Tinatayang 57 porsyento ng mga ina sa Estados Unidos ay masigasig na nagtatrabaho noong 2018, ayon sa Bureau of Labor Statistics . At ang mga ina ay gumugugol ng mas maraming oras sa opisina kaysa dati, din. Tulad ng bawat 2018 Data ng Pew Research Center , ang average na ina ay nagtatrabaho ng humigit-kumulang na 25 oras bawat linggo — higit pa sa doble sa oras na ginugol ng karamihan sa mga ina sa trabaho kalahating siglo lamang ang nakakaraan.
Gayunpaman, habang mga ina ang mga araw ng trabaho ay maaaring tumatagal, ang mga oras na gugugulin ng mga ina pagiging magulang ay hindi nagiging mas maikli. Upang makakuha ng higit pang pananaw, basahin upang matuklasan kung ano talaga ang nais na maging a nagtatrabaho ina .
1 Maaari kang nasasabik na bumalik sa trabaho pagkatapos na ipanganak ang iyong sanggol.
Shutterstock
Habang ang iyong mga kaibigan at kasamahan sa trabaho ay maaaring ipalagay na ang iyong maternity leave ay mahalagang a bakasyon , ang mahabang oras ng pagpapakain, pagligo, pagpapalit, at pagtba a sanggol hindi eksakto ang pinaka nakakarelaks. Kahit na ang mga tao ay maaaring magtanong kung paano mo nahanap ang alinman upang bumalik sa iyong trabaho, na bumalik sa lupain ng lipas kape at pakikipag-ugnayan ng may sapat na gulang ay maaaring talagang pakiramdam tulad ng higit sa isang pahinga kaysa sa iyong magulang na umalis.
2 Sa-minutong pag-iiskedyul ay ang tanging paraan upang mabuhay.
Shutterstock
Kung naisip mo na ang iyong kalendaryo ay naka-pack na dati, ang mga bata ay tiyak na magdagdag ng isang bagong layer ng pagiging kumplikado sa iyong pakikibaka sa iskedyul. Ang oras na ginugol mo sa paghahanda ng iyong sarili sa umaga ay oras na ginugol sa pagbihis ng iyong sarili, pati na rin ang pagpapakain, pagpapalit, damit, at paglalaro kasama ang iyong sanggol, pag-alis sa kanila sa pag-aalaga ng bata o pagbibigay sa kanila sa isang babysitter, at sinusubukan pa ring magtrabaho sa tamang oras.
At kung gusto mo lahat handa na para sa kama sa isang makatwirang oras, walang margin para sa error, nangangahulugang ang pag-stuck sa trapiko kahit na ilang minuto ay maaaring itapon ang iyong buong gawain sa gabi.
3 Kakailanganin mo talaga ang isang nayon na makakatulong sa iyo.
Shutterstock
Ang buong 'tumatagal ng isang nayon' na bagay? Ito ay 100 porsyento totoo para sa mga nagtatrabaho ina. Mula sa mga guro at mga tagapangasiwa ng paaralan sa mga miyembro ng pamilya at mga kaibigan , kailangan mo ng isang buong koponan sa likuran mo upang gawin ang lahat mula sa paalalahanan sa iyo ang tungkol sa mga proyekto ng paaralan ng iyong anak at mga paglalakbay sa bukid hanggang sa pagpapautang sa iyo ng mga kamay sa mga araw na iyon ang iyong karaniwang yaya ay nagkakasakit o ang iyong anak ay may isang bagay.
4 Ipagpalagay ng ilang tao na nakikipagkumpitensya ka sa mga naninirahan sa bahay.
Shutterstock
Ang ilang mga ina ay nagtatrabaho sa labas ng pang-ekonomiyang pangangailangan at ang ilang mga ina ay nanatili sa bahay para sa parehong dahilan. Ang ilang mga ina ay nagtatrabaho dahil gusto nila ito at ang ilang mga ina ay nanatili sa bahay dahil hindi nila ginagawa. Hindi alintana ang iyong mga kadahilanan sa pagtatrabaho o dahilan ng isa pang ina na hindi gumana, alam mong walang masamang dugo sa pagitan ng mga magulang sa magkabilang panig ng mga bagay-lahat ay sinusubukan mo lamang gawin sa buong araw na buo ang iyong katinuan at mga bank account.
5 Marahil ay mapupunta ka sa paghugot ng mas maraming timbang sa paligid ng bahay kaysa sa iyong kapareha.
Shutterstock
Kahit na ikaw at ang iyong kasosyo ay nagkaroon ng medyo pantay na paghahati ng paggawa bago ka magkaroon ng mga anak, maaaring iyon ay isang bagay ng nakaraan sa sandaling bumalik ka sa trabaho. Sa mga pamilya kung saan ang parehong mga magulang ay nagtatrabaho ng full-time, ang mga ina ay mas malaki pa rin ang ginagawa gawaing bahay kaysa sa kanilang mga katapat na lalaki, ayon sa data mula sa Bureau of Labor Statistics na naipon sa pagitan ng 2009 at 2013.
6 Ang iyong pag-commute ay maaaring magsimula sa pakiramdam tulad ng isang pahinga.
Shutterstock / mimagephotography
upang mangarap ng isang tigre
Ang mga minuto o kahit na oras na ginugol ay natigil sa trapiko o sa isang naka-pack na tren ay maaaring minsan ay nakakabigo, ngunit ang oras na maaari mo nang magamit upang makahabol sa isang podcast o dalawa — o makinig sa musika na hindi gawa ng Raffi —Maaaring pakiramdam lamang ng isang maligayang pahinga ngayon na mayroon kang mga anak.
Sa katunayan, ang pagkuha ng oras na ito sa iyong sarili ay maaaring gawing mas mahusay kang magulang sa pangmatagalan. 'Kapag umuwi ka mula sa trabaho, mag-decompress,' iminungkahi therapist at life coach Jaime Kulaga , Ph.D. 'Huwag sa telepono na kumukuha ng mga tawag sa kumperensya at suriin ang email sa trapiko. Sumakay sa kotse pauwi upang makinig ng musika o isang podcast, huminto sa gym para sa isang 15 minutong pag-eehersisyo. I-decompress kaya mo maging mas mabuting asawa at magulang pagdating sa bahay. '
7 Ipagpalagay ng mga tao na mas mababa ang iyong kakayahan.
Shutterstock
Oo naman, maaaring mayroon kang higit sa iyong plato bilang isang gumaganang magulang kaysa sa mga pre-bata, ngunit malamang na hindi ka iyon ihahanda para sa kakaibang hatol ng mga katrabaho mo. Maaari mong makita ang iyong sarili sa pamamagitan ng kung gaano kadalas ang iyong dating tila-sinusuportahan na mga kasamahan na nagbiro tungkol sa pagkakaroon mo ng 'mommy utak' kapag mayroon kang kahit kaunting slip-up.
Partikular na totoo ito para sa mga nanay na nagpapasuso-sa katunayan, isang pag-aaral noong 2011 na inilathala noong Personalisasyon at Bulletin ng Sikolohiya Ipinahayag na ang mga kababaihang nagpapasuso ay napansin bilang hindi gaanong karapat-dapat at mas mababa ang mapagkanyahan kaysa sa mga babaeng hindi nagpapasuso na may eksaktong parehong kwalipikasyon.
8 Ang kakulangan sa pagtulog ay itatapon ka sa iyong laro.
Shutterstock
Habang may kakayahan ka pa ring parehong kalidad ng trabaho, maaari mong maramdaman na ang iyong utak ay hindi masyadong nagpapaputok sa lahat ng mga silindro-at marahil iyon ay isang resulta ng pag-agaw sa pagtulog. Ang pagpunta mula sa walong oras na pagtulog sa isang gabi sa isang halaga na maaaring maging kuwalipikado ayon sa batas bilang pagpapahirap ay maaaring magtapon sa sinuman sa kanilang laro, kahit na pansamantala.
Isang 2017 na pag-aaral na inilathala sa Gamot sa Kalikasan natagpuan na ang kawalan ng pagtulog ay nakakagambala sa kakayahan ng ating mga cell sa utak na makipag-usap sa bawat isa, na humahantong sa pansamantalang mga lapses ng kaisipan na maaaring makaapekto sa memorya at mga paraan na nakikita natin at tumutugon sa mundo sa paligid natin. Maaaring iyon ang dahilan kung bakit mo kinukuha ang isang maliliit medyo mas mahaba upang magawa ang perpektong email kaysa sa pre-baby mo.
9 Magagawa mong i-multitask sa mga paraang hindi mo akalaing posible.
Shutterstock
Kung katulad ka ng karamihan sa mga magulang, malamang na dinadala mo sa iyo ang trabaho sa bahay paminsan-minsan-at nangangahulugang iyon ay pangunahing multitasking . Mahahanap mo ang iyong sarili pagbubuo ng mga email habang tinirintas ang buhok, tumatawag sa mga tawag sa trabaho habang nag-iipon ng mga tanghalian sa paaralan, at isinasagawa ang iyong mga pagtatanghal sa isang madla na marahil ay mas gusto mong manuod Frozen .
10 Ang iyong 'oras sa akin' ay isang bagay ng nakaraan - kahit papaano para sa ngayon.
Shutterstock
Kung mayroon kang medyo maliliit na bata, ang pagsubok na balansehin ang iyong karera at pamilya ay maaaring mangahulugan na ang oras na minsang nasiyahan ka para lamang sa iyong sarili ay higit pa sa isang malayong memorya. Bigla ka lang pamimili ng grocery at pagluluto ng pagkain para sa mas maraming tao, gumagawa ng higit pa paglalaba , paglilinis ng mas maraming mga kalat, pagdalo sa mga pangangailangan sa pag-aayos ng mga tao maliban sa iyong sarili, at ginugugol ang iyong mga katapusan ng linggo sa pag-petting ng mga zoo at playdate. Kaya ang pagpiga sa mga bakanteng gallery, mga klase sa yoga, at mga pagpapagamot na pampaganda na dating nasisiyahan ka ay maaaring makaramdam sa tabi ng imposible. Ngunit alamin na hindi ito magpakailanman!
ano ang kinakatawan ng niyebe
11 Ang mga tao ay gagawa ng maraming mga kakatwang komento tungkol sa iyong hitsura.
Shutterstock
Sa kabila ng ano mga pelikula at ang mga palabas sa TV ay iniisip ng mga tao, ito ay posible para sa mga nagtatrabaho ina upang makahanap ng oras upang shower at pagsamahin ang mga angkop na opisina na mga outfits na walang dumura sa kanila. (At oo, marahil ay mahahanap mo ito ng kaunting nakakainis-at patronizing-kapag ang iyong boss papuri sa iyong kakayahang gawin ito sa labas ng bahay na nakasuot ng isang pares ng pares ng sapatos.)
12 Malalaman mo na ang bawat aktibidad ay nakatuon sa mga magulang sa pananatili-sa-bahay.
Mga Larawan ng Shutterstock / Monkey Business
Nais mong dalhin ang iyong anak sa isang oras ng kwento sa silid-aklatan o klase ng himnastiko? Swerte naman Tulad ng malalaman mo sa lalong madaling panahon, halos bawat aktibidad para sa mga bata ay nagaganap sa tradisyonal na oras ng trabaho.
13 Marahil ay magkakaroon ka ng mga araw kung saan mas mataas ang iyong mga antas ng stress kaysa sa naisip mo.
Shutterstock
Ano ang maidaragdag sa isang kakulangan sa pagtulog, mahabang oras sa trabaho, at halos walang personal na oras? Ang isang buong pulutong ng stress . Ang pag-juggling act na dapat gawin ng mga magulang na nagtatrabaho ay dapat na master ay hindi madali, at maaaring humantong sa mga antas ng stress hindi katulad ng mga naranasan mo dati. Sa kasamaang palad, sa sandaling naisip mo kung paano matapos ang lahat (at magagawa mo!), Mamangha ka sa iyong sariling lakas.
14 Ang mga tao ay masigasig na nagbabahagi ng kanilang mga opinyon tungkol sa iyong pagtatrabaho.
Shutterstock / garetsworkshop
Ang pagiging isang gumaganang ina ay madalas na nangangahulugang inaakala ng mga tao na sabik kang marinig ang kanilang mga opinyon tungkol sa iyo balanse ng trabaho-buhay —Kahit kung wala silang mga anak sa kanilang sarili. Kahit na hindi ka sinusuportahan ng iba na nagtatrabaho habang magulang, sinusuportahan ng agham! Isang pag-aaral sa 2018 na inilathala sa journal Trabaho, Pagtatrabaho, at Lipunan natagpuan na ang mga batang babae na lumaki sa mga bahay na may mga nagtatrabaho ina ay mas malamang na magkaroon ng matagumpay na karera. Ipinakita rin sa pananaliksik na ang mga anak ng mga nagtatrabahong ina ay kasing masaya sa karampatang gulang tulad ng mga anak ng mga nanay na nanatili sa bahay.
15 Mag-order ka ng mas maraming takeout.
Shutterstock
Tingnan mo, hindi ka Ree Drummond . Mayroon lamang maraming oras mayroon ka sa isang araw upang makagawa ng pagkain at magawa ang iyong trabaho-kaya kung ang dalawang pinaka-ginagamit na apps sa iyong telepono ay Postmates at DoorDash, huwag talunin ang iyong sarili tungkol dito.
16 Mahahanap mo ang iyong sarili na nagpapaliwanag kung bakit ka nagtatrabaho sa mga tao sa lahat ng oras.
Shutterstock
Ang mga tao ay madalas na nakakalimutan na ang trabaho ay talagang isang pang-ekonomiyang pangangailangan para sa maraming mga ina, hindi isang libangan ginagawa nila upang maipasa ang oras. At oo, maraming tao ang magtanong kung bakit hindi mo pinili na manatili sa bahay, ngunit hindi mo panaginip na tanungin ang isang gumaganang tatay ng parehong bagay.
Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay hindi ang solusyon sa palagay ng iyong boss.
Shutterstock / Sharomka
Habang nagtatrabaho mula sa bahay ay maaaring maging mahusay, kumikilos na parang nagbibigay-daan sa mga ina na iwanan ang pag-aalaga ng bata ay hindi makatotohanang. Ang mga bata ay nabubuhay, humihinga, kumakain ng meryenda, nangangailangan ng pansin na mga tao, at hindi ang mga simpleng maaari mong ilagay sa kanilang mga silid na may kaunting mga libro at laruan para sa araw habang ginagawa mo ang iyong trabaho.
Karamihan sa mga magulang na nagtatrabaho sa bahay ay mahahanap na kailangan nilang kumuha ng isang yaya o maghanap ng ibang uri ng pangangalaga ng bata kahit na para sa mga oras na nasa bahay sila. (At mga nagtatrabaho ina: Huwag kahit na isipin mo tungkol sa pagsali sa isang tawag sa kumperensya nang hindi pinindot ang pindutang 'pipi'.)
18 Ang mga tao ay kikilos tulad ng paglalagay ng iyong anak sa pag-aalaga ng bata ay mali.
Shutterstock / Rawpixel.com
Para sa bawat masamang yaya o daycare doon, mayroong libu-libong mga kamangha-manghang mga na nangangalaga sa mga bata at gawin silang mas matalino at mas sosyal din. Sa kasamaang palad, hindi nito mapipigilan ang mga tao na ipahiwatig na ang pagkakaroon ng iba maliban sa nanay na panoorin ang isang bata ay katulad sa kanila na pinalaki ng isang hindi kilalang tao.
19 Maaaring hindi ka maramdaman na nagkonsensya ka man.
Shutterstock / Jacob Lund
ilalim ng mga paa nangangati na pamahiin
Ang mga nagtatrabaho ina ay madalas na sinabi kung paano may kasalanan mararamdaman nila — at marahil ay dapat — pakiramdam na malayo sila sa kanilang mga anak limang araw sa isang linggo. Ngunit alam mo kung ano? Maaaring hindi mo maramdaman ang kahit na kaunting pagkakasala tungkol sa paglalagay ng iyong mga kasanayan sa mahusay na paggamit at pagpapakita sa iyong mga anak na ang mga ina ay maaaring gumawa ng anumang bagay na maaaring gawin ng mga tatay-o mga taong walang anak.
20 Ang iyong oras ng tanghalian ay hindi na pahinga.
Shutterstock
Habang maaaring nagtrabaho ka sa iyong oras ng tanghalian nang higit pa sa ilang beses bago magkaroon ng mga anak, ang iyong oras ng pagkain ay higit na nahahati sa sandaling mayroon ka ng mga anak. Bilang karagdagan sa paggamit ng oras na iyon upang magawa ang iyong tunay na trabaho, ginugol ang pag-book ng iyong mga anak mga appointment ng doktor , pag-sign up sa kanila para sa mga aralin sa karate, at pagbagsak ng mga tao sa eBay para doon laruan ang iyong anak ay hindi mabubuhay nang wala para sa kanilang kaarawan.
21 Kakailanganin mo ang mga magulang na kaibigan.
Shutterstock
Malalaman mong mas madali ang buhay kapag mayroon ka mga kaibigan sa parehong bangka. Kung kailangan mo ba ng isang tao na maaaring kunin ang iyong anak kapag nahuhuli ka o isang tao lamang upang makipagkumpitensya, ang mga kaibigan na iyon ang iyong magiging linya ng buhay sa isang punto o iba pa.
22 Sasabihin sa iyo ng mga tao kung paano pamahalaan ang iyong oras.
Shutterstock
Kung nais mong ipahayag na ikaw ay nabalisa o pinindot nang matagal sa isang katrabaho — partikular ang isa na walang mga anak — maaari mo lang masisiyahan ang kanilang pagkuha sa kung paano ka magiging mas mahusay pamamahala ng iyong oras . Hindi mo ba alam na dapat magtagal lamang ng limang minuto upang matulog ang iyong mga anak at mai-save mo ang iyong sarili ng maraming oras sa pamamagitan ng eksklusibong pagbili mula sa nakahandang seksyon sa Whole Foods? Isang payo: Ngumiti lamang, tumango, at lumayo — at agad na i-text ang iyong mga kaibigan sa magulang tungkol sa kung gaano katawa ang buong palitan.
Ang 23 pumping break ay hindi totoong pahinga.
Shutterstock / Pikul Noorod
Maliban kung ikaw ay higit sa tao, marahil ay hindi ka maaaring mag-pump at lumikha ng isang pagtatanghal ng PowerPoint nang sabay. Ito ay hindi lamang isang katotohanan.
Maaaring isipin ng iyong mga katrabaho na ang mga pumping break na ginagawa mo sa trabaho ay katulad ng pagkuha ng isang utos na ligal na ipinag-uutos ng tanghali Araw , ngunit ang mga ito ay anupaman sa pagrerelaks. Walang kasiya-siya tungkol sa na-strap sa isang maingay na makina sa isang malamig, walang laman na opisina, nananalangin lamang na ang kandado sa pinto ay talagang gumagana.
24 Maaaring kailanganin mong paluwagin ang mga panuntunang iyon sa screen-time paminsan-minsan.
Shutterstock
Kapag mayroon kang isang umiiyak na bata sa iyong mga kamay at nagtatrabaho upang matapos, ang labis na yugto ng Peppa Pig ay magiging parang pinakamaliit sa iyong mga alalahanin-kahit na itulak nito ang iyong anak sa kanilang dalawang oras oras ng palabas hangganan
25 Marahil ay makaligtaan mo ang isang paglalakbay sa field o dalawa — o lahat sa kanila.
Shutterstock / Rawpixel.com
Oo naman, maaari mong sabihin sa iyong sarili na makakarating ka sa bawat kaganapan sa paaralan. Ngunit bilang isang gumaganang ina, ikaw ay nakikita ng iyong boss pati na rin ang iyong mga anak. Nangangahulugan ito na hindi mo maiiwasang makaligtaan ang ilang mga kaganapan ng iyong mga anak-ngunit huwag mag-alala, ang iyong anak ay malamang na hindi na matandaan ang paglalakbay na iyon (mas kaunti kung sino ang nag-chaperon nito) limang taon mula ngayon.
26 Mapapamahalaan mo ang pag-pack sa napakaraming kalidad ng oras sa napakakaunting oras.
Shutterstock
Kung gumugugol ka ng 40-plus na oras ang layo mula sa iyong anak bawat linggo, magiging master ka sa pag-iimpake ng toneladang kasiyahan ng pamilya sa bawat minuto na kasama mo ang iyong anak. Ang mga katapusan ng linggo na ginamit mo upang gugugulin sa pagtulog ay biglang mai-pack sa mga hasang na may mga paglalakbay sa mga parke, museo, pelikula, at bahay ng mga kaibigan-at ang iyong mga anak ay malamang na mahalin ang bawat minuto nito.
Ang iyong mga araw ay magiging mas mahaba kaysa sa naisip mo.
Shutterstock
Dati may simula at wakas ng iyong mga araw. Ngunit bilang isang gumaganang magulang, palagi kang tinatawag para sa isang tao. Oo naman, maaaring mas alam ng iyong boss kaysa sa pagbagsak ng iyong pintuan sa alas-3 ng umaga, ngunit ang iyong sanggol na sigurado na mayroong halimaw sa kanilang aparador ay tiyak na hindi nakuha ang memo na iyon.
28 Ang paghahanap ng oras upang gumawa ng mga gawain ay pakiramdam imposible.
Shutterstock
Mayroon kang trabaho hanggang 6 pm, pagkatapos ng hapunan, oras ng pagligo, oras ng pagtulog, oras ng paglilinis, at marahil isang oras sa iyong sarili bago oras na maabot ang haya — at sa kasamaang palad, ang iyong dry cleaner, dentista, at mga lokal na botika ay hindi t 24 na oras na mga negosyo. Isinasaalang-alang na ang isang paglalakbay sa grocery store kasama ang iyong mga anak ay maaaring maging isang tatlong oras na pagsubok, magpapasalamat ka sa iyong mga masuwerteng bituin para sa mga petsa ng paglalaro sa mga bahay ng iba pang mga bata, at, sa totoo lang, Amazon .
29 Ang burnout ay totoo.
Shutterstock
Minsan, magiging labis ang pakiramdam nito-dahil ang pagkakaroon ng trabaho at pag-aalaga ng mga bata ay nangangahulugang mayroon kang isang walang tigil na iskedyul ng trabaho nang walang pahinga. At habang ito ay maaaring mukhang isang walang katapusang slog, bago mo ito malalaman, magagawang alagaan ng mga bata ang kanilang sarili — kahit papaano sandali. Nangangahulugan iyon na sa madaling panahon, magkakaroon ka ng maraming oras upang manuod ng mga hindi animated na pelikula at makapunta sa klase ng yoga pagkatapos ng trabaho.
30 Marahil ay ikaw pa rin ang unang tatawag sa paaralan ng iyong mga anak.
Shutterstock / GaudiLab
Kahit na ikaw at ang iyong kasosyo ay parehong nagtatrabaho ng full-time, malamang na ikaw pa rin ang isa sa pagpapadala ng lahat ng mga tawag mula sa paaralan ng iyong mga anak. At, nakalulungkot para sa mga asawa at kasintahan na sabik na maisama sa buhay panlipunan ng kanilang mga anak, marahil ay ikaw din ang isang naimbitahan sa mga playgroup.
31 Mahahanap mo ang mga paalala ng iyong mga anak saanman.
Shutterstock
alas ng tasa pag-ibig tarot
Maaaring makaligtaan mo ang iyong mga anak habang nasa trabaho ka, ngunit huwag mag-alala, makakahanap ka ng maraming mga paalala sa kanila saan ka man magpunta. Sa katunayan, halos 3,000 beses na mas malamang na makahanap ka ng Sophie the Giraffe teether sa iyong pitaka kaysa ikaw ay isang bolpen.
32 Minsan ay gugustuhin mong manatili ka sa bahay.
Shutterstock
Kahit gaano ka pa mahal ang trabaho mo , palaging magkakaroon ng mga hindi magagawang araw kung saan nais mo lamang na nasa bahay ka kasama ang iyong mga anak. Sa kasamaang palad, sa susunod na umaga magising ka na may resolusyon na gawin itong lahat muli.
33 Ngunit maaari kang maging isang mas mahusay na magulang dahil hindi.
Shutterstock
Dahil lang mahal mo ang iyong mga anak ay hindi nangangahulugang nais mong mapalapit sa kanila 24 na oras sa isang araw-at kahit na ang mga magulang na nais na manatili sa bahay ay hindi palaging gawin itong pampinansyal . Maaari mo ring malaman na ang iyong relasyon sa iyong mga anak ay mas mahusay kapag hindi ka gumastos ng bawat segundo sa kanila. Kung ang trabaho ay magpapasaya sa iyo, mas malusog, at mas matatag sa pananalapi, malamang na gawing mas mahusay ka ring magulang. At kung nais mong sulitin ang iyong oras sa iyong anak, magsimula sa mga ito 23 Mga Brilian na Paraan upang Maging isang Mas Maligayang Magulang .
Upang matuklasan ang higit pang mga kamangha-manghang mga lihim tungkol sa pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay, pindutin dito upang sundin kami sa Instagram!
