyo ng iyong katawan, mag-check out 23 Hindi Inaasahang Mga Palatandaan Nasa Panganib ka para sa Sakit sa Puso .
4 Nagkaroon ka talaga ng matinding pangarap.
Shutterstock
Ang iyong mga pangarap ay maaaring mukhang hindi mahalaga, ngunit kung minsan masasabi nila sa iyo ang marami tungkol sa iyong kalusugan. Ayon sa American Parkinson Disease Association , pagkakaroon ng sobrang matindi at matingkad na pangarap o bangungot-lalo na kung isasagawa mo ito sa iyong pagtulog-ay maaaring maging isang maagang tanda ng sakit na Parkinson.
5 Ang iyong mga daliri ay nagbabago ng kulay pagkatapos lumabas sa lamig.
Shutterstock
Kung ang iyong mga daliri ay nagbago ng kulay pagkatapos na mailantad sa malamig na temps - karaniwang nagiging puti, pagkatapos ay asul - maaaring sanhi ito ng Sakit ni Raynaud . Ayon sa Mayo Clinic, ang pagkawalan ng kulay ay nangyayari kapag ang mga ugat na nagbibigay ng dugo sa balat ay naging masyadong makitid. Maaari din itong maging sanhi ng pakiramdam ng iyong mga daliri na malamig at manhid hanggang sa magpainit ka. Para sa higit pa tungkol sa iyong kabutihan, mag-check out 7 Mga Paraan na Ang pagiging sa Quarantine Ay Naging Masama para sa Iyong Kalusugan .
6 Palagi kang nakaramdam ng spaced out.
Shutterstock
Kung nakaramdam ka ng pagod, nakakalimot, at malawakan, maaari itong maging isa pang tanda ng hypothyroidism. Ayon sa Mayo Clinic, ang mga sintomas na ito ay maaaring mangyari kapag ang iyong ang glandula ng teroydeo ay hindi aktibo at hindi paggawa ng sapat na mga hormon na kailangan ng iyong katawan upang gumana nang maayos.
7 Palagi kang namamaga.
Shutterstock
Maaaring mangyari ang bloating dahil sa iyong kinakain, ngunit maaari rin itong maganap dahil sa isang mas seryosong bagay. Isa sa mga nakikitang sintomas ng ovarian cancer sa mga kababaihan ay namamaga, na nangyayari dahil sa pagbuo ng labis na likido sa lukab ng tiyan, ayon sa Ovarian Cancer Action.
Ang iyong mukha ay mukhang puffy.
Shutterstock
Maaari itong maging isang tanda ng hypothyroidism , na madalas na nagreresulta sa isang namamaga o namamaga na mukha-pati na rin ang pagnipis ng buhok at kalamnan na mahina - dahil sa iyong thyroid gland na hindi nakakagawa ng sapat na mga hormone, ayon sa Mayo Clinic. Maaari itong humantong sa mga seryosong isyu tulad ng kawalan ng katabaan at sakit sa puso kung hindi ginagamot. At para sa higit pang mga mensahe mula sa iyong katawan, mag-check out 15 Mga Palihim na Palatandaan na Sinasaktan ng Iyong Pag-iisa ang Iyong Kalusugan .
9 Ang iyong buhok ay nahuhulog.
Shutterstock
Habang milyon-milyon ng ang mga tao ay nakakaranas ng pagkawala ng buhok bawat taon, ang American Academy of Dermatology sabi nito kung nagsimula ito bigla, maaaring sanhi ito ng isang karamdaman. Dalawang posibleng napapailalim na kondisyong medikal ay ang sakit sa teroydeo at anemia, na kapwa sanhi ng pagkawala ng buhok na maaaring gamutin at baligtarin.
10 Nawawalan ka ng timbang nang hindi mo sinusubukan.
iStock
Para sa ilan, ang ideya ng pagkawala ng timbang nang hindi man lang sinusubukan ang tunog tulad ng isang panaginip na natupad. Ngunit kapag nangyari ito sa katotohanan, maaaring ito ay isang palatandaan na may isang bagay na seryosong hindi tama. Hindi maipaliwanag Ang pagbawas ng timbang ay sintomas ng cancer sa tiyan , ayon sa American Cancer Society, dahil maaaring ito ay isang resulta ng pagkawala ng gana o mangyari bilang isang direktang resulta ng sakit.
11 O nakakakuha ka ng maraming timbang-at hindi ka sigurado kung bakit.
iStock
Kung bigla kang nagsimulang makakuha ng timbang kahit na hindi mo binago ang isang bagay tungkol sa iyong diyeta o ehersisyo na ehersisyo, maaaring sanhi ito ng hypothyroidism. Dahil ang teroydeo hormon ay kinokontrol ang metabolismo, ang mga mayroon hindi aktibo na mga glandula ng teroydeo may posibilidad na magkaroon ng isang mababang basal metabolic rate (BMR), na maaaring gampanan sa pagtaas ng timbang, ayon sa American Association ng teroydeo .
Mayroon kang kakaibang pekas o nunal.
Habang ang mga normal na moles at freckles ay karaniwang bilog at regular na hugis, ang mga spot na walang simetriko, hindi regular na hangganan, o dumaraming laki ay maaaring sanhi ng melanoma, isang nakamamatay na anyo ng cancer sa balat , ayon sa Skin Cancer Foundation. Iyon ang dahilan kung bakit regular na gumaganap ng isang kabuuang pagsusuri sa sarili sa katawan ay isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin para sa iyong kalusugan.
berdeng ahas sa panaginip
'Ang cancer sa balat ang pinakakaraniwang cancer sa buong mundo. Sa Estados Unidos, maraming mga bagong kaso ng cancer sa balat sa bawat taon kaysa sa lahat ng iba pang mga cancer na pinagsama, 'sabi ng dermatologist Keira L. Barr , MD, tagapagtatag at punong opisyal ng wellness ng Nababanat na Health Institute . 'Sa pamamagitan lamang ng 'pagdiriwang' sa iyong suit sa kaarawan bawat solong buwan at paghanap para sa anumang mga 'hindi inanyayahang panauhin,' mayroon kang kakayahang i-save ang iyong sariling buhay.'
13 Ang iyong mga ngipin ay kulay at sensitibo.
Shutterstock
Ang pagguho ng ngipin ay madalas na isang banayad na tagapagpahiwatig ng gastroesophageal reflux disease (GERD). 'Kadalasan, walang kamalayan ang mga pasyente na nagdurusa sila sa GERD dahil wala silang sakit. Bilang mga propesyonal sa ngipin, maaari nating makilala ang natatanging pattern na nabubuo mula sa acid na regurgitated pabalik sa bibig, 'sabi ni Inna Chern , DDS, ng New York General Dentistry .
'Ang pinsala ay karaniwang sa itaas na ngipin sa harap ng panlasa at sa ibabang ngipin sa dila sa gilid ng dila ang mga lugar ay napaka-makinis at madalas na kulay dahil sa pagkawala ng enamel,' sabi niya. 'Pangkalahatang mga palatandaan ng pagguho ng ngipin dahil sa GERD ay kasama ang pagkasensitibo, pagkawalan ng kulay, paggawa ng malabnaw na enamel, magulong gilid, sakit ng ngipin, at pagkawala ng ngipin dahil sa pagkabali at pagkabulok. '
14 Palagi kang may mapait o maasim na lasa sa iyong bibig.
Shutterstock
Kung alam mo na na mayroon kang GERD, gugustuhin mong maging maingat Ang lalamunan ni Barrett , isang seryosong komplikasyon ng GERD na sanhi ng paglalagay ng lalamunan sa lalamunan na maging inis bilang isang resulta ng paulit-ulit na pagkakalantad sa tiyan acid, ayon sa Summit Medical Group. Tandaan na mayroon kang mapait o maasim na lasa sa iyong bibig, pati na rin ang isang namamaos o masungit na boses at hindi maipaliwanag na tuyong ubo. At para sa mga tip sa pagpapabuti ng iyong nararamdaman, mag-check out 23 Madaling Paraan Maaari kang Maging isang Mas Malusog na Tao Sa panahon ng Quarantine .
15 Ang iyong mga kuko ay naka-club.
Shutterstock
Ang pag-clubbing ng kuko-na nagsasangkot sa mga tip ng iyong mga daliri ay pinalaki at ang iyong mga kuko na umiikot sa paligid ng iyong mga kamay-ay maaaring isang palatandaan ng sakit sa baga. Ayon sa Mayo Clinic, ang sintomas ay nangyayari nang mabagal sa paglipas ng panahon dahil sa mababang dami ng oxygen sa dugo .
16 Palagi mong iniiwan ang mga bagay sa mga kakatwang lugar.
Shutterstock
Ang sakit na Alzheimer ay puminsala sa iyong memorya at mga pag-andar sa pag-iisip, binabago ang iyong pag-uugali sa paglipas ng panahon. Isang banayad na sintomas? Regular na pagkawala ng mga bagay. Dahil sa sakit, madali itong makalimutan kung saan mo inilalagay ang mga item, at madalas, napupunta ito sa mga karaniwang lugar, ayon sa Lipunan ng Alzheimer .
17 Nawawala ang iyong pang-amoy.
Shutterstock
Ang pagkakaroon ng sipon ay hindi lamang ang dahilan kung bakit ang iyong pang-amoy ay maaaring magsimulang mawala. Ang pagkawala ng amoy - tinatawag na hyposmia - ay isang din maagang pag-sign ng sakit na Parkinson , ayon sa Parkinson's Foundation. Dahil maraming mga tao ang pumunta taon bago napagtanto ang sintomas ay sanhi ng Parkinson's, palaging isang magandang ideya na magdala ng anuman sa iyong doktor kaagad na napansin mo ito.
18 Madali kang masugatan.
Shutterstock
Kung napag-alaman mo na mas mabilis ka sa bruising kaysa sa normal, dalhin ito sa iyong doktor. Ayon kay Johns Hopkins Medicine , maaaring ito ay isang sintomas ng pagkabigo sa atay, na nangyayari kapag ang isang malaking bahagi ng organ ay nasira dahil sa isang sakit sa atay .
19 Mayroon kang inflamed gums.
Shutterstock
Kung ang iyong gilagid ay nai-inflamed, sulit na dalhin ang problema sa iyong dentista at sa iyong doktor. Ayon kay Harvard Medical School , ang mga may sakit sa gilagid ay may mas mataas na peligro na magkaroon ng atake sa puso o stroke.
“Talamak antas ng pamamaga sa bibig ay na-link sa sakit sa puso. Ang tisyu ng gum ay napaka-vaskular, at ang isang teorya ay ang bibig ay isang portal papunta sa daluyan ng dugo kaya ang bakterya ay maaaring maglakbay mula sa bibig patungo sa iba`t ibang mga bahagi ng katawan, kabilang ang mga daluyan ng dugo ng puso, 'sabi ni Chern. 'Ang isa pang karaniwang teorya ay ang mga nagpapaalab na selula na naroroon sa bibig na nagtakda ng isang kaskad ng pinsala sa vaskular sa buong katawan, na humahantong sa atake sa puso at stroke.' At para sa higit pa tungkol sa kung paano nakakaapekto ang iyong bibig sa natitirang sa iyo, Ito ang Mangyayari sa Iyong Katawan Kapag Hindi Mo Sinalsal ang Ngipin .
20 Mayroon kang matigas, namamagang mga kasukasuan.
Shutterstock / Prostock-studio
mangarap ng mga daga
Kung gigising ka tuwing umaga na may pamamaga, paninigas ng mga kasukasuan, maaaring ito ay isang palatandaan ng sakit sa buto, ayon sa Foundation ng Arthritis . Sa rheumatoid arthritis, ang problema ay nangyayari dahil sa immune system na umaatake sa lining ng mga kasukasuan.
21 Nakakaranas ka ng sakit sa likod.
Shutterstock
Karamihan sa mga tao ay iniisip ang isang atake sa puso ay nagpapakilala sa kanya kapag ang taong nagdurusa ay hinawakan nito ang kanilang dibdib sa sakit. Ngunit nasa pelikula lang iyon. Sa katotohanan, ang mga palatandaan ng babala ay talagang napaka banayad. Ayon sa American Heart Association, a atake sa puso maaari ring ipakita bilang sakit o kakulangan sa ginhawa sa iyong likod, leeg, panga, tiyan, o braso.
22 Karaniwan kang nakakakuha ng mga sakit na canker.
Shutterstock
Kung karaniwang nakakuha ka ng mga canker sores sa iyong bibig, maaari kang kabilang sa 25 porsyento ng mga taong nakakaranas ng sintomas dahil sa lupus, ayon sa Johns Hopkins Lupus Center . Ang nagpapaalab na sakit ay sanhi ng pag-atake ng immune system ng katawan sa sarili nitong tisyu, na humahantong sa lahat mula sa mga pantal hanggang sa pinsala sa organ.
23 Pagod ka palagi.
Shutterstock
Kung nakaranas ka ng matinding pagod na biglang dumating at maubos ang lahat ng iyong lakas, maaaring sanhi ito ng fibromyalgia , isang karamdaman na maaari ring maging sanhi ng mga isyu sa iyong pagtulog, memorya, at kondisyon, ayon sa Mayo Clinic. Naghahatid din ito ng laganap na sakit sa buong katawan mo. Para sa mga tip sa paglilinis nang ligtas, mag-check out 5 Mga Paraan na Pinipinsala ng Iyong Mga Disimpektante ang Iyong Kalusugan .
24 Labis kang nauuhaw sa lahat ng oras.
Shutterstock
paano pagselosan ang asawa mo
Marami sintomas ng diabetes ay banayad, at ang isa sa mga pinaka masasabi na palatandaan ay nadagdagan ang uhaw, ayon sa Mayo Clinic . Kung palaging naramdaman mo ang pagnanasa na abutin ang iyong bote ng tubig, ito ay isang bagay na dapat mong dalhin sa iyong doktor-lalo na kung mayroon ka rin malabo na paningin, nadagdagan ang gutom, at pagkapagod.
25 Patuloy na kumikislot ang iyong kalamnan.
Shutterstock
Ang paggalaw ng kalamnan ay hindi dapat magaan. Sakit sa motor neuron ay isang pangkat ng mga sakit na nakakaapekto sa mga nerbiyos, na nagdudulot ng kahinaan ng kalamnan at paninigas na maaaring makagulo sa iyong kakayahang makipag-usap, kumain, at higit pa, ayon sa MND Association. Habang humina ang mga kalamnan, maaaring maganap ang hindi mapigilang pagkutit.
26 O nakakaranas ka ng pananakit ng kalamnan nang walang kadahilanan.
Shutterstock
Hindi ka nag-ehersisyo kamakailan, kung ano ang nangyayari sa sakit ng iyong kalamnan? Kaya, kung madalas kang naglalakad sa hiking, kamping, o gumugugol ng oras sa likas na katangian, maaaring ito ay isang sakit na dala ng tick. Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ang pagkagat ng isang nahawahan na tik ay maaaring maging sanhi ng pagbagsak mo Lyme disease - ilan sa mga pinakakaraniwang sintomas na kung saan ay ang pananakit ng kalamnan, pagkapagod, sakit ng ulo, lagnat / panginginig, at isang pabilog na pantal.
27 Mayroon kang paninigas ng dumi o pagtatae.
Nararanasan ang mga isyu tulad ng paninigas ng dumi o pagtatae, sakit ng tiyan, pakiramdam sobrang busog pagkatapos kumain, at utot ay maaaring parang mga isyu na maaari mong bale-walain. Ngunit ayon sa Canadian Society of Intestinal Research , ang mga sintomas na iyon ay palatandaan din ng ovarian cancer. Iyon ang dahilan kung bakit papunta sa doktor upang suriin kung ang mga isyu na iyon ay hindi maipaliwanag ng isang malaking pagkain o isang allergy sa pagkain ay napakahalaga.
28 Madalas kang magagalitin at magalit.
Shutterstock
Kadalasan, ang depression ay naisip na isang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na kalungkutan at pakiramdam ng kawalan ng pag-asa. At habang ang mga iyon ay talagang mga palatandaan ng sakit sa pag-iisip, mayroon ding hindi gaanong kilalang mga sintomas na dapat magkaroon ng kamalayan, kabilang ang pagkamayamutin, galit na pagsabog, pagkabigo, at pagkabalisa. Ayon sa Mayo Clinic , kapag may nagkakaroon isang depressive episode , ang mga sintomas ay maaaring maganap halos buong araw, araw-araw.
29 Mayroon kang pantal sa iyong katawan.
iStock
nakakatawang mga biro para sa mga matatanda isang liner
Ang mga pantal sa balat - tinatawag na dermatitis herpetiformis (DH) - ay maaaring makasama sakit sa celiac , na nagdudulot sa iyo na maging kati at maging paltos sa iyong mga siko, tuhod, at likuran, ayon sa Beyond Celiac. Ang isang paraan upang malaman kung ang iyong pagsiklab sa balat ay sanhi ng celiac o hindi ay simple: Lumilitaw ba ang pantal pagkatapos kumain ka ng gluten? Kung gayon, maaaring nangangahulugan ito na mayroon kang pagkasensitibo o hindi pagpaparaan. Para sa higit pang dapat abangan, mag-check out 11 Pahiwatig na Palatandaan Ang iyong Mabilis na Pagbawas ng Timbang Ay Isang Seryoso .
30 Nakakakuha ka ng regular na migrain.
Shutterstock
kung ikaw kumuha pa ng migraines kaysa sa mabibilang mo bawat linggo, iyon ang isang bagay na hindi mo mapapanatili ang mga medikal na sakit na lumalabas - dapat mong talakayin ito sa iyong doktor. Ayon sa isang pag-aaral sa 2016 na inilathala noong BMJ , mayroong isang samahan sa pagitan migrain at sakit sa puso , na maaaring humantong sa atake sa puso at stroke.
31 Namamaga ang iyong mga paa.
Shutterstock
Ang mga namamagang paa ay maaaring dahil sa paggastos ng sobrang oras ng pagtayo, ngunit ang problema ay maaari ding maging mas malalim kaysa doon. Maaari itong maging isang palatandaan ng ilang mga seryosong problema sa kalusugan, kabilang ang kabiguan sa puso, sakit sa atay, o sakit sa bato-lahat ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng likido, na hahantong sa iyong mga paa, binti, at / o iba pang mga bahagi ng iyong katawan na namamag, ayon kay Harvard Medical School .
Nakikipag-usap ka sa erectile Dysfunction.
Shutterstock
Maaari mong isipin na nakakaranas ka erectile Dysfunction dahil sa iyong mga antas ng stress o edad, ngunit ayon sa Harvard Medical School , ito rin ay isang babalang tanda ng sakit sa puso. Kung ang iyong puso ay hindi malusog, hindi magagawang i-pump nang maayos ang sapat na dugo para sa isang pagtayo.
33 Nakakaranas ka ng pamamanhid.
Shutterstock
Kung napansin mo ang pamamanhid o kahinaan sa isa o higit pa sa iyong mga limbs, maaaring ito ay isang pag-sign ng maraming sclerosis , isang sakit na nakakaapekto sa iyong utak at utak ng galugod. Ayon sa Mayo Clinic , ang sanhi ng sakit ay hindi alam, ngunit maaari itong mangyari sa anumang edad at kasalukuyang walang gamot.
34 Palagi kang makati.
Shutterstock / 9nong
Palagi ka bang nakakamot ng isang kati? Huwag lamang chalk ito hanggang sa tuyong balat. Ayon sa UnityPoint Health, maaaring sanhi ito ng pagkabigo sa bato , na nagdudulot ng pag-iipon ng basura sa iyong dugo na maaaring humantong sa matinding pangangati. Dahil 26 milyong katao sa U.S. ang kasalukuyang mayroong hindi na-diagnose na sakit sa bato, mahalagang makakuha ng anumang maliit na pagbabago na naka-check out.
35 Mayroon kang almoranas.
Shutterstock
Kung nakakaranas ka ng almoranas-na kung saan namamaga ang mga ugat sa o sa paligid ng tumbong dumugo, namamaga, nangangati, at sanhi ng pangkalahatang kakulangan sa ginhawa - maaaring ito ay sanhi ng anumang bagay mula sa isang diyeta na mababa ang hibla hanggang sa matulak nang husto sa mga paggalaw ng bituka. Ngunit may iba pang mas seryosong mga sanhi upang magkaroon ng kamalayan din. Ayon kay IBD Clinic , almuranas-pati na rin ang mga tag ng balat at luha sa lining sa dulo ng iyong tumbong-ay isang sintomas ng sakit na Crohn, na kung saan ay isang nagpapaalab na sakit sa bituka.
