Oo pandaraya nangyayari Sa totoo lang, mas madalas itong nangyayari kaysa sa nais nating isipin. Ang Institute para sa Pag-aaral ng Pamilya Iniulat na 20 porsyento ng mga kasal na lalaki at 13 porsyento ng mga babaeng may asawa ang umamin na nakikipagtalik sa isang tao bukod sa kanilang asawa. Malinaw na, alam mo ang mga signal na nagsasabi na ang manliligaw mo ay mas mababa sa matapat . Ngunit magulat ka kung anong mga banayad na pag-uugali ang maaaring magsimulang magbaybay ng pagsusulat sa dingding ng mga iskarlatang titik ... kung alam mong hahanapin sila, iyon ay. Mula sa mas mataas na pagkamapagbigay hanggang sa mga bagong libangan, inayos namin ang ilang mga gawi at pag-uugali na maaaring ipahiwatig na ang iyong makabuluhang iba pa ay maaaring maligaw, ayon sa mga eksperto sa relasyon.
Shutterstock
Napansin mo bang ang iyong kasosyo ay tumigil kamakailan sa pagpuno sa iyo sa kanilang pang-araw-araw? Nakakaakit na i-brush ang ganoong pag-uugali bilang absentmindedness-o, simple, bilang isang taong nangangailangan ng kanilang puwang. Ngunit kung bigla itong naging regular, maaaring iyon ay isang palatandaan na sinasadya ng iyong kasosyo na iwasan bilang isang paraan upang mag-ukit ng oras sa kanilang araw na hindi mo malalaman na tanungin sila sa paglaon. Ngayon, ang puwang ng oras na iyon ay libre para sa anumang (o sinumang) nais nila.
Shutterstock
Siguro ang kapareha mo ay maglaan ng oras upang ipaliwanag kung nasaan sila sa ilang mga oras ng araw-ngunit ang mga paliwanag na iyon ay tila walang hawak na tubig. Lisensyadong psychotherapist Soula Hareas , na nagtatrabaho para sa McNulty Counselling at Kaayusan sa St. Petersburg, Florida, sinabi na dapat mong suriin kung ang iskedyul ng iyong kasosyo ay 'hindi maayos at hindi mahulaan' kung nag-aalala ka sa kanilang katapatan. 'Halimbawa, may kilala ka bang mga mekaniko o guro na nagtatrabaho sa huli na gabi? ' nagpapose siya.
Shutterstock
Ayon kay Hareas, ang pagtanggi ng iyong kapareha na gumawa ng mga plano sa hinaharap ay 'isang pulang bandila na lumilipad sa hangin.' Kung ang mga kaganapan (at pagkatapos, ikaw) ay totoong mahalaga, ang iyong kasosyo ay hindi magiging hemming at hawing ang kanilang paraan sa labas ng pag-book ng isang malaking paglalakbay magkasama.
Shutterstock / GaudiLab
Kung ang iyong kasosyo ay patuloy na kumukuha ng isang raincheck sa mga paglalakbay na pinlano mong magkasama, iyon ay isang palatandaan na tanda humuhupa ang interes .
Shutterstock
Kung ang iyong kasosyo ay biglang nahihirapan na magtuon sa iyong mukha anumang oras na subukan mong makisali sa isang makabuluhang pag-uusap, baka gusto mong mag-imbestiga. Ang hindi matingnan ka sa mga mata 'ay isang malamang na pag-sign ng sinumang nagsisinungaling,' Patti Wood , isang nakabase sa Atlanta wika ng katawan relasyon eksperto, sinabi Tagaloob .
Shutterstock
Syempre, malaki ito pulang watawat kung ang iyong kapareha ay ganap na naiwasan na ipakilala ka sa alinman sa ibang mga taong pinapahalagahan nila — mga kaibigan, malapit na katrabaho, at iba pa. Ngunit kahit na iwan ka nang higit pa sa karaniwan ay maaaring maging isang palatandaan na ang kanilang mata ay gumagala.
'Sa isang malaking lawak, ang pamilya at mga kaibigan ng iyong kapareha ay bumubuo ng isang malaking bahagi ng kung sino sila, kaya ang pagpili na pigilan iyon mula sa iyo ay nagpapakita ng kakulangan ng pangako , ”Sabi ni Distrito ng Adina , isang consultant sa kalusugan ng kaisipan sa Maple Holistics .
nakikita ang isang hindi kilalang babae sa panaginip
Shutterstock
Sa kabilang banda, kung ang iyong kasosyo ay dati nang nasiyahan sa isang malapit — o sa pinakadulo, kaibig-ibig — na relasyon sa iyong pamilya, dapat mong makita ito bilang isang kakaibang kakaiba kung hindi nila maipaliwanag na sinisikap na iwasan ang paggugol ng oras sa kanila. Mayroon bang mas malalim na kadahilanan na hindi nila maaaring tingnan ang mata ng iyong mga magulang at kapatid?
Shutterstock
Dapat mong bigyang-pansin kung ang iyong kapareha ay tila walang kagustuhan o hindi nasisiyahan sa buhay-lalo na kung aktibong boses nila ang kanilang pagkabagot sa iyo. 'Ang pangangailangan ng patuloy na pagpapasigla o kaguluhan sa iyong buhay ay isang palatandaan ng kawalang-tatag,' sabi ni Mahalli. 'Ang buhay at mga relasyon ay may kasamang mga taluktok at hiwi, na nangangahulugang, kapag ang iyong relasyon ay tumama sa isang katahimikan, ang iyong kasosyo ay maaaring tumingin sa paligid para sa isang iba't ibang mga rurok.'
Shutterstock
Huwag kaming magkamali, maraming mabuting maaaring lumabas bumabalik ng hakbang galing sa negatibong aspeto ng paggastos ng maraming oras sa pag-scroll sa Facebook o Instagram. Ngunit kung ang iyong kasosyo ay nag-angkin na ganap na kulang sa pagkakaroon ng social media nang buo, iyon ay maaaring isang senyas na mayroon silang maitatago. Sinabi ni Hareas na ang susi ay kung ang iyong kasosyo ay may 'lehitimong dahilan' para sa walang social media (sabihin, ipinagbabawal ito ng kanilang karera), o kung, kung tatanungin, may posibilidad silang 'magpangilaw' sa anumang katwiran.
Shutterstock
Kung ang iyong makabuluhang iba pa ay medyo aktibo sa Social Media , at hindi ka nakakagawa ng maraming pagpapakita sa kanilang feed, maaaring oras na upang muling suriin ang sitwasyon. Pakikipagtipan at dalubhasa sa relasyon Chris Vitale , mga tagapamahala ng komunikasyon para sa PeopleLooker.com , binalaan na 'madalas, ang mga kasosyo na mandaraya ay naglalayong mapanatili ang isang buhay sa kanila mga account sa social media . '
Shutterstock
Napakalaki nito tanda ng babala . Kung matuklasan mo ang isang 'lihim' na email account, kung gayon, ayon sa Gregory Canillas, PhD , isang associate professor ng Chicago School of Professional Psychology, mayroon kang dahilan para magalala. Ganun din sa pagtuklas ng anumang 'lihim' na mga profile sa social media na lumilitaw na na-update ng iyong kasosyo kamakailan, ngunit nabigo na sundin o 'kaibigan' ka mula sa account na iyon.
Shutterstock
'Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang maraming mga detalye na ibinibigay nila, mas malamang na ang kanilang kasinungalingan ay matuklasan,' sabi ni Vitale. 'Ang iyong [makabuluhang iba pa] ay maaaring magbulong-bulalas tungkol sa kung kanino siya kasama, kung ano ang ginawa nila, at walang katapusang mga detalye na karaniwang hindi mahalaga sa pag-uusap, tulad ng tsismis tungkol sa mga taong hindi mo kilala o kung anong sapatos ang suot ng kaibigan. '
Shutterstock
Marahil ito ay isang mas masahol na pag-sign kaysa sa pagkakaroon ng labis na paliwanag para sa kanilang kinaroroonan. Kung ang iyong kasosyo ay hindi man mapakali upang makabuo ng isang manipis na dahilan tungkol sa kung nasaan sila, kung gayon ang kanilang pag-iisip ay nasa isang bagay (o ibang tao).
Shutterstock
Wala ito malapit Araw ng mga Puso , o ang iyong anibersaryo sa kasal, o kahit ang anibersaryo ng iyong unang halik —Pero ang iyong ibang makabuluhang iba pa ay patuloy na binubuhusan ka ng mga regalo “dahil lang sa.” Huwag masilaw sa bagong wallet o samyo na napalampas mo ang potensyal na pag-sign na maaaring maitago sa likod ng lahat ng mga makintab na bagay. Ipinaliwanag ni Vitale na 'hindi lamang ang pagbibigay ng regalo ay isang pagpapalaya para sa labis na pagkakasala, ngunit isang taktika din upang maiwasan ka na maghinala ng anumang masama sa iyong kasosyo.'
Shutterstock
'Bigyang pansin kung gaano kadalas o madalas ang iyong kasosyo ay nakangiti o tumatawa sa kanilang telepono,' paliwanag ni Vitale. 'Kung hindi ka kasama sa anumang nakakatawang nangyayari, mag-ingat.'
Shutterstock
Kung ang iyong kasosyo ay palaging nakakahanap ng isang bagay na mali sa iyong mga paghuhukay, na nagpapahiwatig na hindi lamang nila pinahahalagahan ang iyong sariling katangian at pakiramdam ng estilo, maaaring hindi rin nila pahalagahan ikaw . Bilang sertipikadong coach ng relasyon Joyce Oladipo malumanay na paalala, 'Hindi mo nais na baguhin ang iyong istilo dahil sa iyong kapareha. Nais mong bumili ng mga bagay dahil nagpapabuti sa iyong pakiramdam. ' (Para sa talaan, ang paminsan-minsang banayad na paalala na magbihis ka ayon sa hiniling na kasuotan sa isang kaganapan ay ibang kuwento.)
Shutterstock
Kung ang isang tao ay baluktot sa pagbabago ng isang bagay pangunahing at natatangi sa iyo, pagkatapos ay dapat mong gawin iyon bilang isang tanda na hindi nila tunay na nagmamalasakit ikaw bilang isang indibidwal. Sa konteksto ng pakikipag-ugnay sa isang kapareha, kung pinipilit nila na magsimula kang magsuot ng isang tiyak na tatak ng maong o bumili lamang ng isang tiyak na uri ng cologne, kung gayon iyon ay maaaring isang palatandaan na sinusubukan ka nilang magkasya sa hulma ng isang tao na ikaw ay hindi.
Shutterstock
pangarap ng maputik na tubig
Kung ang iyong kasosyo ay tila lumalaki nang higit pa at mas nagagambala sa bawat araw na lumipas, maaaring may sanhi ng pag-aalala tungkol sa kung ano ang sumasakop sa kanilang mga saloobin. 'Kung nakikita mo siyang biglang nakangiti, tanungin mo siya kung ano ang nagpapangiti sa kanya,' payo ni Oladipo. Dumating mismo sa puso ng bagay at hilingin sa iyong kasosyo na ipaliwanag kung ano ang nangyayari sa kanyang mga saloobin.
Shutterstock
Ito ay isang masamang ideya na patuloy na pulisin ang mga aksyon ng iyong kasosyo kapag nakikipag-usap sila sa isang tao ng kanilang ginustong (mga) kasarian, ngunit kung naghihinala ka, bantayan ang kanilang mga mata. Patuloy ba silang nagpapanatili ng palakaibigan o propesyonal na pakikipag-ugnay sa mata? O ang kanilang mga mag-aaral ay naligaw sa katawan ng ibang tao sa isang nagpapahiwatig na paraan? Ang pagsunod sa landas ng mga mata ng iyong kasosyo ay maaaring makatulong na ituro kung nasaan ang kanilang isip.
Shutterstock
Siyempre, nakakatuwang kumuha ng maiinom na magkakasama, ngunit ang pagsasaayos ay maaaring magsimulang maging problemado kung ang lahat na tila nais mong gawin ay pumunta sa mga bar. Chris Buong , isang dalubhasa sa pakikipag-date at pakikipag-ugnay para sa DatingScout.com , sinabi na mahalagang kilalanin na ang mga bar ay ang perpektong lugar para sa 'window-shopping eye candies.' Binalaan niya na 'kung ang iyong kasosyo ay laging nais na ang iyong mga petsa ay nasa isang bar, maaaring ito ay dahil gusto niyang mag-scout para sa ibang mga tao.'
Shutterstock
Mahalagang kilalanin iyan, lalo na para sa mga mas nakaka-introvert, nag-iisa oras ay kinakailangan para sa recharging at pagiging ang buong bersyon ng iyong sarili. Ngunit kung ang iyong kasosyo ay kumukuha ng uri ng 'nag-iisang oras' kung saan ang iyong oras na hiwalay ay maaaring magsimulang umabot sa mga araw o kahit na mga linggo, na may halos anumang pakikipag-ugnay sa pagitan, tiyak na hindi iyon isang mahusay na pag-sign. 'Ang sinumang tao na nagmamahal ay gugustuhin ang kanilang makabuluhang iba pang pakiramdam na kasama ang isang simpleng pag-update o mensahe ay gumagawa ng trick,' sabi ni Pleines.
Shutterstock
Ang ilang mga tao ay likas na mga taong nakakaaliw. Nakukuha natin ito. Ngunit kung ang pag-iisip ng iyong kasosyo na 'inuuna ang lahat' ay isinalin sa paglalagay ng iba sa bago ikaw oras at oras muli, pagkatapos dapat kang magbantay. Tulad ng sinabi ni Pleines, mayroong isang bagay tulad ng pagiging 'masyadong matanggap' -at iyon ay hindi isang bagay na nais mo sa isang seryosong Relasyon kung saan inaasahan mong uunahin ng iyong kapareha ang kanyang pangako sa iyo.
Shutterstock
Kung ang mga opinyon ng iba sa iyong kapareha ay mas mahalaga kaysa sa iyo, dapat kang mag-ingat. Maaari silang mahumaling sa kung ano ang may-akda at coach ng relasyon Laney Zukerman tawag sa 'pamamahala ng impression. ” 'Ito ang mga indibidwal na inuuna ang katayuan sa lipunan at pagkakataon na higit sa pag-ibig,' sabi niya.
Shutterstock
Kung nagsimula ka lang a bagong relasyon sa isang tao na tila mayroong ganitong uri ng hindi mailalarawan na kagandahan na hindi mo lamang mailagay ang iyong daliri, mag-ingat. Nagbabala si Pleines na ang mga ganitong uri ng mga tao ay maaaring gumamit ng isang 'matamis na ngiti, mga anyaya, o misteryosong pagkatao' upang 'pumasok sa isang bagong relasyon.' At kung nagtrabaho ito sa iyo, maaari itong gumana sa ibang tao.
Shutterstock
Hindi kailanman malusog para sa iyong makabuluhang iba pa upang subukang kontrolin ka, kaya't iminungkahi ng Zukerman na iwasan mo ang sinumang magpakita ng isang karapatang makuha. 'Maaari silang maging napaka-sensitibo, makasarili, at hinihingi, kahit na sa lihim, na magkaroon ng kanilang paraan,' sabi ni Zukerman. Malinaw na, ang mga iyon ay mga ugali na wala sa atin ang naghahanap sa a sumusuporta sa kapareha —Lalo na't maaari silang maging nagpapahiwatig ng isang kaugaliang maligaw upang makuha ang nararamdaman ng taong iyon na karapat-dapat magkaroon.
Shutterstock
Sa halip na mag-refer sa iyo sa pamamagitan ng anumang mga tuntunin ng pagmamahal, palagi kang ginagamit ng dalawa para sa bawat isa, kung ang iyong kasosyo ay nagsisimulang gumamit ng iyong tunay na pangalan — kapalit ng, sabihin mong, “honey” o “babe” o “sweetheart” —na isang hindi magandang tanda. Therapist at may-akda Abril Kirkwood, LPC , nagsusulat sa ang kanyang blog na kapag tumigil ang pagtawag sa iyo ng iyong kasosyo sa mga alagang hayop, maaari itong maging isang paraan ng pag-detachment. Sa isang katuturan, ang kanilang 'pagnanais na kalimutan ang mga magagandang oras dahil nakakakuha sila ng lakas ng loob na bigyan ka ng boot.'
Shutterstock
Kung nakakaranas ka ng isang hindi inaasahang paglamig sa iyong dati malusog na buhay sa sex , pagkatapos ay maaaring may isang bagay na nangyayari na hindi mo alam. Sinabi ni Kirkwood na ang isang palatandaan na palatandaan ay maaaring ang iyong kasosyo ay tila palaging 'umuwi ng ganap na pagod mula sa kung saan nila sinabi sa iyo kung nasaan sila.'
Shutterstock
Sinabi ni Zukerman na ang isang biglaang distansya o lamig mula sa iyong kapareha ay lalong may problema kung napansin mo ito kaagad pagkatapos maging matalik. Maaari itong maging isang palatandaan, sinabi niya, na ang mga nasabing tao ay 'naiinis sa kahinaan' at tinitingnan ang mga tao bilang 'mapagpapalit.'
Shutterstock
Tulad din ng lahat ng aspeto ng isang relasyon, dapat mayroong magbigay at kumuha sa larangan ng lapit din. ' Mga pantasya ay mabuti para sa mga relasyon, ngunit kapag ang pagsasagawa nito ay naging isang obligasyon, tapos mayroong isyu, ”pag-iingat ni Oladipo.
Shutterstock
Ang mga tao ay mayroon nang likas na pagkahilig na ihambing ang ating mga sarili sa iba-ang huling bagay na kailangan namin ay para sa tao na dapat na suportahan tayo sa buhay upang verbalize ang lahat ng mga paraan na hindi namin nasusukat sa ibang mga tao. Bukod sa nakakahiya, ang pagguhit ng mga ganitong uri ng paghahambing ay nagpapahina rin, malinaw na nagpapahiwatig na ang iyong kapareha ay wala ng iyong pinakamainam na interes.
Shutterstock
Kung ang iyong kasosyo ay may isang serye ng mga malamig na tugon na nakahanay sa tuwing hinihiling mong gumugol ng mas maraming oras na magkasama bilang mag-asawa, dapat kang magsimulang magbayad ng pansin. Anong tono ang ginagamit niya kapag nakikipag-usap sa iyo? Kung ang tinig ng iyong kasosyo ay patuloy na nababalot ng inis o panlilibak, kung gayon malinaw na malinaw na hindi ka niya binibigyan ng respeto na nararapat sa iyo. Ang kawalan ng respeto na iyon ay maaaring isalin sa ibang pagkakataon sa iyong kapareha na hindi igalang ang mga hangganan ng iyong relasyon sa pamamagitan ng pagkakaroon ng isang relasyon.
Shutterstock / Ross Helen
Biglang tumigil ba ang iyong kasosyo sa paglalaro sa koponan ng softball ng liga na kasama mo? O marahil ay mas mababa sila sa pagiging masigasig tungkol sa pagdalo sa klase sa pagluluto ng mag-asawa na pareho kayong nasasabik na mag-sign up sa isang buwan? Pag-atras mula sa mga aktibidad na ibinabahagi mo nang magkakasama ay tinawag ni Kirkwood na 'ang layag.' Maaari itong maging isang pahiwatig na ang iyong makabuluhang iba pa ay hindi na tulad ng namuhunan sa iyong mga nakabahaging interes — o ikaw.
Shutterstock
Sabihin na kayong dalawa ay palaging gumawa ng isang malaking pakikitungo tungkol sa (o kahit na gumawa lamang ng isang punto upang kilalanin, sa ilang paraan) ang iyo anibersaryo . Ngunit pagkatapos, bigla, ang bantog na petsa ay dumadaan nang walang labis na pagbanggit mula sa iyong kasosyo. Ang kawalan ng kakayahang tandaan ang isang petsa na nagdadala ng labis na timbang para sa inyong dalawa ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala.
Shutterstock
Kung patuloy mong sinusubukan na ilabas ang iyong mga plano na magtayo ng isang bahay nang magkakasama, at ang iyong kasosyo ay talagang binabago ang paksa sa bawat oras (o mas masahol pa, hindi nakikipag-usap sa lahat), kung gayon maaaring may isang bagay na nangyayari sa kanila. 'Ang katahimikan ay ginintuang,' sumulat si Kirkwood sa kanyang post sa blog. 'Marami pang sinabi dito kaysa sa nais mong kilalanin.' Inalis niya ang katahimikan ng kapareha sa kanila na hindi na makita ang isang hinaharap sa iyo, ngunit hindi alam kung paano ito mailalagay sa mga salita ... o sa sobrang takot na gawin ito.
Shutterstock
Kung ang iyong kasosyo ay nabigo upang makatulong na magplano para sa mga mahahalagang bagay, tulad ng opisyal na paglipat ng sama-sama, o hindi lamang sila naging emosyonal na bukas sa iyo sa mahabang panahon, dapat kang maging alerto kung ang iyong relasyon ay tila naging walang pag-unlad (o ay paatras paatras).
Shutterstock
Bilang Robert Weiss, PhD, MSW , ipinaliwanag sa isang artikulo para sa Psychology Ngayon , maaaring malaman ng iyong mga kaibigan kung ano ang nangyayari, at hindi alam kung paano sasabihin sa iyo. 'Sa pagtataksil, ikaw, ang nagtaksil na kapareha, ay palaging ang huling tao na nalaman,' nagsusulat si Weiss. 'Ang iyong sariling mga kaibigan ay maaaring subukan upang maiwasan ang mga pag-uusap tungkol sa iyong relasyon, at maaari silang labis na mabayaran sa pamamagitan ng pagiging sobrang ganda.'
Shutterstock
Kung nakakakita ka ng mga pagsingil sa account ng iyong kasosyo sa mga restawran o tindahan na hindi mo kailanman binisita nang magkasama (o na hindi pa sila madalas dumalaw), baka gusto mong maupo ito at magtanong tungkol sa mga hindi maipaliwanag na gastos.
'Kung may mga kakaibang pagsingil sa mga credit card ng iyong kasosyo, o biglang may mas kaunting pera sa iyong mga account sa bangko o ng iyong kasosyo, mga account sa pagretiro, mga account sa pamumuhunan, atbp., Iyon ay isang posibleng tanda ng pagtataksil,' tala ni Weiss. 'Kung nakakakita ka ng malalaking pag-withdraw ng cash o katibayan ng mga pagbili mula sa mga lugar na bihira o hindi mo madalas, hindi magandang sign iyon.'
Shutterstock
Hangga't maaari mong matandaan, palagi kang nakiusap sa iyong asawa na pumunta upang makita ang barbero - pagkatapos, bigla, umuwi sila isang araw na ang buhok ay maayos na naayos, nang hindi mo pa tinatanong. Ito ba ay isang tanda ng kapanahunan, o, tulad ng babala ni Kirkwood, isang tanda na may ibang tao — partikular, nagpapahanga na may iba pa - baka nasa isip nila?
Shutterstock
Kahit na ang ganitong uri ng ugali ay hindi dapat maging alarma kung ang iyong kasosyo ay palaging gumawa ng isang ugali ng powering down ang kanilang mga aparato sa gabi, maaaring may sanhi ng pag-aalala kung bigla silang kumuha ng isang vested interes sa pagsiguro na ang lahat ay patayin bago gumapang sa kama Mayroon bang isang bagay (mga teksto, larawan, o mensahe sa social media) na nais nilang matiyak na hindi ka madadapa kapag na-conk out sila?
Shutterstock
Kamakailan-lamang, ang iyong kasosyo ay tila gumawa ng isang beeline diretso para sa shower tuwing makarating sila sa bahay, bypassing ka na may halos isang pangalawang sulyap o paliwanag. Ito ay dapat lamang maging sanhi ng pag-aalala kung hindi ito dating bahagi ng pang-araw-araw na gawain ng iyong kapareha. Kung walang makatuwirang paliwanag (tulad ng pagsisimula ng bago, mas maselan na trabaho o isang bagong iskedyul ng pag-eehersisyo), maaaring kailangan mong gumawa pagsisiyasat .
Shutterstock
Oo naman, lahat ng mga tao ay nagkakamali, at mabuting magbigay pangalawang pagkakataon . Ngunit marahil dapat itong isang pulang bandila kung ang iyong kasosyo ay patuloy na nagtatangkang ipagtanggol ang isang kaibigan na nandaya.
'Narinig na nating lahat ang kasabihang, 'Kayo ang mga taong nakikipag-hang-over.' At sa malawak na sukat, totoo ito,' Adele Alligood , isang dalubhasa sa relasyon at therapist ng mag-asawa, sinabi Pag-abala . 'Dagdag pa, ang isang pandaraya na kaibigan ay maaaring maimpluwensyahan sa pagpapakita sa iyong kasosyo kung paano itago ang kanilang pagtataksil.'
paulit-ulit na mga pangarap tungkol sa isang tao
Shutterstock
Tandaan: Kung nandaya sila kasama ikaw, manloloko sila sa ikaw. Kahit na ang iyong kasosyo ay hindi nanloko sa ibang tao kaagad bago magsimula ang isang relasyon sa iyo, ngunit alam mo na ang pandaraya ay bahagi ng kanilang nakaraan, dapat kang mag-ingat.
'Ang pagkahilig sa hindi inaasahang paglayo mula sa isa pa ay batay sa isang walang malay na template para sa mga relasyon na karaniwang itinatag namin nang maaga sa buhay,' klinikal na psychologist Daniel Sher nagpapaliwanag. 'Ito ang dahilan kung bakit inuulit ang mga pattern na ito - dahil wala silang malay.'
Shutterstock
Ito ay ganap na patas para sa mga tao na magtakda ng mga limitasyon sa kung magkano ang pagmamahal na nais nilang ipakita ang publiko sa publiko. Ngunit kung sinimulan mong mapansin ang isang minarkahang pagkakaiba sa kung paano kumilos ang iyong kasosyo sa iyo habang nasa labas at malapit na kayong dalawa, hindi iyon isang magandang tanda.
'Kung hindi nila hawakan ang iyong kamay na karaniwang ginagawa nila ... maaaring sila ay humihila palayo emosyonal at pisikal, ' Karina Wallace , isang coach sa buhay na nakabase sa Washington na nakatuon sa mga relasyon at pagkakanulo ng trauma, sinabi Pag-abala .
Shutterstock
Maaari itong magsimula sa maliit na kasinungalingan ('Hindi, syempre hindi ko napanood ang episode na iyon nang wala ka!'), Ngunit ang mga hibla ay mga bloke lamang para sa mga kasinungalingan sa isang mas malaki at mas dakilang sukat.
'Kung maiiwasan nilang magsabi ng totoo dahil mayroon silang mga hamon sa mabisang pakikipag-usap o dahil nais nilang maiwasan ang isang negatibong reaksyon, magkaroon ng kamalayan na ito ay malamang na maglaro sa iyong sariling relasyon,' babala Dr. Hersha Diaz , isang lisensyadong klinikal na psychologist sa Long Island City, New York. 'Ang mga taong ito ay maaaring may ugali na makipag-ugnay sa iba para sa suporta, na maaaring dagdagan ang mga posibilidad na magkaroon ng isang emosyonal o romantikong pakikitungo sa ibang tao, sa halip na sumandal sa kanilang kapareha.'
Shutterstock
Biglang, ang iyong kasosyo ay tila hindi maaaring ihinto ang sneaking hindi masyadong malayo sulyap sa kanilang telepono, pagpapaputok ng mga tugon sa bilis ng kidlat (para sa 'trabaho,' syempre). 'Kung biglang dadalhin ng iyong kasosyo ang kanilang telepono sa kung saan saan, kung maglagay ito ng isang passcode pagkatapos na hindi magkaroon ng isa sa mga taon, o kung aalis sila sa mga social na pagtitipon upang mag-text nang pribado, maaari kang magkaroon ng kapareha na nanloloko o mayroong isang emosyonal na kapakanan, 'says Christine Scott-Hudson , isang lisensyadong psychotherapist at lisensyadong kasal at therapist ng pamilya, sa Santa Barbara, California.
Shutterstock
Upang maging malinaw, malusog at mahalaga para sa mga tao (kasama ang mga taong nasa mga relasyon) na subukan ang mga bagong bagay! Ngunit kung ang iyong kapareha, na palaging nagreklamo sa iyo tungkol sa kanyang kalungkutan na kawalan ng koordinasyon sa kamay-mata, ay biglang nagpapakita ng isang taimtim na pagnanasa sa tennis — ngunit sasabihin sa iyo na mas mabuti para sa kanya na tumama nang mag-isa sa mga korte - maaari kang magkaroon ng dahilan upang siyasatin ang kanyang bagong nahanap interes pa.
'Ang pagpasok sa isang bagong aktibidad ay maaaring maging isang sanhi ng pag-aalala kapag ang bagong libangan ay naging isang kinahuhumalingan, o bubuo sa isang labis na interes sa isang bagay na tiyak,' sabi ni Scott-Hudson. 'Maaaring may higit pang nangyayari kaysa sa hook ng aktibidad mismo ... Magtiwala sa iyong gat at suriin nang direkta at malinaw ang iyong intuwisyon.'
Shutterstock
Kung ang iyong kasosyo ay may mga hindi komportable na reaksyon sa anumang uri ng pisikal na pakikipag-ugnay sa iyo — mula sa pag-cring pagkatapos mong ganoon kalabit ang mga ito sa braso hanggang sa mahigpit na paghila palayo kapag sinubukan mong itanim ang isang halik sa kanilang pisngi — malamang na ito ay mag-alala.
Shutterstock
Kahit na hindi sila malinaw na humihila sa iyo, kung sinisimulan mong obserbahan na ang iyong kasosyo ay mayroong maraming, ngunit kapansin-pansin na mga reaksyon sa tuwing susubukan mong hawakan ang mga ito, maging alerto. Psychology Ngayon sabi nito negatibong wika ng katawan may mga pahiwatig na kasama ang: mga paa na itinuro ang layo mula sa iyo, saradong mga kamay, kuskusin ang likod ng kanilang leeg, o gasgas ang kanilang mga mata.
Shutterstock
Bilang isang pangkalahatang panuntunan, maliban kung may mga nakapagpapatuloy na pangyayari na naging sanhi ng pagtatapos ng nakaraang relasyon, ang katotohanan na ang iyong makabuluhang iba pa ay hindi maaaring tumigil sa pakikipag-usap tungkol sa kung gaano kasindak ang kanilang dating ay maaaring maging isang problema. Relasyon at lifestyle lifestyle blogger Mary J. Gibson , isang senior strategist ng nilalaman sa DatingXP.co , sabi na kahit na nagtakip bilang 'pangkalahatang pag-uusap' lamang, may kaugaliang ito na tsismis tungkol sa mga ex ay isang pulang bandila na maaaring hindi palaging tratuhin o tingnan ng iyong kasosyo sa mga taong nakarelasyon niya nang may respeto.
Shutterstock
'Ang sinumang nalulumbay o hindi natapos sa iba pang mga lugar sa kanilang buhay, tulad ng kanilang karera, ay maaaring manloko palakasin ang kanilang pagkamakasarili , ”Sabi ni Kevin Darné , may akda ng Hindi Makaka-Bark ang Aking Pusa! (Isang Relasyong Epipanya) .
Shutterstock
Siyempre, may problema lang ito kung a) Mayroon ka palagi ay ang maglalaba sa iyong bahay, o b) Kayong dalawa ay hindi lamang nagkaroon ng pag-uusap tungkol sa iyong kasosyo sa pag-aakma ng higit pa sa mga responsibilidad sa bahay.
Kung ang alinman sa mga sitwasyong iyon ay hindi nalalapat sa iyo at sa iyong makabuluhang iba pa, sinabi ni Darné na maging maingat. 'Kung nakatira ka sa isang taong hindi pa nakakagawa ng maraming paglalaba, at umuwi upang makita silang naghuhugas ng mga sheet, iyon ay hindi magandang tanda,' sabi niya.
Shutterstock
'Ang mga pangako tulad ng pagbili ng bahay o kotse ay nagpapahiwatig na ang ibang tao ay nasa relasyon para sa pangmatagalan,' lisensyadong therapist ng pamilya David Klow sinabi Magasin ng Oprah . Ang isang biglaang pagkahilig sa pag-uusap kapag pinag-uusapan mo ang tungkol sa malalaking paparating na gastos ay maaaring magpahiwatig na nag-aalangan silang mag-sign sa may tuldok na linya — sa literal at talinghaga.
kailan naging 911 ang emergency number
Shutterstock
Sa paglaon, maaari mong masimulan na mapansin na mayroong isang lugar ng bahay na palaging masining nilang patnubayan ka. 'Kapag naglalakad ka sa isang lugar ng silid, palagi ba silang nagdadala ng kagandahan lamang upang maiakay ka palabas ng silid, malayo sa pag-access sa ilang impormasyon o mga pahiwatig sa kanilang mga gawain? Mayroon bang isang tumpok ng mga papeles na hindi nila nais na malapit ka? 'Sertipikadong tagumpay sa tagumpay Shirley arteaga nagpose sa Pag-abala . Kung ang sagot ay oo sa alinman sa mga katanungang iyon, maaaring magkaroon ng iyong mga hinala.
Shutterstock
Kakaibang tila ito, a kapartner na malapit nang manloko maaaring subukang buksan ang mga talahanayan ikaw upang masakop ang kanilang sariling mga track. 'Ito ay isang paboritong taktika ng mga manloloko,' Dr Caroline Madden , isang lisensyadong kasal at therapist ng pamilya, sinabi Pag-abala . 'Karaniwan itong natutugunan ng mga karagdagang pahayag kung gaano kahalaga ang katapatan upang magmukha silang isang taong hindi masisi.'
Shutterstock
Gaslighting, tinukoy ng Psychology Ngayon bilang 'isang taktika ng pagmamanipula na ginamit upang makakuha ng lakas,' ay malinaw na hindi kailanman isang pag-uugali na nais mong makita sa iyong makabuluhang iba pa. 'Ito ay kapag alam mo na ang iyong intuwisyon ay nagsasabi sa [iyo] ng tamang bagay, ngunit pinagdudahan mo ang iyong sarili kapag ginawa ka nilang pangalawang hulaan ang iyong mga saloobin,' sabi ni Gibson. Kung inaakusahan ka ng iyong kasosyo sa pagiging baliw sa pagdadala ng kanilang halatang mga palatandaan ng pagtataksil, malamang na may itinatago sila. At para sa mas maraming mga senyas ng pagdaraya, narito 30 Mga Palihim na Palatandaan na Ang iyong Asawa ay Pandaraya at 30 Mga Palihim na Palatandaan na Dinadaya ng Iyong Asawa .
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang sundin kami sa Instagram!